ಲಾಭಗಾರ: ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಲಾಭ?

ಲಾಭ ಪಡೆಯುವವರು ಕ್ರೀಡಾ ಪೋಷಣೆಯ ಅಂಗವಾಗಿರುವುದರ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇಂದು ಕೇವಲ ಯೋಚಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ ಗಿರಾಕಿಗಳಿಗಾಗಿ ತಯಾರಕರು ಹಲವಾರು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅವರು ಹೇಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಲಾಭಗಾರ ಒಂದೇ ಅನೇಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಒಂದು ಘನ "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ಆಗಿದೆ - ಅನೇಕ ಜನರು ಕ್ರೀಡಾ ಪೂರಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅವರು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಗಿದೆ ಲಾಭಗಾರ ಎಂಬುದನ್ನು ಮತ್ತು ಆ ಅರ್ಥ ಹಾಗಿಲ್ಲ.

ಲಾಭಗಾರ ಆಹಾರ ಪೂರಕ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೀಯ ಮೊದಲ ಭಾಗ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಖಾಲಿಯಾದ ನಂತರ ತ್ವರಿತ ಚೇತರಿಕೆ ಕಷ್ಟದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ. ಎರಡನೇ ಘಟಕ (ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್) ಭಾಗವಾಗಿದೆ ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ತೀವ್ರವಾದ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಒಂದು ತೂಕ ಲಾಭಗಾರ, ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಲಾಭ ಅಂತಹ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಳಲು ಕಷ್ಟ. ನಾವು ವಾದವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ಕ್ರಿಯಟಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಒಳಹರಿವಿನ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ನಲ್ಲಿ, ಮಾಂಸಖಂಡವೃದ್ಧಿಯು ವೇಗವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಧಾರಿತ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಬೆಳೆದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಬಯಸುವ ಆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಂಯೋಜನೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಲಾಭದಾರರು ಸಂಕೀರ್ಣ, ಹಾಗೂ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಂಚಯವು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೊಬ್ಬು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ತೂಕ ನಫೆದಾರ ಪ್ರಮಾಣದ (ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಸನಿಹವಿರುವ) ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು. ಈ ಸಂಯೋಜನೀಯ ಈ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕ್ಷಮತೆ, ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ, ತೂಕ ಲಾಭಗಾರ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ.

ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ರೀಡಾ ಪೌಷ್ಠಿಕ ಇದು ಓಟಗಾರನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅದು ಇಲ್ಲದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆ, ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಜೊತೆಗೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ತೆಳು ದೇಹದ ರಚನೆ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಲಾಭಗಾರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ. ಮತ್ತೊಂದು "ಹೌದು" ಲಾಭದಾರರು ಪರವಾಗಿ: ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ವಿದ್ಯುತ್ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ತೂಕ ಲಾಭಗಾರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೀಯ ದೇಹದ "ಸ್ಪೋರ್ಟ್" ಅಮಿನೋ ಆಮ್ಲ ಮೀಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಉತ್ಪನ್ನ ಕೇವಲ ಜೀವಕೋಶದೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳಿಂದ ತೀರ್ಪು, ನಾವು ಎರಡು ಎಂಟು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಲಾಭದಾರರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಲಾಭಗಾರ ದೇಹದ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಸೇವನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒತ್ತು, ಆದರೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಇದರ ಸ್ವಾಗತ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅನುಚಿತ ಬಳಕೆ ಅಪೂರ್ಣ ಇರಬಹುದು.

ಈ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನೆನಪಿಡುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಇದು ಇಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ನರಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಡೋಸೇಜ್ ದೈಹಿಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಲೋಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು: ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಚ್ಛೇದನ ಲಾಭಗಾರ ಅಥವಾ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ರಸದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾದರೆ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂಕ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಈ ರೀತಿಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆ: "ಹಾನಿಕಾರಕ ಲಾಭಗಳಿಸುವವರು ವೇಳೆ" ಯಾವುದೇ ಉತ್ತರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್.