ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ವಾಯು

ವಾಯು - ಅನಿಲ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳು ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಂದು ರೋಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಘೀಳಿಡುವ, ಹೊಟ್ಟೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಉಬ್ಬುವುದು ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ತಿನ್ನುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹವೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಿಟ್. ಇದು ಕೊರತೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯ , ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಯು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಫುಡ್ಸ್ - ಬೀನ್ಸ್, ಎಲೆಕೋಸು, ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್, ಸೇಬುಗಳು - ಫೈಬರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕರುಳಿನ ಜೀರ್ಣಗೊಳ್ಳದ ಆಹಾರವು ಅವಶೇಷದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ. ಈ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಯು ಜೊತೆ ಆಹಾರವು ಆಚರಿಸಬೇಕೆಂದು.

ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಾಯಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುದದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಒಂದು ಕೊಳವೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ಒಟ್ಟಾಗಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಘನ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ ವಿಷಯ, ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಅನಿಲ ಮೊತ್ತ - ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು 300 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ ಏನಾದರೂ. ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಜೊತೆಗೆ - - ಅವರು ರಕ್ತದ ಬೀಳುತ್ತದೆ ವಿಮಾನ ನುಂಗಲು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅನಿಲಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬರುತ್ತಾಳೆ ಅನಿಲಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ - ಬಾವು ಕಾರಣ ಕೊಲೊನ್ ಕರುಳಿನ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣೆಯ ಜೀವಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಚಿಕ್ಕದಾದಾಗ ಅನ್ಯಲೋಕದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಕರುಳಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತುಹೋಗುವಿಕೆ - ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ ತಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿದ gassing. ವೇಳೆ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೀರ್ಣಗೊಳ್ಳದ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಿಣ್ವಗಳು, ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಾಯು ಕಾರಣ ಕರುಳಿನ ಚಾಲನಾ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಫಲತೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಥಾತ್, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಅಲ್ಲಿ ಆದಾಗ್ಯೂ ಅಂಗರಚನಾ ಮಾನವ ರೋಗಗಳು, ಉಂಟಾಗಿವೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ಅತಿಸಾರ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಉಬ್ಬುವುದು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ವೇಳೆ ಬಾಯಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಸಂಪರ್ಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಧೂಮಪಾನ, ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಪಾನೀಯ ಅಪ್ ನೀಡುವುದು. ಈ ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಚ್ಚಾ ಫೈಬರ್ ಆಹಾರಗಳು ಭರಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ನಿವಾರಿಸಬಲ್ಲದು, ಆಹಾರ ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಊಟ ಆರು ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, pankreotita ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೊರತೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟಾಗುವ ವಾಯು ವೇಳೆ - ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೊರತೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರಬೇಕು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಸರಿ, ನೀವು ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹಾರ್ಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೋಧಿ ಅನೇಕವೇಳೆ ಗ್ಯಾಸ್ ರಚನೆಗೆ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ,, ರೈ ಅಕ್ಕಿ ಓಟ್ಸ್ - ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬದಲಿಗೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ತಿನ್ನುವೆ ವೇಳೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ವಾಯು ಅಷ್ಟು ಗಮನಕ್ಕೆ, ನಂತರ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗೋಧಿ ತಿನ್ನಲು. ಅಗತ್ಯ ಕಿಣ್ವಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಗಳು ಟೇಕ್. ಈ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರದ ಅನೇಕ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನುವ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ವಿದ್ಯುತ್ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆ ಖಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.