ವೆಲ್ Dolgin: ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ, ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧನೆಗಳು

ವೆಲ್ Dolgin - ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್, ನಟನೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ WBFF ಫೆಡರೇಶನ್. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು, ಯುಎಸ್ಎ ವಾಸಿಸುವ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೀಡಿಯೊ ಬ್ಲಾಗ್.

ಬಾಲ್ಯದ

ವೆಲ್ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಇದು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಲಿಪೆಟ್ಸ್ಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಸಂಭವಿಸಿತು. ಅವರು 5 ವರ್ಷವಾಗಿದ್ದಾಗ ಅವನ ಪೋಷಕರು Zhitomir ಉಕ್ರೇನ್ ತೆರಳಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. Dolgin ಕೀವ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯವೆಂದು ಅಧ್ಯಯನ. 8 ವರ್ಷಗಳ ಆತ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ರೋಮನ್ ಕುಸ್ತಿ ತೊಡಗಿದ್ದರು. 18 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ನಿವೃತ್ತಿಯಾಗಿ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಮುಳುಗಿತು.

ಅಮೇರಿಕಾದ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ

ಸಹ ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ಮಗು Dolgin zaimel ಐಡಲ್,. ಹುಡುಗ ಮೊದಲ ಚಿತ್ರ "ಕಮಾಂಡೋ" ನಲ್ಲಿ ಕಂಡಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಕನಸನ್ನು ಹೊತ್ತಿದ್ದರು - ಅಮೆರಿಕಾ ಹೋಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಲು. ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಿಂದ ಪದವೀಧರರಾದ ನಂತರ, ವೆಲ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಯಾಣ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು.

ಫೇಟ್ Dolgin ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಮೇರಿಕಾದ ತೆರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆ ಸಾಗಿತು ಇದು ಅಮೇರಿಕಾ, ಬದುಕುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕೈ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸೇರಿ ಕೆಲಸ ಜೀವನ ಸೆಳೆಯಲು ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.

ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಲೆಗಳು

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವೆಲ್ Dolgin ನಟನಾ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ. ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಬಜೆಟ್ನ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಟಿಸಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು. ಆದರೆ ವೆಲ್ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮುಂದೆ ತಮ್ಮ ನಟನಾ ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಇಷ್ಟಗಳನ್ನು ಏನು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿದಿದೆ.

ವೆಲ್ Dolgin: ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ, ತರಬೇತಿ ತತ್ವ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಬಹಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೇಹದಾರ್ಡ್ಯತೆಯನ್ನು ಆಗಿತ್ತು, ಅವರು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬರುವ ಬಹಳ ಅಲ್ಲ ಆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಬಳಸಲು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ.

ಒಮ್ಮೆ ತರಬೇತುದಾರ ವೆಲ್ ಫಾರ್ ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಿ ಅವರನ್ನು ಮಾನವ $ 600 ಹಣ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಪೋಷಣೆಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ, ಅರ್ಹ. ಸಂದರ್ಶನದಲ್ಲಿ Dolgin ಇದು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿಂಗಳ ಒಂದೆರಡು ನಂತರ, ಅವರು ಪರ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಆಯಿತು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.

ವೆಲ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅದರ ತರಬೇತಿ ಯೋಜನೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಆದರೆ ಮೂಲತಃ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ತೀವ್ರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ತೂಕವು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಹಗುರವಾದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅನುಸಂಧಾನ. ಸೆಟ್ ನಡುವೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ - ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾರ್ಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೆಲ್ Dolgin ರೈಲುಗಳು. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ಮಾಡಲು.

WBFF ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯು

ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ - ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿ ಎರಡು ಗೋಲುಗಳಿಸಿ ಹೊಂದಿದೆ ದೃಢಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ವೆಲ್ ಅಭಿನಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಇದು ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಂಗ ರಚನೆಯ ಅನ್ಯಾಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಮಾಡಿ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ನಂಬಿಕೆ WBFF ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಎಂದು. ಇಂತಹ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು ಏನಾದರೂ ಇಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಯಲು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ಕೋಣೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟು ಅವರು, ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅಲ್ಲಿಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಇವೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಹಾರ್ಡ್ ಕೆಲಸ. ವೆಲ್ ಉದ್ದೇಶ - ಒಂದು ದಂತಕಥೆ ಆಗಲು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಯ ಮೂಲಕ ಕನಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಜನರು ಪ್ರೇರಿಪಿಸುವ.