ಸೀಗಡಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು

ಸೀಗಡಿ ದಶಪಾದಿಗಳಾಗಿದ್ದು ಈ ತಂಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿರುವ. ಉದ್ದಕ್ಕೂ, ಅವರು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆಹಾರ ಸೀಗಡಿ ಸಣ್ಣವು ಗಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಹಿತಿ ಅವರು 1-3 ಮತ್ತು 30 ಸೆಂ ಎರಡೂ ತಲುಪಬಹುದು.. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸನ್ನದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕಡಲ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೀಗಡಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ ವಿಷಯ. ಈ ರಂದು ಖಾದ್ಯ ರುಚಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸೀಗಡಿ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಕಾರಣ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಈ ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರ. ಜೊತೆಗೆ ಅವರು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, nonfat ಆಮ್ಲ, ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸೀಗಡಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಇವೆ. ಅವರು ಒಮೆಗಾ -3 ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇದಾಮ್ಲಗಳ, ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸೀಗಡಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು.

ಈ moreproodukty ಅಸ್ತಮಾ, ಸಂಧಿವಾತ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಇತರರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ. ಏನು ಅಗತ್ಯ ಸೀಗಡಿ, ಬೇಯಿಸುವುದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿವರಗಳ. ಇದು ಈ ಜನರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಮಹತ್ವವನ್ನು ಫಾರ್ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಹೋಗಲು ಕಡಲ ಸಹಾಯ ರೋಗಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೀಗಡಿಗಳು: ನೀರು (ಕುದಿಯುವ) ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗೆ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಲವು ಮಡಿಕೆಗೆ ಬೇ ಎಲೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಸೀಗಡಿ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಕುರಿತು ವಿಚಾರ ಆ, ನಾವು ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು 10 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೀಗಡಿ ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ಡೇಟಾ ಒಂದು "ರಬ್ಬರ್" ಆಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಡಲ ಎಂದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ. ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸೀಗಡಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವರು ನಿಂಬೆ ಲವಂಗ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಲವಂಗ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ಜೀರಿಗೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ .. ಸೀಗಡಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಬಗೆಗೆ ಯಾರು ನಾವು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು ಕೊಡವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇವು ಬಹಳ ಮಾಡಬಾರದು (5 ರಿಂದ 10 - ಹೆಚ್ಚು - ನಿಮಿಷಗಳು). ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಆಫ್ ನಂತರ ಅನಿಲ ಪಾಕಪಾತ್ರೆಗಳು ತಕ್ಷಣ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲ.

ಸೀಗಡಿ ಹಾಗೂ ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರೇಯಸಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಪಡೆಯಲು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸೀಗಡಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಇನ್ನು "ಕುದಿಯುತ್ತವೆ" ಆಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕುದಿಯಲು ನಂತರ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕುಕ್ ಸಾರು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಮಾರು 8-10 ನಿಮಿಷ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಅಥವಾ ಭೋಜನ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಸೀಗಡಿಯ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಾಸ್ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (ಒಂದು ಲವಂಗ), ಆಲಿವ್ ತೈಲ (ಒಂದು ಚಮಚ), ಕೆಂಪು ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ (ಒಂದು ತುಣುಕು) ನಿಂಬೆ (ಒಂದು ತುಣುಕು): ಅದರ ತಯಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅಡುಗೆ APPLIANCE ಜೊತೆ ಸೆಳೆತ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಾಟ್ ಪೆಪರ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಬಳಸುವ ಸಣ್ಣ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ಯಾನ್ ಈ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು (ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಇಷ್ಟಾನುಸಾರವಾಗಿ) ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತಯಾರಾಗಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೀಗಡಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು ಕಡಲ ಅಂಗಡಿ ಖರೀದಿ ಹೇಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಅಗತ್ಯ. ಕಚ್ಚಾ ಮಾರಾಟ, ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಮೊದಲ ಮೂರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕೇವಲ ಒಂದು ಎರಡನೇ ಬೀರುವುದೆಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭದಾಯಕ ಸುಲಿದ ಕಡಲ ಖರೀದಿಸಲು. ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮಾಲೀಕರು ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಸಮಯ razdelyvanie ಸೀಗಡಿ ಕಳೆಯಲು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮೂಲಕ ಅನುಕೂಲಕರ.