ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ಹಣ್ಣು maniola: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು

ಪ್ರಸ್ತುತ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಹೆಸರು maniola ರಷ್ಯನ್ನರು ಒಂದು ಅಪರಿಚಿತ ಹಣ್ಣು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ಕಿತ್ತಳೆ ಪವಾಡ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅದರ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಇನ್ನೂ manioly ಅವರು ಪಡೆದಿರುತ್ತಾರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುಣಗಳನ್ನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ,, ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಏನು manioly ಆಗಿದೆ

Maniola - ಒಂದು ಕಡು ಕಿತ್ತಳೆ ಒಂದು ಹೈಬ್ರಿಡ್. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮೈನೊಲಾ ಅಥವಾ ಜೇನು ಬೆಲ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. Maniola - ಹಣ್ಣು, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ತಳಿ, ಆದರೆ ಈಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟರ್ಕಿ, ಚೀನಾ, ಇಸ್ರೇಲ್, ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆಯತಾಕಾರ ಹಣ್ಣಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುವ ಬಹಳ ತೆಳುವಾದ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಭ ಹೊಳಪಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಹೊಂದಿದೆ. ತಿರುಳು manioly ರಸಭರಿತವಾದ, ಒಂದು ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹ ಹುಳಿಯನ್ನು, ಸಿಹಿ. ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದರು ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಇಡೀ ಹಣ್ಣು 1-2 ಹೆಚ್ಚು, ಕೆಲವೇ ಹೊಂದಿದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು minioly

Maniola - ಹಣ್ಣು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿ. ಇದರ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲವೆಂದರೆ - ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ. 100 ಗ್ರಾಂ manioly ಆರ್ಡಿಎ ಸುಮಾರು 80% ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಬರುವ ನ್ಯೂನ್ಯತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಣ್ಣು maniola ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಚಂಚಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ksatin, ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಾರು, ಲ್ಯುಟೆಯಿನ್ಗಳನ್ನು Hesperidin, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಸಿ ಹೊಂದಿದೆ

Maniola: ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು

Maniola ಹಣ್ಣು, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೆ, ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಯ ಎದುರಿಸಲು ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ normalizes ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ maniola ಹಣ್ಣು ಹೊಂದಿದೆ ಫೈಬರ್, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತಹಬಂದಿಗೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ತೂಕ ನೋಡುವ ಜನರಿಗೆ. ಈ ಹಣ್ಣು maniola ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಆಹಾರ ನಾರುಗಳು, ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ರಚಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಔಟ್ಪುಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಕೊಡುಗೆ, ಜಠರದ ಊದಿಕೊಂಡ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ, ನೀವು 3-4 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಣ್ಣು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದೆ. 100 ಗ್ರಾಂ manioly ಕೇವಲ 70 kcal.

ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಬೃಹತ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಹಣ್ಣು maniola ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಇತಿಹಾಸವಿರುವ ಜನರು ಇರಬೇಕು. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಹಣ್ಣು ಈಟ್ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಂದು ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಳಿಯನ್ನು ಜಠರದುರಿತ. ಇದು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪೀಡಿತರ ಹಣ್ಣು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದ್ದು ಅಲರ್ಜಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಗೆ.

ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೈನೊಲಾ ಶೇಖರಿಸಿಡಲು

ಮೈನೊಲಾ ಜನವರಿಯಿಂದ ಮಾರ್ಚ್ ಬೆಳೆದಂತೆ ಕಾರಣ ಈ ಜಾತಿಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ. ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಳಕಂಡ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು:

  • ಸಿಪ್ಪೆ ಹೊಳಪಿನ ಕಿತ್ತಳೆ ವರ್ಣದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ರಚನೆ ಇರಬೇಕು;
  • ಹಣ್ಣು ಮೇಲ್ಮೈ ಕಲೆಗಳನ್ನು, dents ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ರಂದು;
  • ಹಣ್ಣು, ತುಂಬಾ ಮೃದು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ಇದು ಸಾಂದ್ರತೆ ಮೇಲೆ ಕಡು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮೈನೊಲಾ ಅಂಗಡಿ. ನೀವು ಸುದೀರ್ಘ ಶೇಖರಣಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ಹಣ್ಣಿನ ದಪ್ಪ ಕಾಗದ ಸುತ್ತಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ತರಕಾರಿ ವಿಭಾಗದ ಪುಟ್.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ Maniola

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮೈನೊಲಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ರಸ minioly ಹೊರತಾಗಿ, ಚೀನಾ ಅದನ್ನು ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ನರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿಕೊಂಡಿವೆ. ಮಾಂಸವನ್ನು ಅವರು ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು, ಮತ್ತು ತೊಗಟೆಯು ಜಾಮ್ ಮಾಡಲು. ಸುವಾಸನೆ ಶಕ್ತಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚರ್ಮ ತೈಲ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ ಮೈನೊಲಾ ಜೊತೆ

ರಜಾ ಮೇಜಿನ ವಿತರಿಸಲು, ನೀವು, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಜೊತೆ ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್, ಬಳಸಬಹುದು.

ನಾವು ಅವಶ್ಯಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಯಾರು:

  • maniola - 5 PC ಗಳು;.
  • ದ್ರಾಕ್ಷಿ - ಸರಾಸರಿ 1 ಗೊಂಚಲು;
  • ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು - 3 PC ಗಳು;.
  • ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು - 4-5 ಕಲೆ. ಎಲ್.;
  • ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ - 30 ಮಿಲಿ;
  • ನಿಂಬೆ ರಸ - 20 ಮಿಲಿ.

ಹೇಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು?

Manioly ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಸುಲಿದ. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು manioly ಚೂರುಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ, ತೊಳೆಯುವುದು, obsushivayut, ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣಿನ ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಹರಡಿದೆ. ತಯಾರಿ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾಸ್ ತಯಾರು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಳವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೆನೆ (ಮೊಸರು), ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸಿರಪ್ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಮಿಶ್ರಣ. ಲಘುವಾಗಿ ಪೊರಕೆ ಮತ್ತು, ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ಕಂಡುಬರುವ ಹಣ್ಣಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಿಶ್ರಣ. ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮಿಂಟ್ ಸಲಾಡ್ ಆಫ್ sprigs ಜೊತೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು.

manioly ನಿಂದ ಕರ್ಡ್

ಸಿಟ್ರಸ್ ಸುಗಂಧ ಈ ಹಗುರ ಕ್ರೀಮ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು, ಕೇಕ್, tartlets ಫಾರ್ ಫಿಲ್ಲರ್ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ದೋಸೆಗಳು ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಲು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • maniola - 2 PC ಗಳು;.
  • ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 4 PC;.
  • ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು - 2 PC ಗಳು;.
  • ಬೆಣ್ಣೆ - 150 ಗ್ರಾಂ;
  • ಸಕ್ಕರೆ - 1 ಕಪ್.

ತಯಾರಿ ವಿಮಾನ ಕ್ರೀಮ್ manioloy ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆದು ಸುಲಿದ. ಜೊತೆಗೆ ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕ ಬಿಳಿಯ ಭಾಗವನ್ನು ಕರ್ಡ್ ಕಹಿರುಚಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ, ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ. ಮುಂದೆ,, ಹಣ್ಣು ರಸ ಹಿಂಡುವ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೊರಕೆ ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ. ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಸಕ್ಕರೆ ಪರಿಚಯಿಸಿತು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಮೇಲೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಿಸಿ ದಪ್ಪ ರವರೆಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಇದೆ. ಹಾಟ್ ಕೆನೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಲಘುವಾಗಿ ಕಾಯಿಸುವ ಕಲಕಿ. ಸಮೂಹ ಮೃದು ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಏರ್ ಕರ್ದ್ ಬಳಕೆಗೆ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ manioloy. ಇದು, ಇದು ತಂಪು ಜಾರ್ ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೀಪ್. ಯಾವುದೇ 2 ವಾರಗಳ ಬಡು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಗ ಬೇಕಾದರೂ ಕೂಡ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.