ಹುರುಳಿ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ? ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ

ಇಂದು ಪ್ರಕಟಣೆ ಧಾನ್ಯ ಬೆಳೆಗಳ ಮೀಸಲಾದ - ಹುರುಳಿ. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹುರುಳಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೀಳು ಅಲ್ಲ. ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹುರುಳಿ ಸೆಕ್ಯೂರ್ಸ್ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು: ಪ್ರಮುಖ ಹಾಗೂ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು

ಕೆಲವು ಜನರು ಹುರುಳಿ ಮಾತೃಭೂಮಿಗೆ ಗೊತ್ತು. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಯುರೇಷಿಯಾದ ಪರ್ವತ ಮುಖ್ಯ 4,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಬೆಳೆಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು - ಹಿಮಾಲಯ. ಅದರಿಂದ ಅವರು, ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೇಕ್ ಇದರಿಂದ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತಯಾರಿಕೆ. ರಶಿಯಾ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಇದು ಕೇವಲ 17 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ತರಲಾಯಿತು. ಆಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಶಕ್ತಿಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆದ್ಯತೆ ತಯಾರಾದ ಸೈನಿಕರು ಇವೆ.

ದೊಡ್ಡ ಕಮಾಂಡರ್ ಸ್ಯುವೊರೊವ್ ವೀರೋಚಿತ ಅಮೇಧ್ಯ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 21 ನೆಯ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಬೀಜ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಲುಪಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕಳೆ ಬಳಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಸ್ವಯಂ destructs ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ ಆಗಿದೆ. ಸಸ್ಯ ಇಲ್ಲ ರಾಸಾಯನಿಕ ಗೊಬ್ಬರಗಳು ಏಕೆ ಎಂಬುದು. ಹುರುಳಿ ಪರಿಸರ ಎಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೀಟನಾಶಕಗಳು ಹೊಂದಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ ಕಚ್ಚಾ ಸಾಮಗ್ರಿ.

ಹುರುಳಿ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ? ನಾವು ಅರ್ಥ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹುರುಳಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳ ಪಥ್ಯ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಧಾನ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಗಂಜಿ.

ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹುರುಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಚಲನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ (ಮಲಬದ್ಧತೆ) ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿಷಯ ಬಳಕೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಆಹಾರ ಪಡೆಯಲು, ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಧಾನ್ಯಗಳ ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ಅಳತೆ 1 ನೀರಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ: 3, ರಕ್ಷಾಕವಚದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಊತ ಅಡುಗೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ತೂಕ ತಡೆಯಲು

ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಕ್ರಮ ಹುರುಳಿ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಕ್ಯೂರ್ಸ್ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲ, ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನ? ನೀವು ನೋಡಿದಂತೆ, ಬಾರ್ಲಿ ಕರುಳಿನ peristalsis ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತನ್ನತ್ತ ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅದು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ, ಬೇರೂರಿದ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ 330 ಕ್ಯಾಲರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಏಕದಳ ಅಪ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಆದರೆ, ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಗಂಜಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಎಂದರ್ಥ. ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆ ಸುಮಾರು ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಕಡಿತದಿಂದ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುರುಳಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ನಡುವೆ ಮೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನ, ಅವರು ಹಾಲಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ನೀರು, ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವಿಸುವ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಆಹಾರದ ಒಂದು ವಾರದ ದೇಹದ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ 5-10 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಬರ್ನ್ ಸಾಧ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಚರ್ಮದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಣೆ, ಚಯಾಪಚಯ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ: ಉಪಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ?

ಯಾರೂ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಲಿನ ಗಂಜಿ ಹೆಚ್ಚು tastier, ಹೆಚ್ಚು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ಮತ್ತು ದಪ್ಪನೆಯ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇಂತಹ ಹಿಂಸಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಿಶ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇದೆ. ಎರಡು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ವಾಯು, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ನೋವು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ ಕರುಳಿನ peristalsis ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಕಬ್ಬಿಣದ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮೈಕ್ರೊ ಕೋಶ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೀರುವಿಕೆಗೆ ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾಳಾದ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಎರಡು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅದಿರಿನ

ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸು, ಭಾಗವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅಂಟು. ಇತರ ಧಾನ್ಯಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಲರ್ಜಿ ಆಗಿದೆ, ಅಗದು ಸೆಳೆತ, ಊದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಹುರುಳಿ ನೀರನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ಸಂಕೀರ್ಣ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಒಂದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಭೋಜನ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯ ಇದು ಅಮೈನೊ ಆಮ್ಲ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಮುಖ್ಯ. ಹುರುಳಿ ಗಂಜಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವ ಉತ್ತಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಅಗದು.

ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಕೃಪ

ಧಾನ್ಯಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹುಲ್ಲು ರುಟಿನ್ನಂತಹ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಅಭ್ಯಾಸ homeopaths ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಹಾಯ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ವಿಷಯವನ್ನು ಹಸ್ತ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ, ರಕ್ತಕೊರತೆಯ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಗರಿಗರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಗಂಜಿ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಕಾರ್ಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪುಡಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮೀಕೃತ ಧಾನ್ಯಗಳ ಬೇಬಿ ಪೌಡರ್ ಡೈಪರ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕೆರಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ. ಬೀಜ ಸಸ್ಯ ಬಹಳ ಖ್ಯಾತಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಮನಕಾರಿ ಗಳಿಸಿದೆ. ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಅಂಬಲಿ, ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಶಕ್ತಿ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲಾಗಿದೆ ಹೇಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹುರುಳಿ ಆಗಿದೆ. ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ croup, ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಏನು, ಈಗ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟ.