ಹೆಸರುಗಳು, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಗಳು: ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಧಗಳು

ಸಿಟ್ರಸ್ ಕುಟುಂಬದ ರೂಟೇಸಿ ಸೇರಿರುವಂತಹ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ಪೊದರುಗಳು ಮತ್ತು ಮರಗಳು, ಅವು. ಇಂದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಸ್ಯಗಳ ವಿಧಗಳು ಬೇರೆಯಾಗಿವೆ ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಮೂಲತಃ ಒಂದು ಕಡು, ಪೊಮೆಲೊ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮಾದಳ ಸ್ವರೂಪ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಗೊತ್ತು. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿರಂತರ ತಳಿ ಮೂಲಕ ತೆಗೆಯಲಾಯಿತು.

ಒಂದು ರಸವತ್ತಾದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಬೀಯಿಂಗ್, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮಹಾನ್ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಇಂತಹ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣುಗಳ ಕಿತ್ತಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಜನಪ್ರಿಯ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ, ಆದರೆ ರಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜಾಮ್ ಮತ್ತು marmalades ಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹಾಗೂ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಸ್ವಾದವನ್ನು ನೀಡಲು ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೌ ಡು ದೆ ಡಿಫರ್?

ಸಿಟ್ರಸ್ - ಬೀಜಗಳು ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ತಿರುಳಿರುವ ತಿರುಳು ಸುತ್ತಲೂ ಒಂದು ಹುಳಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು. ಮೂಲತಃ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದು, ಅವರು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ವಿಶ್ವದ ಎಷ್ಟು ನಿಂಬೆತಳಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ? ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೂವತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆವೃತ್ತಿಗಳು.

ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚಕ ಸುವಾಸನೆ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು, ಬಹುಶಃ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರು ಏಕೆ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ನೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಜ್ಯುಸಿ, ಮತ್ತು ರಸ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು ಮುಖ್ಯ ಆಮ್ಲ ಘಟಕ, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು, ಕೇವಲ ಮಹಾನ್ ರುಚಿ ಉತ್ತಮ ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಬಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಬಣ್ಣ ಹವಾಮಾನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣವಲಯದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಗಿದ ರವರೆಗೆ ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಮಿಶ್ರಿತ ಕಿತ್ತಳೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲ?

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ, ಆಮ್ಲೀಯ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಸಹಾಯ ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯ.

ಇಂದು, ಅತಿ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಲ್ಲರೆ ಅಂಗಡಿಗಳು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಖರೀದಿಸಲು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ?

ನಿಂಬೆ

ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ವೈರಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಾ ಗುಣಗಳು. ನಿಂಬೆ ಇದನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಇದು ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, bioflavonoid, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಲಿಮೋನೀನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ

ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಉಪೋಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣು. ಅದರ ಹೆಸರು ಕಾರಣ (- ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ನಲ್ಲಿ) ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು ಹೋಲುವ ಗೊಂಚಲುಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಿಣ್ವಗಳ ಗರಿಷ್ಠಮಟ್ಟದ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನಂಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜೊತೆಗೆ - ಸೋಡಿಯಂ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವೇಗವನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೊಡುಗೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕಿತ್ತಳೆ

ಸಿಟ್ರಸ್ ವಿಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಟಾಕಿಂಗ್, ಇದು ಕಿತ್ತಳೆ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ ಅಸಾಧ್ಯ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಜೀವಸತ್ವವನ್ನು ಭರಿತ. ಆರೆಂಜೆಸ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆದರ್ಶ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯದ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ. ಆರೆಂಜೆಸ್ - ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಿಟ್ರಸ್ ಒಂದು.

ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್

Tangerines - ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿ ಇದು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಂದು ಜಾತಿಗಳು. ಅವರು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾಗಿದ್ದು ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೇರಳವಾಗಿ ಸಿಗುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, Tangerines, ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರಚಾರ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿತ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೆಮೆಂಟೀನ್

ಕ್ಲೆಮಂಟೈನ್ ಮ್ಯಾಂಡರಿನ್ ಬೀಜರಹಿತ ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧ ಮೂಲ ಅಲ್ಲದೇ, ಇದು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಒಂದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಹಾಯ ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಇದು ಜನವರಿ ನವೆಂಬರ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಹೆಸರು "ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ

ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಹಾಗೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಒಂದು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಹಿ ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ A ಮತ್ತು C, ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಖನಿಜಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಿಟ್ರಸ್ ಈ ತಳಿಯ. ಲೈಮ್ಸ್ ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಯ ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ತಡೆಯಲು ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಾಟಗಾತಿ ಬ್ರೂಮ್

ಸಿಟ್ರಸ್ ಪೈಕಿ ದೊಡ್ಡ ಹಾಗೆ, ಪೊಮೆಲೊ A, ಬಿ 1, B2 ಮತ್ತು ಸಿ, ಬಯೋಫ್ಲೇವನೋಯ್ಡ್ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಹಾಯ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಕಿತ್ತಳೆ

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು, ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜಾತಿಗಳ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು A ಮತ್ತು C ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ, ಜೊತೆಗೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಲು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಳಕೆ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು: "ಕಸಿಮಾಡಿದಾಗ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ?". ಈ ಹಣ್ಣು - ಇದು ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರ.

ಬುದ್ಧನ ಕೈ

ಇದರ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಹೆಸರು - Citrusmedicavar Sarcodactylis. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬುದ್ಧನ ಕೈ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ toners ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸಿಟ್ರಸ್ ತಿರುಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇದು ಒಂದು ಒಣ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬೀಜ ಹೊಂದಿದೆ.

ಮಾದಳ

ಈ ಹಣ್ಣು ಭಾರತ ಮತ್ತು ಬರ್ಮಾ ಸ್ಥಳೀಯ. ಸಿಟ್ರನ್ ಬೃಹತ್ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಒತ್ತಡದಿಂದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಲ್ಜಮೈರ್ ಕಾಯಿಲೆ) ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮಾದರಿ ಮಾಡಲು. ಹಣ್ಣು ಇದು ಮಧುಮೇಹದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾದರಿ ಮಾಡುವ ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾದ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಇದು ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

Oroblanco

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ ಭರಿತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಇದು Oroblanco, ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೆಲ್ಯುಲರ್ ಹಾನಿಯಾಗದ. ಇದು ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಲಾಭಗಳನ್ನು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಅವರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಚಾರ. ಹೀಗಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಜೇನು, ತೂಕವನ್ನು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ದ್ರಾವ್ಯ ಫೈಬರ್, - ನಿಂಬೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು: ಮೋಸ್ಟ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಸೇರಿಸಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟಡೀಸ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇವನೆಯಿಂದಲೂ ಜನರು, ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಫ್ಲೂ ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಂಕು ಕಡಿಮೆ ಈಡಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣ ಫಾರ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಊಟದ ಜೊತೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯುವ ಜಠರ ಕರುಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮಟ್ಟದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮೂಳೆ ಸಾಂದ್ರತೆ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೀಗೆ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಜೀವಿಯ ರಕ್ಷಿಸುವ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಪ್ರಮಾಣದ ನಷ್ಟ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಜನರು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ತಡೆಯಲು ನೀರಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸಲು ಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಇಂತಹ ಒಂದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕಲ್ಲಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ವಿವಿಧ ಅರ್ಜಿ?

ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಖರೀದಿಸಿದ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಒಂದು ವಾರ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಂಡು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬಿಟ್ಟು ಯೋಚಿಸಿದ್ದರೆ, ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಪುಟ್. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಸೂಕ್ತ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಂಭವಿಸಿದ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು. ಈ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಭೇದಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ರಸ ಅವರು ಕತ್ತಲನ್ನು ಎಂದು, ತಾಜಾ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ತೊಡೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಬೆರೆಸಿ ಈ ನಿಂಬೆಯ ರಸವನ್ನು,, ಚರ್ಮ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಸುಣ್ಣ) ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ, ಇದು ದೇಹದ pH ಸಮತೋಲನ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಪ್ರತಿ ನೂರು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಲಘು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಕಡು ಒಳಾಂಗಣ ಸಿಟ್ರಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ರೀತಿಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿ ಆಂತರಿಕ ಅಲಂಕೃತಗೊಂಡ ಮಹಾವೃಕ್ಷದ ಯಾವಾಗಲೂ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ.