ಹೇಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಸುಲಿದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳು. ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬಾದಾಮಿ?

ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಬಾದಾಮಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಬಾರಿ ಕವಚಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ಖರೀದಿಸಿದ ಇರುವವರು ಕೇಳುವ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ತೋರುವಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸುವ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬೀಜಗಳು ವಿವರಿಸಲು. ಇದು ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದ

ಹೇಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಸುಲಿದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಸರಳ. ಮೊದಲ, ಹುರಿದ ಬಾದಾಮಿ ಒಂದು ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಸಾಣಿಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಪಟ್ಟು. ಉತ್ತಮ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಈಗಾಗಲೇ ಶೀತ) ನಂತರ. ನಂತರ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಅವಕಾಶ.

ಮುಂದೆ, ಬಾದಾಮಿ ಸುಲಿದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮೊದಲ ವಿಧಾನವನ್ನು

ಹೇಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಸುಲಿದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಒಂದು ಕಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ವೀಝ್. ಇಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಶುದ್ಧ ಬಾದಾಮಿ ಜಂಪ್ ಚರ್ಮದ ಔಟ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಅದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿ ಅಡಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಯಿತು. ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಾದಾಮಿ ಸರಿ ಸುಮಾರು ಮೂರು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು.

ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು

ಹೇಗೆ ಬಾದಾಮಿ ಸುಲಿದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಮೊದಲ ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಬೀಜಗಳು ಹಾಕಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಅರ್ಧ ಪದರ. ನಂತರ ಟವಲ್ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು, ಬಾದಾಮಿ ರಬ್. ಬೀಜಗಳು ಈ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದ ಮೊದಲ ವೇಗವಾಗಿ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಉಳಿಯಬಹುದು.

ನೀವು ಎರಡನೇ ವಿಧಾನವನ್ನೇ ಹೋಗುವ ವೇಳೆ, ಬಾದಾಮಿ ಸಾರಭೂತ ನೆನಪು, ಅವರು ಟವಲ್ neotstiryvaemye ರಂದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ರಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏನೋ ಬಳಸಿ.

ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ

ಹೇಗೆ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು? ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ (ಕಬ್ಬಿಣ), ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬೀಜಗಳು ನೀಡಿ.

ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ. ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಮೂವತ್ತು ಅಥವಾ ನಲವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡ್ ಪೂರ್ಣ ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಘಟಕದ ಮಾಡಿ. ನಂತರ .ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಬೀಜಗಳು ತಂಪು. ಆ ನಂತರ ನೀವು ಕೇವಲ ಚರ್ಮ ತೆಗೆದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೀಜಗಳು ಆನಂದಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು?

ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಸುಲಿದ ಬಾದಾಮಿ ತೊಳೆಯುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ (ಸ್ಪಷ್ಟ ಯಾವಾಗಲೂ ಬಹುಶಃ) ಜನರು ಕೈಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೀಜಗಳು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬಾದಾಮಿ ರುಚಿ ಗಾಯಗೊಂಡು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಹರಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಒಣ ಬೀಜಗಳು ಎರಡೂ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನದಿಂದ ನಂತರ. ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ತೊಳೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಬಳಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು (ಹತ್ತು) ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೀಜಗಳು ಭರ್ತಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಂತರ ಒಂದು ಜರಡಿ ಜೊತೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಕೇವಲ ನೀರು ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ. ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಬಿಟ್ಟು ರಿಂದ, ಕೋರ್ ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನುವೆ ಇದರಲ್ಲಿ.

ಒಣಗಿಸಿ

ಕ್ಲೀನ್ ಬಾದಾಮಿ, ತಕ್ಷಣ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಧಾನ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ. ಹಾಕಿತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಕಿ. ಒಣಗಿಸಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಬೀಜಗಳು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ನೆನಪಿಡಿ. ಅವರು ತಂಪು ನಂತರ.

ಇದು ಬೀಜಗಳು ಒಣ, ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಐದು ದಿನಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಟ್ರೇ ಕಾಗದದ ಕವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೇಲೆ ಬಾದಾಮಿ ಇರಿಸಿ. ಅವರ ಕವರ್ ಪೇಪರ್. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಆಕ್ರೋಡು ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಸೃಷ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು. ಇದು ಹೇಗೆ? ನಾವು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟಿನ

ಆಲ್ಮಂಡ್ ಹಿಟ್ಟು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೀಜಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅಪ್ಪಟವಾದ ಬೀಸುವ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ .ಈ ಹಿಟ್ಟು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬಹಳ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರುಬ್ಬುವ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, 1 ರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ ಪುಡಿ (ಸಕ್ಕರೆ) ಜೊತೆ ಬೀಜಗಳು ಪುಡಿಮಾಡಿ: 1.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್?

ಆಲ್ಮಂಡ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾಜಮನೆತನದ ಅಡಿಕೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆ? ಈ ಬೀಜಗಳು ಮೀರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಏಕೆಂದರೆ. ಬಾದಾಮಿ ದ್ರವ್ಯ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು (49% ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ 20% ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬಾದಾಮಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್ (ಸುಮಾರು 12%) ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಅಡಿಕೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ (10%), ಬೂದಿ (ಒಂದು 3 ಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ%) ಮತ್ತು ನೀರು (ಸುಮಾರು 5%) ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ರಷ್ಟು ಸ್ಯಾಚ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು (ಒಟ್ಟು 4 ಗ್ರಾಂ). ಇದು ಪಾಮಿಟಿಕ್, ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಮಾರ್ಗರಿಕ್, arachidic ಮತ್ತು milistinovaya ಮಾಹಿತಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಡೈ ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಾದಾಮಿ ರಲ್ಲಿ ಏಕಾಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲ (30%) ಆಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಲಯಿಕ್ ಇವೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇವೆ. ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ, ಹಾಗು ತೈಅಮಿನ್ pirodiksin ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಜೀವಸತ್ವ B9, PP, ಮತ್ತು ಪಾಂಟೊಥೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಕೂಡ ಇದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಕೂಡಿದ್ದರೆ. ಬಾದಾಮಿ ಹೆಚ್ಚು ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಹಾಗೂ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ನಾವು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಸತು, ಕಬ್ಬಿಣ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್? ಬಾದಾಮಿ (ಸಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಡೇಟಾ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಒಂದು ದಿನ ಸಾಕು. ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಿಹಿ ಆಲ್ಮಂಡ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಳುಗಳು ಮೂತ್ರ ಮರಳು ತೆಗೆಯುವುದು ಸಹಾಯ. ಅವರು .ಆಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ನೆರವು ಇವೆ.

ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ, ಹಾಗೂ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೆ ಬೀಜಗಳು choleretic ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಡೇಟಾ ಕೋರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ಬಾದಾಮಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ (ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ) ಗೆ ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಬೀಜಗಳು ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಆಲ್ಮಂಡ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ತನ್ನ calms. ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಔಷಧಗಳು ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ.

ಬಾದಾಮಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾಯಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಂದು ವಸ್ತುಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶ ತಡೆಯಲು. ಈ ತೀವ್ರತೆಗಳು ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ಬಾದಾಮಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರೋಡು ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಅನುಕೂಲಕರ. ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಸಾದನದ ಆಗಿದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಲಿಪಿಡ್ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಬೀಜದ ಎಮಲ್ಷನ್ ಫಾರ್. ಈ ಹಣವನ್ನು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಸಣ್ಣ

ಈಗ ನೀವು ಬಾದಾಮಿ ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಈ ಕಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ. ನಾವು ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.