ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು?

ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಅಭಿನಯ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಅನೇಕ ದೇಹ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ. ಕುಹರದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಸ್ಲಾಗ್ಸ್ ಮತ್ತು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೀರುವಿಕೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವಾಣು ಚರ್ಮದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಒಳಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ವಿಚಿತ್ರ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ತಳಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಅನಗತ್ಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಕರುಣೆ ಎಂದು - ತನ್ನ ಮಡಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದೆ ಎಂದು ಔಟ್ಪುಟ್ ಅರ್ಥ.

ಹೇಗೆ ನೀವು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು?

slagging ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಉಬ್ಬುವುದು ಮಾಡಬಹುದು, ಅನಿಯಮಿತ ಮಲ, ಭಾರ ಆಫ್ ಭಾವನೆ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟದ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಶೀತ, ಸುಸ್ತಾಗಿ ಹಿಡಿದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪಶ್ರುತಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಾಯದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಣೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ.

ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕರುಳಿನ ಮಾರ್ಜನ ಮೂಲದ ಇದು ಕೊಲೊನ್ ಜಲಚಿಕಿತ್ಸೆಯೆ, - ಒಂದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯ ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಹೇಗೆ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ?

ಇದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಶತ್ರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಹಾರ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಎಂದು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು "ಬ್ರೂಮ್" ಎಂದು ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ.

ಫೈಬರ್ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಆಹಾರ (400 ಗ್ರಾಂ) ಇರುತ್ತವೆ, ಉತ್ತಮ ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಆಗಿದೆ. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಓಟ್ಮೀಲ್ - ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದ್ರವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೆನಪಿಡುವ ಇಷ್ಟೆ.

ಹೇಗೆ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ enema ನೀಡಬೇಕು?

Enema ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ , ಒಂದು ಚೊಂಬು Esmarch ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಒಂದು ಮೆದುಗೊಳವೆ ಮತ್ತು ತುದಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನ ಕಷಾಯ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಆರಾಮದಾಯಕ ದೇಹದ, ಅಂದರೆ. ಇ, ಬಗ್ಗೆ 37 ಡಿಗ್ರಿ ಆಗಿರಬೇಕು.

ವಿಧಾನ ಮೊದಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸಹಾಯಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಇರಬಹುದು. ಕರುಳಿನ ಒಂದು ಚೊಂಬು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹರಿಯುವಂತೆ ನೀರು ತಡೆಯಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಅಗತ್ಯ ಮಂಡಿ ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ವಲಯ ಸ್ವತಃ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುವ ಬೇಕು ಹಾಗೆಯೇ ಆಗಿದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ನೀರು (1.5-2 ಲೀಟರ್) ಕರುಳಿನ ಸಿಕ್ಕಿತು, ನೀವು ಒಳಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹೋಗಿ ಮತ್ತೆ ಮರಳಿ ನಂತರ ಭಂಗಿ "ಕ್ಯಾಂಡಲ್" ಹೊಡೆಯುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕಾಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ತರಬಹುದು. ಆದ ಜಲ ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಭಾಗಗಳು ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎಂದು.

ಹೇಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮನೆಗೆ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು?

ಫೀಕಲ್ ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗುದ ನಾಳದ ಮೂಲಕ ಅಂಗೀಕಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿದ ಇದು ಜೊತೆಗೆ ನೀರು ಬಿಸಿ 37 ಡಿಗ್ರಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೈಲ enema ನೀಡಬೇಕು (50-100 ಮಿಲಿ) ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾನಿಗೊಳಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ಕರುಳಿನ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು?

ಆಧುನಿಕ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ತಯಾರಕರು ಒಂದು enema ಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಈ ಔಷಧಗಳು ಗಸಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಸ್ಮೋಸಿಸ್ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ "nasasyvayut" ನೀರು, ಕರುಳಿನ ವಿಷಯಗಳ ಪರಿಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಹೊರಗೆ ಔಟ್ಪುಟ್ ಆಗಿರುವ.

ಕೇವಲ ಪಡೆಯಲು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಅವರಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಿಯಾದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ಎನಿಮಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮಾಡಬಹುದು ಉಂಟಾಗುವಂತಹಾ ಅಂಡವಾಯು (ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದಿಯ) ಜೊತೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವ ಇತಿಹಾಸವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಳಸಬಾರದೆಂದು, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಣೆ ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಹೋಗುವ ವೇಳೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಲು ಅಗತ್ಯ.