ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ: ಎಷ್ಟು ನೀವು ವಿದ್ಯುತ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದೂರ?

ಸೊಂಟದ ಬೆಂಬಲಿಗರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಒಂದು ಒಂದು ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ. ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಳಕೆ ದೂರ? ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೇ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಹುರುಳಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಧಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ (ಯಾವುದೇ ಫೈಬರ್ನ ಎಂದು) ವೇಗವನ್ನು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಷ್ಟ ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುವವರಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅತಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಷ್ಟು, ಕೇವಲ ಏಕದಳ ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು,. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಪ್ರಾರಂಭದ ತೂಕ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಲಘುವಾಗಿದ್ದು ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕ ಎಸೆಯಲು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ಎಷ್ಟು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಆಗಿದೆ ವೇಗವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಕೀರ್ಣ, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ - ಕೆಲವು ಈ monoratsiona ಬಳಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಈ ವಿದ್ಯುತ್ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರಿವಿಡಿ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಎರಡು ವಾರಗಳ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮರ್ಥಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ? ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು, ಇದು ಫೋಟೋ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮೀಸಲಾದ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು, ಇದು kilos ಒಂದು ಕಳೆಯಲು ಎಸೆಯಲು ಯಾವುದೇ ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳಲು. ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ ಸೂಪರ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕಾಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂರನೇ ದಿನ ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಡಿಲಿಸಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕ್ಲಾಕ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಆರಂಭಿಸಿದರು. ಅಂದರೆ, ಹುರುಳಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲ - ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿ.

ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ ಆರಿಸಿದರೆ, ಎಷ್ಟು ನೀವು ಅದನ್ನು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ವಾರ ದೂರ? 80 ಕೆಜಿ ಪ್ರಾರಂಭದ ತೂಕ ಅಂದಾಜು ಫಿಗರ್ 5 ಪೌಂಡ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹದಿಂದ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡುವ ದೂರ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ ಹೋಗಿ ಎಂದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ. ಆ ಆಹಾರದ ಮುಂದಿನ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಕಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಗುಲಾಬಿ ಇರಬಹುದು ಏಕೆ. ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮ ಇನ್ನೂ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹಾಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಆಹಾರ ವೆಚ್ಚಗಳು ಇಂತಹ ನಿರ್ಬಂಧ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ ಆನಂದಿಸಿ ವೇಳೆ, ನೀವು ಎಸೆಯಲು ಮಾಡಬಹುದು ಎಷ್ಟು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರಯತ್ನ, ತಾಳ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಅವಶ್ಯಕ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಾರ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಹುರುಳಿ ಆಹಾರ - ಕೇವಲ croup ಒಂದು, ಆದರೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸುಖದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಆಫ್ ಎಸೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.