ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ, ಏನು?

ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಲವು. ಅತ್ಯಂತ ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಭಯದ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಗಳು, ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾವನೆ ಸಹಜ, ಇದು ಯಾರಿಂದಲೂ ಗೋಚರವಾಗುತ್ತವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಈ ಅಥವಾ ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಭಯದ ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಭಯವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜಾತಿಗಳು ವಿವಿಧ ಬಹಳಷ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಏನು ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ?

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಪದ "ಫೋಬಿಯಾ" ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಮಾನ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ವಿಪರೀತ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬಹುದು. ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಂಭವನೀಯ ಒತ್ತರಿಸಿ ಅಂಶಗಳ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಾಲ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ.

ಇಂತಹ ಫೋಬಿಯಾ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಲವಾರು ವರ್ಗೀಕರಣಗಳು ಇವೆ. ಇಂತಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಮಹಾನ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆ ಭಯ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳು:

1) ಸಮಾಜ.

2) ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ.

3) ನಿರ್ದಿಷ್ಟ.

ಮೊದಲ ಗುಂಪು ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸಂಬಂಧ ಆ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ, ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಭಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭವಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಈ ಭಯ ಒತ್ತರಿಸಿ ಅಂಶ ಬಹುತೇಕ ಏನು ಎಂದು.

: ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಯಗಳು 4 ಪ್ರಭೇದಗಳು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರ (ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳ ವಿವಿಧ ಭಯ, ಹಾಗೂ ನೀರು ಮತ್ತು ನಂತಹ), ಪ್ರಾಣಿ (ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ದಂಶಕಗಳ ಮತ್ತು ಜೇಡಗಳು ಒಂದು ಭಯ), ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಸೇತುವೆ ಹಾದುಹೋಗುವ ಚಾಲನೆ ಕಾರುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ ) ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು (ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು, ರಕ್ತ, ವೈದ್ಯರು).

ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಇಂತಹ ಫೋಬಿಯಾ ನೀವು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಹೋದರೆ ಅಪೂರ್ಣ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಧಾರರಹಿತವಾಗಿವೆ ಭಯ ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ಎಂಬ ಒಂದು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಮೇರಿಕಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಶದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 10% ಬಗ್ಗೆ ಭೀತಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ಭಯವನ್ನು ಹತ್ತು ರಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಜೀವನ ಇರುತ್ತವೆ. ಕಾರಣ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಗುರುತಿಸಲು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ಒಳಪಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ.

ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಫೋಬಿಯಾ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಿಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇವೆ. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 2 ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1) ಇದಕ್ಕೆ ಭಯ ವಸ್ತು. ತಂತ್ರ ಮೂಲತತ್ವ ರೋಗಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಭಾಗಲಬ್ಧ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಲಿಸುವ ಹೊಂದಿದೆ.

2) ಭಯದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂಪರ್ಕ. ರೋಗಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಭೀತಿಯಿಂದ ಎಂದು ಅಥವಾ ಅವನ ಭಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವು ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ, bacteriophobia, dentofobiya ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಏನು - ಈ ಕೌಶಲಗಳ ಎರಡೂ ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಅವರು ಏನು ಒಂದು ಫೋಬಿಯಾ ಹೆಸರು ಯಾವುದೇ, ಅಸಮಂಜಸ ಭಯ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು.