ಸ್ವಯಂ ಕೃಷಿ, ಗೋಲು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್
ಹೇಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ: ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಲಹೆಗಳು
ಸಂತೋಷ ಹೆಚ್ಚು, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ? ಏನು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ನೀವೇ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಲು? ಈ ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಕ್ಷಣ, ಅಭ್ಯಾಸ "ಒತ್ತಡ ವಿರುದ್ಧ" "ಹಸಿವು 100 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು" ಅಥವಾ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಮಹಾನ್ ಭಯ ಹುಟ್ಟಿಸುವ ಅವಲಂಬನೆ, ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಬಯಸಿದೆ. ಇಂದು ಈ ಸಂಭಾಷಣೆ - ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಸೋಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೋದರೆ ಏನು, ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು.
ಅವಲಂಬನೆ, ಬೇರಿಂಗ್ ನಾಶ
ಹಿಂದಿನ ಸೋವಿಯತ್ ಒಕ್ಕೂಟದ ಭಯಾನಕ ದೇಶಗಳ ಮದ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಅಂಕಿ: ತಲಾ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಹದಿನೆಂಟು ಲೀಟರ್. ಈ ವೈನ್ + ವೊಡ್ಕಾ + ಬಿಯರ್, ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್, ಅಂದರೆ, ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಹಲವು ಬಾರಿ ಗಾತ್ರ ಅಲ್ಲ. ಜನರು ಹತ್ತರಲ್ಲಿ ಎಂಟು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ಇದು ರಷ್ಯಾದ ಮನೋಧರ್ಮ ಕೇವಲ ಲಕ್ಷಣ, ಹಾಗೂ ಇಡೀ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಕೆಳಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಅಳಿವಿನ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ.
ತಮ್ಮನ್ನು ಮದ್ಯದ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಕೆಲವು ರೂಢಿಗತ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಇವೆ:
- ಕೇವಲ ಒತ್ತಡವು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಶಾಂತ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು.
- ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಒತ್ತಡ (ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು) ಉಪಯುಕ್ತ.
- ಈ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ (ಮೋಜಿನ, ಚಿತ್ತ) ಮಾತ್ರ.
- ಇಂದು, ಒಂದು ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ.
- ನನ್ನ ಮಿತಿ (ಸಾಮಾನ್ಯ) ತಿಳಿದಿದೆ.
- ನಾನು ವಿರಳವಾಗಿ.
- ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊರೆಯುವ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ? ನೀವು ರಜಾ ಆಚರಿಸಲು ಬರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಅವಲಂಬನೆ ಆರಂಭಿಸಿದೆಯೆಂದು ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿವೆ ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಧ್ವನಿ ಸಮಯ. ಎಲ್ಲರೂ ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್ (ಕನ್ನಡಕ ಲೀಟರ್ ಗೆ), "ಅಪರೂಪದ" ಪದವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿದ್ದು, ಮತ್ತು ಧೈರ್ಯ ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕುಡಿಯಲು? ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಆತ್ಮ ವಂಚನೆ ಆಗಿದೆ. ಡೋಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮೋಜು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪಡೆಯಲು? ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಆಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿ
ಮ್ಯಾನ್ ಇನ್ನೂ ಕುಡಿಯುವ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿತು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ - ಇದು ಅದರ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು? ಏನು ಕೆಲಸ?
ಮೊದಲ ವಿಷಯ - ಅದು ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೃಢ ಬದ್ಧತೆಯ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಹಾಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಓದಲು ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಲು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪದ ಬರೆಯಬಹುದು.
ಎರಡನೇ - ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ತ್ಯಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಮದ್ಯ ಷೇರುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ, ನಂತರ ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತೆ ನಡೆಸುವ, superfluous hvatanete ಭರವಸೆ?
ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ? ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು, ದಿನಕ್ಕೆ ಪಾನೀಯದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ನೇಮಿಸಬೇಕೆಂದು, ಅರ್ಧ ಈ ಸಂಖ್ಯೆ ಭಾಗಿಸಿ. ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳ ಎರಡು ರಲ್ಲಿ, ಹೀಗೆ ನಂತರ.
ಮುಂದೆ, ನೀವು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು? ನೀವು ಕುಡಿಯಲು ಏಕೆ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ? ಮುಂದಿನ ವೈನ್ ಪಕ್ಷಕ್ಕೆ ನೀವು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ? ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ - ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರ ಏಕೆಂದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಕುತಂತ್ರ, ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ವತಃ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಪ್ ಬರುತ್ತದೆ.
ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಎಳೆಯಲು ಯಾರು ಪ್ರಾಣ "ಸ್ನೇಹಿತರು" ಕೂಡ ಆಗಿರಬಹುದು ಕಂಪನಿಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು. ರಾತ್ರಿಯ ಕೂಟಗಳ ಮತ್ತು "ನಿಕಟ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು" ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಶಕ್ತಿ ಹೇಗೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವತಃ ದೃಢವಾಗಿ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ - ಈ ಗಂಭೀರ ಔಷಧ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಹೋದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಒಂದು ಅನುಪಯುಕ್ತ ಮದ್ಯವ್ಯಸನಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವೇ ಈ ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?
ಪ್ರೇರಣೆ ಶಕ್ತಿ
ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ? ಕಷ್ಟ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಭಾವಿ ಪ್ರೇರಣೆ ನೀಡಿ. ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಒಂದು - ಆರೋಗ್ಯ ಆಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿವರಿಸುವ ರೋಲರುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮೂಲಕ ಆಯ್ಕೆ, ಮದ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಕೆಲವು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಂಗಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು (ಈ ಸೇರಿದಂತೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಆಹಾರದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ ಮದ್ಯಸೇವನೆಗೆ). ಕೆಲವು ಸಿನೆಮಾ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಿ: ಕ್ರಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜನರು, ಸತ್ಯ ನೈಜ ಕಥೆಗಳು.
ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೆಲಸ ಒಂದು ಪ್ರಚಾರ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ: ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿದವು ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲು. ಶಲ್ ನೀವು ಮಾಡುವ ಇಚ್ಛೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇದು ಮೊದಲ ಗ್ಲಾನ್ಸ್ ತೋರುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ತ್ರೀ ಮದ್ಯದ
ಕೆಲವರು ಸ್ತ್ರೀ ಮದ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಈ ಏಕಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಿದರು?
ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ, ಗಂಡ ಕಡೆಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊರತೆ, ಸಮಸ್ಯೆ ಆಳವಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹೊಂದಿದೆ: ಮಹಿಳೆಯರು (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇವಲ ಕಂಪನಿಗೆ ಪುರುಷರು, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ) ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ, ಅವರು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಉತ್ತೇಜನದಿಂದ ತೆಗೆಯಲಾಯಿತು ಅವರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೊಂಡಾದ ಮತ್ತು ಒಂದೊಮ್ಮೆ ಮದ್ಯ ಡೋಸ್ ತೆಗೆದು ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಪರಿಹಾರ, ನನ್ನ ಜೊತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬೇಸತ್ತು ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಹಿಳೆ ಕುಡಿಯುವ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ?
ಮೊದಲ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಹೋಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ ನಾಶ, ಸ್ನೋಬಾಲ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ ಮಾತ್ರ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿಸುವುದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಹುತೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವನತಿ ಮತ್ತು ನೇರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಪರಿಣಾಮ.
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಚಾಸ್ಮಾಟಿಕ್ಸ್ ಮದ್ಯ ಅವಲಂಬನೆ, ಜನರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ತೊಂದರೆ, ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆ. ಈ ಸಂಭವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ಮದ್ಯಪಾನ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯ. ಈ ತನ್ನ ಸಹಾಯ?
ಕೆಡುಕಿನ ಮೂಲ - ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದು ಇದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನ ಕಾರಣ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಲೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಉದ್ದೇಶವಾಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತರ ಕೆಲವು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಭಾವಿಸುವುದು.
ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ "ಕ್ಯಾರೆಟ್" ವಿಧಾನವನ್ನು
ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ವೇಷದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಹೆಚ್ಚು ಮೂರು ಬಾರಿ ಬಲಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ ಎಂದು, ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಿದ್ದರೆ ಒಂದು ಮಹಿಳೆ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ? ಈ ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:
- ನೀವು ಜನರು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚಾರ ಬಯಸುವ ಉದ್ಯೋಗ (ಸ್ವಯಂ ಸೇವಕರಿಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೆಲಸ) ಹುಡುಕಿ, ನೀವು ಅನಗತ್ಯ ಗಾಜಿನ ತಡೆಯಿರಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕೆಲಸದ ವಿಶ್ವದ ನೋಡಿ: ಗೇಲಿ, ಚಿತ್ರಕಲೆ, felting ಉಣ್ಣೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಗಾಯಕವೃಂದ ಸೇರಲು.
- ಅವರು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಜನರು ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಉಪನ್ಯಾಸಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ.
- ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು: ಇದು smotiviruet ಫಿಟ್ನೆಸ್, ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ಪಿಲೆಟ್ಸ್ ಹೋಗಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಹಳ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು, ಮತ್ತು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನಸ್ಸು ಇವೆ). ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಲು ಕೈಗೊಂಡರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕುಡಿಯುವ ಮದ್ಯ, ತೆಳುವಾದ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಮಹಿಳೆಯರು.
- ಯೋಗ ಹೋಗಿ. ಅರಿವಿನ ಈ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಸಿಸ್ಟಮ್ನದೇ ಮದ್ಯದ ಕಡುಬಯಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ನೀವು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಎರಡು ಹೇರ್ಸ್ ಕಿಲ್" ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಪ್ರಚಾರ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಎಂದು ಹೊಸ ಧನಾತ್ಮಕ ಜನರು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಯೋಗ ನಡವಳಿಕೆಯ ನೀತಿ ಸಂಹಿತೆಯ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಯೋಗದ ಅಂತಿಮ ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲು ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ವಾಗ್ದಾನ ನನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ - ಸಮಾಧಿಯ ಸ್ಥಳವು.
ಪ್ರತಿ ಗೆಲುವು ಗುರುತು (ಮದ್ಯ, ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಇಲ್ಲದೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ) - ಹೊಸ ಉಡುಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಅಥವಾ ಡಾಲ್ಫಿನ್ ತೊಟ್ಟಿ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ನೀಡುವ. ಉತ್ತಮ ಪ್ರೇರಕರೂ - ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡ್ ಹೆಚ್ಚಳ! ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಹೋದರೆ, ನಂತರ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲಿಸಿ" ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ. ಮದ್ಯ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಟದ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿ ನಿರ್ಮೂಲನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ, ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು.
ಹೇಗೆ, ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅವರು ಯಾರೂ ವೇಳೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯೋಗ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾವತಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶ ಇದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇವಲ ಹಾಗೆ)? ಜೀವನದ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಲಕ್ಷಿಸದೆ, ಮಂಕಾಗಿ ವೃತ್ತದ ತೋರುತ್ತದೆ ಏನಾಗುತ್ತಿತ್ತು? ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸೈನ್: ನಿರಾಶ್ರಿತ ನಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಮನೆ ಒಂದು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸುತ್ತಲೂ. ನೀವು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಆತ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ನೆಚ್ಚಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
ಹಳೆಯ ಗಾದೆ ಇದೆ: "ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ - ನೀವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಒಂದು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ."
ಫೈಟ್ ಬೆಂಕಿ - ಪುರುಷ ಆವೃತ್ತಿ
ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಯರ್ ಗಾಜಿನ, ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಶುಕ್ರವಾರ ಸ್ನೇಹಿತರು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ರಜಾ ಮತ್ತು ಪ್ರವಾಸಗಳು ಒಂದು ಬಾಟಲ್: ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಟೆಂಪ್ಟೇಷನ್ಸ್ ಸುಮಾರು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿ ವೇಳೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಗಾತಿ ಹುಡುಕುವ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಬರುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ ಸಂತೋಷ. ಇದು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಬಲ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯ ಒಂದು ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯದ ಅಂಗೀಕಾರ - ಈ ನಿಮ್ಮ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ.
- ನೀವು ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ, ಯಾವುದೇ ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸವಾಲಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬದಲಿಗೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಸ್ನೇಹಿತ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮೇಲೆ ಬಾರ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಒಂದು ಜಿಮ್ ಸೇರಲು. ಇದು ಗಾಜಿನ ಹೆಚ್ಚು, ಬಾರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರು - ಇದು ಹೊಗಳುವರು.
- ತಪ್ಪಿಸಿ ಕಂಪನಿಗಳು, ಪಕ್ಷಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ ಮದ್ಯಪಾನ ಇದರಲ್ಲಿ ಆಚರಣೆಗಳು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಿಂತ ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉತ್ತಮ.
- ಜೀವನ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯ - ಒಂದು ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಅಥವಾ "ಬಂಗೀ" ಜಿಗಿತ. ಬಹುಶಃ ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವ, ಬದಲಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?
- ಎಲ್ಲಾ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅದರಿಂದ ಬಹಳ ಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು (ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಗಳು) ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಪಾಲನ್ನು ಏನೋ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ
- ಐದರಿಂದ ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಹುಚ್ಚಾಪಟ್ಟೆಯಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದೆ ದಿನಗಳ ವೇಳೆ ಊಹಿಸಿಕೋ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡಲು ಬಯಸುವ ಅದು: ಸುಕ್ಕುಬಿದ್ದಿರುವ ಮುಖ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆ?
ಬಿಯರ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ (ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೇರಣೆಗಾಗಿ). ಪದಾರ್ಥಗಳು ಫಾರ್ಮುಲಾ xanthohumol ಪುರುಷ ದೇಹ ಸ್ತ್ರೀ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಮನುಷ್ಯನ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಸುಕಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಅಲ್ಲಿ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಇವೆ. ಕಾಮ (ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್) ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಶಕ್ತಿಹೀನ ಆಯಿತು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ.
ಹೇಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಅವಲಂಬನೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣು ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಅನುಕೂಲ ಸಹಾಯ ಎಂದು ಕೆಲವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ.
- 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹೈಪರಿಕಮ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಂದು ಥರ್ಮೋಸ್ ರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯ. ಎರಡು ಹಂತಗಳಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ. ಇಡೀ ಕೋರ್ಸ್ ಎರಡು ವಾರಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಪ್ಯಾನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ಅರ್ಧ ಮೂರು ಲೀಟರ್ ತಣ್ಣೀರಿನ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್, ಉನ್ನತ ತುಂಬಲು, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಅಡುಗೆ. ನಂತರ, ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಒಣಗಿದ ಚೆಂಡು ಮಲ್ಲಿಗೆ ಹೂಗಳು 100 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ತುಂಬಿಸಿ. ಮುಂದಿನ ಮತ್ತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಷಾಯ ಮೂರು ಬಾರಿ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಊಟ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷ ಡ್ರಿಂಕ್.
- , ಟೈಮ್, ಸನ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ಬಗೆಯ ಔಷಧೀಯ ಒಂದು ಚಮಚ ಟೇಕ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ಕಪ್ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಥರ್ಮೋಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ತುಂಬಿಸಿ. ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳು 4 6 ಬಾರಿ ಒಂದು ಚಮಚ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
ಇದು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಎಂದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿಷ ಮತ್ತು ವಿಷ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರ್ಕ್, ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾತ್ರ ಹುಸಿ ಪಾಲ್ಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೂಟಗಳ ತಪ್ಪಿಸಲು, ದುಷ್ಟ ಸ್ವಭಾವ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಹಾಯಕರು ಇರುತ್ತದೆ.
ಪಾರಂಪರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ವಿಧಾನವನ್ನು
ನಾನು ಜನರು ಹೇಗೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಅವರು ಬಯಸುವ ಇದ್ದಲ್ಲಿ (ಬದಲಿಗೆ ಅಥವಾ, ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ). ಕೆಲವು "ಭಾರೀ" ವಿಧಾನಗಳಿವೆ.
- ಐಡಿಯಲ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ: ಟಿಂಚರ್ ಕಟಂಬರೆ, ಒಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಅಥವಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದದ. ಪ್ರತಿ ಬಾಟಲಿಗೆ 1 ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಒಂದು ಗ್ರಾಹ್ಯ ಸ್ಥಳ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕುಡಿದು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭೇದಿ ಆರಂಭಿಸಲು, ಮತ್ತು ಈ ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹೋದರೆ, ನಂತರ (ರುಚಿ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ) ಮದ್ಯ ಒಂದು ಮಾತ್ರ ವಾಸನೆ ನಿಂದ ಕುಡಿಯುವ ನಿವಾರಣೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಇದು ಏಜೆಂಟ್ ಬಹಳ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಎಂದು, ಡೋಸ್ ಮೀರದಂತೆ ಮುಖ್ಯ.
- ಅದೇ ಮುಂದಿನ ದ್ರಾವಣ ರಂದು ಒಡ್ಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಲವು ಲೀಫ್ಸ್ನ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ನೆಲದ ರುಚಿಕಟ್ಟಲು ಬಳಸುವ ಮೂಲ ವೊಡ್ಕಾ ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಿ ಎಲೆಗಳು. ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಗುಟುಕು ಪಾನೀಯ ಪಡೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮ ಅದೇ -rvota ಮತ್ತು ಅಸಹ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ.
- ಆರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಯುರೋಪಿಯನ್ ಬ್ರೂ kopytnja ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಬ್ರೂ 0.5 ಲೀಟರ್. ಆಹಾರದ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯುವ. ಅಲ್ಲದೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳ ನಂತರದ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಂತಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಬೀತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ಸಮಯ. ಹೇಗೆ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಇತರರು ತರಬೇತಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಮದ್ಯಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? - ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ಪಿಸುಗುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಾಹಿತಿ ಕಟಂಬರೆ ನೀರಿನಿಂದ ವೈನ್ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವೈನ್ ಕನ್ನಡಕ: ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮದ್ಯ ಯಾವುದೇ ವಾಸನೆ ತಕ್ಷಣ ಗೇಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಈ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮಹಿಳೆ, ಜೊತೆಗೆ ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪುರುಷರು.
ನೀವು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇಲ್ಲ?
ಕುಡಿಯುವುದು, ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪ್ರಭಾವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಬಹುದು:
- ಜನರ ಕುಡಿಯುವ ಬಹುತೇಕ 45 ವರ್ಷಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುವ ಮೊದಲು. ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ - ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್. ಅವರು ಸ್ಥಾನ ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಅಲ್ಲ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಮಾಡಬಹುದು.
- ದುರ್ಬಲತೆ (ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನ). ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ಮೂರು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಪ್ರತಿವರ್ಷವೂ "ಕಿರಿಯ" ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಪಡೆಯಲು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ.
- ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ವಿಭಜನೆ: ಎರಡನೇ ಜೋಡಿ ಪ್ರತಿ, ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪದ್ಧತಿಯ ಮದ್ಯ ಒತ್ತಡದ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮುಳುಗಿದ್ದಾರೆ ರಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಚ್ಛೇದನ. ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳ ವಂಚಿತ ಪೋಷಕರ ಸಂಖ್ಯೆ ಗಾಬರಿಗೊಳಿಸುವ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ದೂರ ನೀಗಲಾಗದ ಪೋಷಕರಿಂದ ಚಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಉಳಿಸಲಾಯಿತು ಭಿಕ್ಷಾಟನೆ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಾನಮಾನದ ಪತನ ಮತ್ತು, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಶ ವಸ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕುಡುಕ ಮದ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಮಾರಾಟ, ಬಡತನ ಮತ್ತು ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಸಾಯುವ (ಮತ್ತು ಅವರು ಈ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ, ಇವೆ).
- ನೈತಿಕತೆಯ ನಿರಾಕರಣೆ ನಿರ್ಮಾಪಕರಾಗಿದ್ದ ಸೆರೆವಾಸ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಜಗತ್ತಿನ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಇಲ್ಲ: ಆಲ್ಕೊಹಾಲಿನಿಂದ ಬಗ್ಗಡವಾದ ಮನಸ್ಸಿನ ನಾಶವಾದವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು? ಹಿಂಸೆ, ಇರಿಯುವ ಮತ್ತು ದರೋಡೆ - ಈ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಯಸುವ ಆಗಿದೆ?
- ಹುಟ್ಟು ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಒಲವು ಆಫ್.
ಅಲ್ಪಾವಧಿ ಶಕ್ತಿಗಳ ಯೂಫೋರಿಯಾ ಮಾಹಿತಿಯ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಹಾಗು ಗಮನಾರ್ಹ ಅಂಶಗಳು? ಆದರೆ ಈ ಕೇವಲ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿವರ ಮಾಡಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಾನವ ವಿಪತ್ಕಾರಕ, ಬೃಹತ್ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಸಲು, ನಿಮಗೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ರೂಪಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮೋಸಗಳು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಎಡ.
ಹೇಗೆ ವೈಫಲ್ಯ ತಪ್ಪಿಸಲು?
ಇದನ್ನು ಉತ್ಸಾಹದ ಮೊದಲ ವಿಪರೀತ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಲುಪುತ್ತದೆ ಪ್ರಪಾತ ಮತ್ತೆ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್. ಏಕೆ ಘಟಿಸಿತು?
ಪ್ರಮುಖ ಒಂದು - ಇದು ಜೀವನದ ಹೊಡೆತಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಪ್ರಮುಖ ತಿರುವು, ತಮ್ಮ ಜೀವಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಲೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಗಿಲ್ಲ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎರಡನೇ ಅತಿಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ - ಸುಮಾರು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಮದ್ಯ ಕೊನೆಯ ಡೋಸ್ ಮುಗಿದ ವಶದಲ್ಲಿವೆ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ, ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿಭಟನೆ ವೇಳೆ, ಅದು ಹಿಂದೆ ಸಮಂಜಸವೇ ಎಂಬುದನ್ನು, ಆಗಿದೆ?
- ನೀವು, ಅಪ್ ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ಜೀವನ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧವಿರುವ ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಇದು ತಂಪಾದ ಅಥವಾ douches ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಕೆ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್.
ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ಯಾಂಡಿ: - ಮದ್ಯ ಕಡುಬಯಕೆ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಥರ್ಮೋಸ್ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಬೆವರು ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಮೂಲಕ, ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು: - ಜಿಮ್ ಹೋಗಿ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಜಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿಸಲು "ಗಾಜಿನ ಸ್ನೇಹಿತರು." ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಅದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಸಹ.
- ಏಕೆ ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಬಿಟ್ಟು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇಲ್ಲ, ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ. ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಪದಗಳ ಶಕ್ತಿ ರವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಎಂದು ಆಹಾರ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಮಾಂಸ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಾಜಿನ ಹಸಿವು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ?
ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ಥೀಮ್ ಮದ್ಯ ಮೇಲಿನ ಅವಲಂಬನೆ ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಬಯಸುವ ಜನರು, ಈಗಾಗಲೇ ಗೆಲುವಿನ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಮಾತ್ರ ಕ್ರಮೇಣ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಸ್ಥಗಿತ ಅಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಮತ್ತೊಂದು ಗೆಲುವು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಸರಿಸಲು, ಆದರೆ ಲಿಂಪ್ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಏರಿಳಿತ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಸಹಜ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟ ಅಲ್ಲ ಪತನ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಒಂದು ಪತನದ ನಂತರ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ನೆನಪಿಡಿ.
Similar articles
Trending Now