Multivarka ಅಕ್ಕಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ - ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ!

ನೀವು, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಬಯಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಂಜಿ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ? ನಂತರ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಓದಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಕ್ಕಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ multivarka ರಲ್ಲಿ - ವಿಷಯ ನಮ್ಮ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದ. ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಊಟ ಅನುಭವಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು, ಎಲ್ಲಾ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

multivarka ಅಕ್ಕಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ

ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಯಾರಿ:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸರಿಸುಮಾರು 1 ಕೆಜಿ.
2. ಅಕ್ಕಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್.
3. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್.
4. ಕೆಲವು ಸೇಬುಗಳು.
5. ಸಕ್ಕರೆ.
6. ಬೆಣ್ಣೆ.
7. ವಾಟರ್.

ಮೊದಲ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು. ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚೂರಿಯಿಂದ ಅದರಿಂದ ತೊಗಟೆಯು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನಂತರ ಸಾಧಾರಣ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ನಾವು multivarochnuyu ಕಪ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೆಳಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದರೆ.

ಇದು ಸೇಬುಗಳು ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಆಗಿತ್ತು. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅದೂ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕುಸಿಯಲು ಮತ್ತು ಬೌಲ್ multivarochnuyu ರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ತೊಳೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು ಗೆ ಬೌಲ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮುಂದೆ, ನೀರಿನ ಮೂರು ಬಟ್ಟಲು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕೆಲವು tablespoons ಸೇರಿಸಿ.

, "ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಮೋಡ್ ಹೊಂದಿಸಿ ಸಮಯ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಟ್. ನಾವು ಶ್ರಾವ್ಯ ಸಿಗ್ನಲ್ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಗಂಜಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್ ಒಂದು ನಾಬ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಇದು ಬಿಸಿ ಆದ್ದರಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಚಮಚ ಗಂಜಿ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಪೂರೈಸಲು ಉತ್ತಮ. ಬಾನ್ appetit! multivarka ಅಕ್ಕಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿ ಅದರ cheapness ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನ?

ಅಂಬಲಿ: ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ರಾಗಿ, ಅಕ್ಕಿ: ಹೇಗೆ ನೀವು ಕಗ್ಗಂಟು ಮಾಡಲು? ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಅವಕಾಶ!

ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

1. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ 1 ಕೆಜಿ.
2. ರಾಗಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್.
3. ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್.
4. ಸುಮಾರು ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ ಹಾಲಿನ.
5. ಸುಮಾರು ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ ನೀರು.
6. ಬೆಣ್ಣೆ.
7. ಸೆಸೇಮ್ ಬೀಜಗಳು (ಐಚ್ಛಿಕ).

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಚರ್ಮ,, ಬೌಲ್ multivarochnoy ಕೆಳಗೆ ಹರಡಿತು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. "ಹಾಟ್" ಮೋಡ್ ಬಹಿರಂಗಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ತುಂತುರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೊಳೆದು ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಬೇಕು. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ನಂತರ. ಮುಂದೆ ನೀವು ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗುಬ್ಬಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಈಗ, "ಹಾಟ್" ಮೋಡ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ "ಹಾಲು ಗಂಜಿ" ಮೋಡ್ ಅಥವಾ "ಸಿದ್ಧರಾಗುವುದಿಲ್ಲ" ಸೆಟ್.

ಶೀತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತೈಲ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಗಂಜಿ. ಸರಿ, ಸಿದ್ಧ ಗೋಧಿ ಜೊತೆಗೆ ಭತ್ತದ multivarka ಗಂಜಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಮನೆಯ ಅದರ ಸೌಮ್ಯ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ!

ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಏನು?

ಈಗ ನೀವು multivarka ಅಕ್ಕಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೇಳಲು.

1. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, B ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಟಿ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
3. ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ dross ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.
5. ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರೋಧಿ, ವೈದ್ಯರು ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಜಗಳ ಸೂಚಿಸಲಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಗಿದೆ.
6. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ - ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಪಾಲನೆಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ.
7. ಕಾರಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಔಟ್ ಸಮತಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ ಅವು.
8. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಋತುಬಂಧ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ

ಗಂಜಿ ಆರೋಗ್ಯ ಈಟ್ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಅದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಮುದ್ದಿಸು ಮರೆಯಬೇಡಿ! ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಇದು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಆಹಾರದ ಅದ್ಭುತ ಘಟಕವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹ್ಯಾವ್!