ಅಕ್ಕಿ ಡಯಟ್

ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಕ್ಕಿ ಆಹಾರ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಳಕಂಡಂತೆ:

• ಬಹಳ ಧಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿ - ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ದ್ರವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಅಡುಗೆ ವೇಗ,.
• ಮಧ್ಯಮ ಗ್ರೇನ್ - ಇದು, ನೀರಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಮೃದು ಜೆಲ್ ರೀತಿಯ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿದೆ.
• Kruglozernisty - ಕ್ರೀಮ್ ಹೋಲುವ ಒಂದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡುಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ರಕ್ಷಣೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಪ್ರಶ್ನೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಮನವಿ. ಕಡಿಮೆ ಸಂಸ್ಕರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಭತ್ತದ - ಇದು ಅಸಂಸ್ಕೃತ ಕಂದು. ಕಾರಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಹೊಟ್ಟು ಶೆಲ್, ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ, ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿ, ಎ, ಬಿ), ಖನಿಜಗಳು (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ತಾಮ್ರ, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ರಂಜಕ), ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಫೈಬರ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆಮ್ಲಗಳು (ಲಿನೋಲೆನಿಕ್, ಪಾಮಿಟಿಕ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಒಲಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಸ್ಟಿಯರಿಕ್, ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್), ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್. ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅರೆಬೇಯಿಸಲಾದ ಅಕ್ಕಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸುವ ಪಾಸ್ಗಳು. ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ, ಕೈಗೆಟುಕುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು - ಇದು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಇದು ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅಕ್ಕಿ ಆಹಾರ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಟು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣ. ಅಂಜೂರ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಯಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಕ್ಕಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಒಪ್ಪಿಗೆ ಹಾಗೂ ಸೌಮ್ಯ ಮಾಡಲು.

ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಪಯುಕ್ತ ಖನಿಜಗಳು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಸಂಸ್ಕೃತ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಈ ಜಾತಿಯ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು. ಧಾನ್ಯಗಳು ನೀರು 20 ನಿಮಿಷ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಪೂರ್ವ ಕೊಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಷ್ಟು ವರ್ಷಗಳ ಭತ್ತದ ಕಾಳುಗಳ ಗಳ ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಆಹಾರ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವಿವಿಧ ಈ ರೀತಿಯ ಪೋಷಕಾ ಶ್ರೀಮಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ-ಧಾನ್ಯ ಮತ್ತು srednezerny ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ. ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಡು ಸಣ್ಣ, ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೊದಿಕೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಅಕ್ಕಿ ಬಲವಾದ ಉದ್ಗಾರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಈ ಶೆಲ್ ಮೂಲಕ.

ಬಿಳಿ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮುಂದೆ ಸುಮಾರು 25 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೇಯಿಸಿದ ರೂಪ, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅನುಕೂಲಗಳು ಪೈಕಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಇಲ್ಲ ಏನು. ಅಕ್ಕಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು, ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಿಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಲಾಭಕ್ಕೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಬದಲಿಗೆ.

ಸಾಗರ ಅಕ್ಕಿ ಆಹಾರ

ಏಕದಳ ಒಂದು ರೀತಿಯ - ಅನೇಕ ಜನರು ಸಮುದ್ರ ಅಕ್ಕಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸಾಗರ ಅಕ್ಕಿ - ಇದು ಗೋಚರತೆಯನ್ನು risinki ಬೇಯಿಸು ಹೋಲುವ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಆಗಿದೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ ದ್ರಾವಣ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ಅಸಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಕೂಡಿದೆಯೇ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಗಲಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರೈಸ್ ದೊಡ್ಡ ಮೌಲ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ, ತೂಕ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸಲು, ತಲೆನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಆಯಾಸ ನಿವಾರಿಸಲು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಕ್ರಿಯಾಸಾಧ್ಯತೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಕಂಡುಬರುವ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಭಾವ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಫಿಗರ್ ಬಳಸಲು, ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು.

ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ ಅನ್ವಯಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಬ್ರೂ ಎಂದು.