ಅನಾನಸ್ ಆಹಾರ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ

ಅನಾನಸ್ ರೀತಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣು ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಚ್ಚರಿ ತಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತನ್ನ ರುಚಿ, .ಬ ಹಾಗೂ ವಿವಿಧ ತಿನಿಸುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಅನಾನಸ್ ಆಹಾರ ತಿಳಿದಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ, ಇದು ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಅನಾನಸ್ ಸಹ ಇಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಗಳನ್ನು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ತಮ ಸೀಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ bromelin (ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, bromelain), ವಸ್ತುವಿನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕಿಣ್ವ ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ ಭಾವಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಸಮರ್ಥನೆ ಇಲ್ಲ ದಟ್ಟವಾದ ಹೇಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪ್ರಭಾವ ಕೂಡ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅನಾನಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 1, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಜೊತೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಅನಿವಾರ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದಿಂದ ಆದ್ದರಿಂದ.

ಇದು ಹಸಿವಿನ ಭಾವನೆ ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನಾನಸ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಒಂದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಹಣ್ಣು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಂಜೆ ಈಟನ್ ಹಣ್ಣಿನ ತುಂಡು ಆ ಲಘು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಸು ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದ್ದು ಸುಲಭ ಅನುಮತಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿದೆ.

ಇತರ ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮೆನು ಭಿನ್ನ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು ಆಧರಿಸಿದೆ ಡಯಟ್. ಇಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಿತವಾಗಿ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅನಾನಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಊಟಕ್ಕೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಇದು ತಯಾರಿಕೆಯ ತಕ್ಷಣ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮಾಡಬೇಕು ಹಣ್ಣು, ತಾಜಾ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ (ಹಾಗೂ ಎಲ್ಲಾ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ).

ಒಂದು ಸ್ಲಿಮ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ಡ್ರೀಮಿಂಗ್, ನೀವು ಅನಾನಸ್ ವೊಡ್ಕಾ ಆಹಾರ ಬಳಸಬಹುದಾದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಹಣ್ಣು ಚರ್ಮದ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಅಂತರ್ಜಾಲಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಇದು ವೊಡ್ಕಾ, ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ chegoon ಸಿದ್ಧ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಒಂದು ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಗಿಸಿದರು ಟಿಂಚರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಊಟ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಒಂದು ಚಮಚ ನಲ್ಲಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅನಾನಸ್ ಈ ದ್ರಾವಣ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಐದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಳಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಾರಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಹೊಸ ಒನ್. ವೊಡ್ಕಾ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ಮದ್ಯ ರಹಸ್ಯ ಎಡಿಮಾ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಂದನೆಗೆ ಟಿಂಚರ್ ಬಳಕೆ ಮದ್ಯ ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರಿಂದ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ಒಂದು ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ವೇಳೆ ಬಯಸಿದ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಿದ ನಂತರ.

ನಾವು ಕುಳಿತು ಅನಾನಸ್ ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಖಾದ್ಯ ಅನಾನಸ್ ಆಗಿದೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಧ್ಯ. ವಿಚಿತ್ರವೇನೆಂದರೆ, ಆದರೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ನಡುವೆಯೂ, ಇದು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ (ಕೇವಲ ಹಣ್ಣು ಅಲ್ಲ) ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೇವಲ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ರುಚಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಇರುವಾಗ ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಯು, ಆಹಾರದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನಾನಸ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬಳಸಬಹುದು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೂಕದ ತಕ್ಷಣವೇ ಭಾವಿಸಿದರು ಈ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಲ್ಲಿ.

ಆದರೆ ಒಂದು ವೊಡ್ಕಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಾನಸ್ ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ವೇಳೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಊಟ, ಅಥವಾ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು, ಕೇವಲ ಸಹ ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಿ, ಮತ್ತು. ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಮರೆಯಲು ಅಲ್ಲ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೂಲತಃ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಮಾಡಬಹುದು.