ಆಸಕ್ತಿಕರ ಮಾಹಿತಿ: ಏಕೆ ಜನರು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ

ಕೇವಲ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಸುಸ್ತಾಗಿ ಗೊರಕೆ, ಮುಂದಿನ ಬೀಯಿಂಗ್. ಪ್ರಶ್ನೆ "ಏಕೆ ಜನರು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಲು" ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉತ್ತರಿಸದೇ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಗೊರಕೆ, ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಯಾರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಆದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ನೆನಪಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿ, ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವ ಗೊರಕೆಯ ಸಂಗಾತಿಯ ಹಾಗೂ ಅವರ ಪತ್ನಿ, ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ತಲೆನೋವು, ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದ. ನಿರಂತರವಾದ ನಿದ್ದೆಯ ಅಭಾವ ಒಂದು ನರವ್ಯಾಧಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪತಿ ಮತ್ತು ಪತ್ನಿ, ನಿತ್ರಾಣಗೊಂಡು ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ನರ, ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ಜಗಳಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಬರುತ್ತದೆ ಆಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ. ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯದ ಬರುತ್ತದೆ, ರಾತ್ರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಎಲ್ಲಾ ಜಲಪಾತದ ಕೈಯಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಇದೆ ಅಲ್ಲ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ - ಗೊರಕೆ ಉತ್ತಮ ಏನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಾರಕ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ. ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಗೊರಕೆಯ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸೂಚನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ಸಂಶೋಧನಾ ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಸಹ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪರಿಣಾಮ ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಗೊರಕೆಯ ಪುರುಷರು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ಸಮಸ್ಯೆ ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕೆ ಜನರು ಗೊರಕೆ ಇಲ್ಲ? ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ snores, ಅದರಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಏನೋ ಹೊಂದಿತ್ತು. ಗೊರಕೆ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು , nasopharynx ರಚನೆ ಗಾಳಿದಾರಿಯನ್ನು ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಒಂದು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಉಸಿರಾಟದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ, ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ದಿಂದ ವಿಮಾನ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚು ವೇಳೆ ನಾನು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕುಡಿದು ಸುಗಮವಾಗಿ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತ್ಯಜಿಸಲು, ಗಾಳಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಆಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶ: ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಕುಡಿದು ಜನರು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಪುರುಷರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮೈಕಟ್ಟು, ಅವರು ಗೊರಕೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಲ್ಲದೆ, ವಯಸ್ಸು ಜೊತೆ "ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವವರಿಗೆ" ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಸಂಖ್ಯೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ತುಂಬಾ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಗೊರಕೆ ಏಕೆ ಏನು ನಿದ್ರೆಯ ಮಕ್ಕಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ? ಅದು ನಿಮ್ಮ, ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಳಿದಾರಿಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಹೊಂದಿರುವ ಕಿವಿ ಗಂಟಲು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾರಣ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯ. ಜನರು ಹಾಡು ಕಡಿಮೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗೊರಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಧ್ವನಿಯು ಎದುರಿಸಲು ಅವಕಾಶ, ಮತ್ತು ಒಂದು ವೇಳೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಕಿವಿ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾಡಲು.

ಅಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಬಯಸುವಿರಾ? ಬಹುಶಃ. ಇದು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಜನರು ಗೊರಕೆ ಏಕೆ.
- ಮೊದಲ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಟ್ರಿಮ್, ಚಲಿಸಲು.
- ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ಪಿರಿಟ್ನೊಂದಿಗೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಉತ್ತಮ.
- ಮೂರನೇ ದೇಹದ ಸ್ಥಳ ಗಮನಿಸಿ. ಬದಲಿಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಯನ್ನು ಫ್ಲಾಟ್ ಲೇ ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಣ್ಣ ಮೆತ್ತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪುಟ್ ಕತ್ತು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ತನ್ನ ಬಲಭಾಗದ ನಿದ್ದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

- ಹಾಗೇನಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಒಂದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ, ಈ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಆಗಿದೆ.
- ಐದನೇ, ನಿದ್ರೆ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯ ಗಿಂತ ನಂತರ ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ, ದೇಹದ ತುಂಬಾ ದಣಿದ ಅಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

"ಅಜ್ಜಿ ಸಲಹೆ." ಕೂಡ ಇದೆ ಗೊರಕೆಯ ಜನರು ಇಂದು ಮತ್ತು ನಿನ್ನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಬಾರಿ ಜನರು ಗೊರಕೆ ಏಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ. ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ವೈದ್ಯರು ಆ, ಬಹುಶಃ, nasopharynx ಸೇರಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಲೋಳೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಹೀಗಿದ್ದವು: ಮೂಗಿನ ಮಾರ್ಜನ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಹಿಸುಕಿದ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.