ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್
ಚಿಕನ್ gizzards: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ. ಕೋಳಿ gizzards ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಯಾರು ಅನೇಕ ಕೋಳಿ navels ಕರೆ ಇದು ಕೋಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಕೆಲವು ಜನರಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಂದ, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಇಂದು ನಾವು "navels" ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುರಿತು ಸಂಭಾಷಣೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೊಂದಿದೆ ಕೋಳಿ gizzards? ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ - ಅವರು ಯಾವುವು?
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಕೋಳಿ ಸಂಯೋಜನೆ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಇದೆ ಇತರ ಕೋಳಿ ಹೊಲಸು ಹೋಲುತ್ತದೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು. ಇದು ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೊಟೀನ್, ನೀರು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ಕೇವಲ 1 ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್% ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನಿಯೋಜಿಸಿ ಸಾಧ್ಯ. ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ್ದಾರೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ಈ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಗಿದೆ ಕೋಳಿ gizzards? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ತೈಅಮಿನ್ ಮತ್ತು ನಿಯಾಸಿನ್, ಹಾಗೂ ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಮತ್ತು ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ನಡುವೆ. ಹೇಗೆ ನೀವು? 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಬಗ್ಗೆ ಪದಗಳ ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು: - 105 kcal, ಆವಿಯಿಂದ - ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಹರಗಳು 75 kcal, ಹುರಿದ - 120 kcal.
ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಳಕೆಯ
ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು "navels" ಸಂಯೋಜನೆ ನಾವು ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಗುರುತಿಸಲು ಹಾಗೂ ನಂತರ, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು:
- ಅವರು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಬ್ಬಿಣ, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾರಣ.
- ಜೀವಕೋಶದ ವಿಭಜನೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆಂದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಯುವ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಕಾರಣ - ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಇರುವಿಕೆಯ.
- ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅವರು ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ನಿಂದ ಒಳಗಿನಿಂದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಸುಧಾರಣೆ ಕಾರಣ plenochke.
- ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹಳದಿ ಇವು plenochku ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಒಣ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಆಗಿ ಕಾಡು, ಅವರು ಅತಿಸಾರ, dysbiosis,, ಜಠರದುರಿತ ಒಂದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ, ಮೇದೋಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ, ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ದೇಹದ ನೋವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹಾನಿ ಕೋಳಿ gizzards ಹಾಗೂ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ "ಹೊಕ್ಕುಳ" ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಸುಮಾರು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ, ಕೆಟ್ಟುಹೋಗುವ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಂತರ, ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಜೀವಾಣು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೀರಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯ ಭಂಗಿ.
ಇದು ತಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಅಲ್ಲ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಕೋಳಿ gizzards ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ನೆನಪಿಡಿ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ. - 70 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮಾನವನಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ದರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2300 ಮಿಗ್ರಾಂ 100 ಗ್ರಾಂ: ಅವರು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೋಡಿಯಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.
ಕೋಳಿ gizzards ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ
ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕನ್ gizzards ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅಧ್ಯಯನ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು - ಇದು ತಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು, ಮಾನ್ಸ್ಟರ್ಸ್ ಆಶ್ಚರ್ಯ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದ ಕರಗತ ಉಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನೇಕ, ಸಿದ್ಧವಾದ ಊಟ "navels" ನಿಂದ, ತಿನ್ನಲು ತಮ್ಮ ವಿಪರೀತ ಬಿಗಿತ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಆದರೂ, ಹಾಗೆ, ಮತ್ತು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಕಾರಣವೇನು? ನೀವು ಚಿಕನ್ gizzards ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ ತಿಳಿಸಿ.
ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ವಿಧಾನಗಳು
ಮೂರು ಪ್ರಧಾನ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ:
- ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಔಟ್ ಒಳಗೆ ಹಲವಾರು ಕಡಿತ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ "ಹೊಕ್ಕುಳ" scalding. ನಂತರ ಉಗುರುಗಳು ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ಬರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಕೋಳಿ gizzards ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಾಚೀನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಎರಡು ಶೀತ ಉಪ್ಪು 40 ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅರ್ಧ ತಾಸು ಈ ಪರಿಹಾರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನೆಸು. ನಂತರ ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿತ್ರ ತೆಗೆಯಲು. ನಂತರ ಶೀತ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ನೆನೆಸಿದ ಸಹ. ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರಳು ಮತ್ತು ಅವಶೇಷಗಳ ಯಾವುದೇ ಶೇಷ ತೆಗೆಯಲು ನೀರಿನಿಂದ ಹೋಗುವ ತೊಳೆದು.
- ಒಂದು ಚಾಕು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೊಂಡು ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದ. ಛೇದನ ಮಾಡುವುದು, ಮತ್ತು ನಂತರ ತಿರುಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಚಾಕು ಪೊರೆಯ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕೇವಲ ತೆಗೆದು ಕೊಬ್ಬು ಪದರ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೇ ತಾನೇ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನೀವು ಚಿಕನ್ gizzards ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಲೀಸಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಏನು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಂತರ ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದು, ಆದರೆ ಮರು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾಡಬಹುದು - ಯಾವುದೇ ನಾಲ್ಕು ತಿಂಗಳ. ಉತ್ತಮ ಮುಂದೆ ಅದನ್ನು,: ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್, "ಹೊಕ್ಕುಳ" ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ನೀವು ತತ್ವ ಕುದಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ. ಸೂಪ್, ಮೂಲಕ, ಸುರಿಯುವುದೇ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಾಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪ್ ಬಳಸಬಹುದು.
"Navels" ಒಂದು ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ
ಇದು ಕೋಳಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿ ವಿಭಿನ್ನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಬಲ ಮೊದಲು ಬಗ್ಗೆ ಬಂದಾಗ. ನಾನು ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಸಿಕೊಂಡು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಎಂದು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಬಹಳ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಷ್ಟು, ಸ್ಕ್ರಾಪ್, ಕೆಲವು ಉಂಡೆಗಳಾಗಿ ಹೊರಬರಬೇಕಾಯಿತು ನೆನಪಿಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಂತರ, ಅವರು ಇಚ್ಛೆ ಅಂಶವಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ತುಂಬಾ appetizing ಬಾರಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ರುಚಿ ನಂತರ ಆದರೆ, ಅವರು ನೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿ ನಿಂತಿದ್ದರು. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಊಟ ಬೇಯಿಸುವುದು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯದ ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾನೆ - ಅವುಗಳನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಆಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ 350 ಗ್ರಾಂ, ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು: ಈ ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನ "navels"
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮ "navels" ನಂದಿಸಲು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನಾವು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಲಿದ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ಇವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೊಳೆದು ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ಅಪ್ಪಟವಾದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಇಡೀ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟ. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮಾದರಿ ತೆಗೆದು ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ತರಲು. ಉಪ್ಪು ನೀಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು.
Similar articles
Trending Now