ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ತುಪ್ಪ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಳಕೆ

ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರವೃತ್ತಿ "ಮುಂದೆ ಕಳೆದ" ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಒಮ್ಮೆ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗದ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಭರವಸೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಸಿಗುತ್ತಾರೆ ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಮ್ಮ ನೋಟದ ತಿರುಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಈಗ, ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ" ಕೊಬ್ಬು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು. ಆಹಾರದ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು - ಬೆಣ್ಣೆ ಕರಗಿಸಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ.

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ತುಪ್ಪ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಧುನಿಕ Housewife ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ ತವರ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಿರಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ ಮಾಹಿತಿ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ, ಅಂದರೆ ಬೆಣ್ಣೆ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ವೇಳೆ ಈ, ಅಡುಗೆಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಒಂದು ಪರಿಹಾರ.

ಏನೇ ಸ್ವಾದ, ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬೆಣ್ಣೆಯದನ್ನು ನಿಜವಾದ ಕೆನೆಯಿಂದ ಇದರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು, ಕರೆಯಬಹುದು ನೆನಪಿರಲಿ ಸಸ್ಯದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು. ತೈಲ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು GOST ಪ್ರಕಾರ 71.5% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತಲುಪುತ್ತದೆ 82%.

ಆದರೂ, ಕೂಡ ಕರಗಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆ, ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಅದರ ಬಳಕೆ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಹಜವಾಗಿ, ಬೆಣ್ಣೆ ಕೂಡ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಉಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಂದಿದೆ, ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಕೇವಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣಾ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಆಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಪಾವತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಯುರ್ವೇದ, ಗುಣಗಳನ್ನು ಗಮನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಚ್ಚು ಮನಸ್ಸಿನ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕ್ಯಾಸೀಯ್ನ್ ಎಂಬುದು ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ತೈಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ನಂತರ, ಇದು ಹಾನಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ.

ಹೇಗೆ ತುಪ್ಪ ಪಡೆಯಲು? ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ವೇಳೆ ಬೆಳಕಿನ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು 3-5 ಪ್ಯಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬೆಣ್ಣೆ, ಇದು ಅಂತಿಮ ಉತ್ಪನ್ನ 600-800 ಗ್ರಾಂ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಲಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಷ್ಟ ಸೂಕ್ತ ಬೋಗುಣಿ ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ತೈಲ ಬರ್ನ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಕೆಳಗೆ ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತೈಲ ಸೊರಗು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಬೆಂಕಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ದುರ್ಬಲ ಎಂದು. ಮೊದಲ ಹಂತದ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದು ಕೆಳಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ತೈಲ ಕದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ. ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಫೋಮ್, ನೀವು ಏನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಚೀಸ್ ಮೂಲಕ, ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಾಖ ಆಫ್. ಒಂದು ರುಚಿಯಾದ ವಾಸನೆ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ದಪ್ಪ ಸುವರ್ಣ ದ್ರವ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಮಡಕೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈಗ ತುಪ್ಪ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಅಗಾಧ ಬಳಕೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೆಣ್ಣೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡುವ ಅಡುಗೆ ಆಹಾರದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಬಳಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು. ಇಲ್ಲ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಅಡುಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳೆಂದರೆ; ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈಗ, ಬೆಣ್ಣೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು ಏನು ಪರಿಮಳದ ಹುರಿಯುವುದುಇವಕ್ಕೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅದೃಶ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ, ನಾವು ನೀವು ಇದು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ವಿವರಿಸಲು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸಿದ್ಧ ಗಂಜಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು; ಇದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮೇಲೆ, ಇದು ಬೆಳಕಿನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ರೀಂ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಸಸ್ಯ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪದ ಜಾನಪದ ಔಷಧ ಪರಿಹಾರೋಪಾಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಸಿವು ಒಳ್ಳೆಯದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ತಿಳುವಳಿಕೆಯಿರುವ ಜನರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು, ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು.

ನೀವು ಹುರಿಯಲು ಇಂತಹ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಜೇನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ, ತದನಂತರ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಂಯೋಜನೆ ಪೂರಕ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಜೊತೆಗೆ ಬೆಳಗಿನ ತಿಂಡಿಯ ತಿನ್ನಲು.

ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಯಾರು, ಅದು ಕೇಳಬಹುದು, ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು ಕಾರಣ ತುಪ್ಪ ಹಾನಿಯನ್ನು ವೇಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೆಡ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಸ್ವತಃ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಹೊರತಾಗಿಯೂ - ಇದು ಕೊಬ್ಬು, ಹೇಳುವ ದೈನಂದಿನ ಭಾಷೆಯಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನ, "ಉಪಯುಕ್ತ". ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲ ಕರಗುವ ಮತ್ತಷ್ಟು ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಒಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಾಶೆ ಎಂದು ಅಲ್ಲ - ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಅಜ್ಜಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಯಕೆ ಹಾಗಾಗಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.