ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ದೇಹದ ನಿರ್ಮಾಣ
ದೇಹವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನು - ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ?
ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನೇಕ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬಳಸಿದೆ. ಇದು ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಮೌಲ್ಯದ, ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಿನ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಯಕೃತ್ತು ಐಜಿಎಫ್ 1 ನಾಟಕ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ಬಹಳ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆಗುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಜೀವಿಯ ತರಬಹುದು. ಸಂಭವ ಮುಕ್ತಾಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಸ್ನಾಯು ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಚನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಔಟ್ ಕೇವಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸಂಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ. ಆದರೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ) ದೇಹವು ಹೊಸ ಸ್ನಾಯು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು, ನೀವು ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ಸ್ನಾಯು ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮೋಜಿನ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಇದು.
ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇಲ್ಲ?
ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನು ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ನಂತರ ತೀವ್ರಗತಿಯ ಚೇತರಿಕೆ, ತೆಳು ದೇಹದ ಮೊತ್ತ ಹಚ್ಚಿಸುವ ಹಾಗೂ ಸಲುವಾಗಿ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲುಗಳು ಅಧಿಕಗೊಂಡು, ಶೀಘ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ mikrotravmirovannye ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ದಕ್ಷತೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ತರಬೇತಿ ನಂತರ ನಷ್ಟಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ತಂತುಗಳು ಇಡಲು ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪರೂಪ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.
ಮಿಥ್ಸ್ ಮತ್ತು ಲೆಜೆಂಡ್ಸ್
ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹೊಟ್ಟೆ ರಚನೆಗೆ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣ ಇದೆ. ತಕ್ಷಣ ಅವರು ಒಂದು "ಸಾಧನೆ" ಸಮರ್ಥರಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರಣ ಔಷಧದ ಸೇವನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಹೋದರೆ, ಇಂತಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಏಳುತ್ತವೆ ಎಂದು.
Similar articles
Trending Now