ನಾನು ಒಂದು ಸಾಕುತಾಯಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮಾಡಬಹುದು? ನಾವು ತಿಳಿಯಲು!

ಟೊಮೆಟೊ - ತರಕಾರಿ ಎದೆಹಾಲು ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಹಳ ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಬೇಬಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಅದರ ಲಾಭಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಈಟಿ ಮಕ್ಕಳ, ಗೈನಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ಸ್, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಹಳಷ್ಟು ಮುರಿಯಿತು. ನಾನು ನರ್ಸಿಂಗ್ ತಾಯಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಗಳು ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು? ನಮಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡೋಣ.

ನಾನು ಒಂದು ಸಾಕುತಾಯಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ ಮಾಡಬಹುದು?

ಮೊದಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹದ ಬಹುತೇಕ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮೇಜಿನಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಕಂಡುಬರುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ ಏನೆಂದು ಅವಕಾಶ? ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್ - ಮಾನವ ದೇಹದ ಬಹುಮೌಲ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅವು ಮ್ಯಾಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಿಕ್ ವೇಗ ಚಯಾಪಚಯ, ಹಾಗೂ ಧನಾತ್ಮಕ ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಭಾವ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ C ಜೀವಸತ್ವದ ಹೆಚ್ಚು 25 ಮಿಲಿಗ್ರಾಮ್. ಜೊತೆಗೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ A, ಬಿ 1 ಮತ್ತು B6 ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಂಬುದನ್ನು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಮೇಲೆ ಜನರಿಗೆ, ನಾವು ಈ ತರಕಾರಿಯ ವನ್ಯ ವಿಧಗಳು, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಸಿರುಮನೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥ - ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅವರು ವಿಷಯವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಲಾಭ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮ. ಮತ್ತು ಜೊತೆಗೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೋ, ಲೈಕೊಪೆನ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ - ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೆಲಸ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಸ್ತುವಿನ ಏಕೆ ಅಸಾಧ್ಯ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದೇ ಲೈಕೊಪೀನ್ ಇದು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ವೇಳೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಒಂದು ಬಲವಾದ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು.

ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ "ಇಲ್ಲ" ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಒಂದು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಈಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ ಆ ವೈದ್ಯರ ಅಧ್ಯಯನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾನಿ ರಕ್ತಹೀರುವ ಅಗತ್ಯ. ಈ ತರಕಾರಿ ಕೊಲೆಲಿಥೈಸಿಸ್, ಇದು ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ರಿಂದಲೂ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಲಾದಂತಹ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾರಣ. ಅವರು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಕೋಶದಲ್ಲೂ ಕಲ್ಲುಗಳಿಂದ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಮ್ಲತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ರಸ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಎದೆಯುರಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ, ಅವರು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ. ಸರಿ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ ಕಾರಣ ಅವರು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ವಿನಿಗರ್ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ, ತಮ್ಮನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂಭವನೀಯವಾಗಿ ತಾಯಿ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು, ಹೀಗಾಗಿ, ನೇರವಾಗಿ ತಮ್ಮ allergenicity ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಮುಂದುವರಿದ, ತಜ್ಞರು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಕೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಅಲರ್ಜಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

- ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ತಕ್ಷಣವೇ ಟೊಮೆಟೊ ಆಹಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದ್ದರೆ;

- ಋತುವಾರು ತರಕಾರಿಗಳು ಆಯ್ಕೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಲೈಕೊಪೀನ್ ಏಕೆಂದರೆ, ಆದರೆ ಕಾವುಮನೆಯಾಗಿದ್ದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;

- ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದರೆ - ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಅಲ್ಲದ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಟೊಮೆಟೊ ;

- ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ - ಹಲವಾರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ವಯಸ್ಕ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.