ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು
ನಾವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಅಡುಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ? ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ!
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಆಹಾರದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿವೆ. ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ, ಅವರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ - ಮಾಂಸ ಅಗತ್ಯ ದೇಹದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು. ಅವರ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಆದರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊ ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು ಪೀಡಿತರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಮತ್ತು. ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ಒವನ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನ್ಸ್ ಅವುಗಳದೇ ರಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಸಹ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನ:
ಹಂದಿಯ ಮತ್ತು ದನದ ಖರೀದಿ. ಒಂದು ಬಲ್ಬ್, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅಕ್ಕಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಮಾಂಸ ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ತಯಾರಿಸಲು ಒಂದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇಡಿ. ಮುಂದೆ, ಕ್ರೀಮ್, ಟೀಚಮಚ ಸಾಸಿವೆ, ಮೆಣಸು, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನೀರಿನ ಫಿಲ್ 100 ಗ್ರಾಂ (ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೇಲಿನ ಅರ್ಧ ಮರೆಮಾಚುವ) ತಯಾರು. ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮೇಲಿನಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೂ ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಜೊತೆ ರೂಪ ಹಾಕಲು. ಮೊದಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತಯಾರಿಸಲು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಹಾಳೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರುಚಿಕರವಾದ ಗರಿಗರಿಯಾದ ರೂಪಿಸಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಈ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಸೇವೆ.
ಮಾಂಸರಸ ಆದ್ದರಿಂದ ತಯಾರು - ಫ್ರೈ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ - ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಒಂದು spoonful. ನೀರಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸರಸ ಸಿದ್ಧ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಇಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮರೆಯಾದರು. ನೀವು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಜೊತೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಂಸರಸ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಾಸ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ!
ಸಹ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು - ಒಂದು ರಜೆ ಅಥವಾ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿಯೇ ಆಗಮನದ ಮೂಲಕ, ನೀವು "ಮುಳ್ಳುಹಂದಿಗಳು" ಮಾಡಬಹುದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಯ ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ 500 ಗ್ರಾಂ, ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್ ರುಚಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರಲ್ಲಿ 150 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅರ್ಧ ಸಿದ್ಧ ಅಕ್ಕಿ ರವರೆಗೆ ಕುದಿ, ಇದು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಸೇರಿಸಿ. ಫ್ರೈ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಯನೇಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಇಲ್ಲಿ Admixed. ಕಾಟ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು - ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು. ನಾವು ಒಂದು ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಣವೆ. ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಹಾಕಿ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ, ನಮ್ಮ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು. ರೆಸಿಪಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ! ಯಾವುದೇ ಟೇಬಲ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಈ ಸೌಂದರ್ಯ - ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ತೃಪ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವರು ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಅಡುಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾದುಕೊಂಡು ತನ್ನ ಆಗಮನದ ತಯಾರಿ ಎಂದು flattered ಕಾರಣ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು, ನೀವು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮೀನು ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. 200 ಗ್ರಾಂ ಟೇಕ್ ಕಾಡ್ ದನದ, ಮಸಾಲೆಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಕೆನೆ ಒಂದು ಕಪ್, inflorescences, ಗಾಜಿನ ಬ್ರೊಕೊಲಿಯ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಹಾಳೆಯ ಮತ್ತು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೌಕವಾಗಿ ಮೀನು ಸುತ್ತು ಫ್ರೀಜರ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ. ಮೀನಿನ ಕೆನೆಯಂತೆ ಕೊಚ್ಚು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ, ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೃದುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳ, ಒಂದು ಟವೆಲ್ ಮೇಲೆ ಒಣ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ಕುದಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಿ. , ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ರೋಲ್ ಒಂದು ಗ್ರೀಸ್ ಡಬ್ಬಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಿ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಪುಟ್. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು. ಸರ್ವ್ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ "ಗೂಡು" ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕ್ರೀಮ್ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕುದಿ, ಚೌಕವಾಗಿ. ನೂಡಲ್ಸ್ ಹುಣ್ಣು. ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಒವರ್ಲೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಲೂ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು - ಯಾವಾಗಲೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊವೇವ್, ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆ - ಅಭಿರುಚಿಯ ಇಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಟರ್. ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ!
Similar articles
Trending Now