ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಸೂಪ್

ನೇರ multivarka ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ

ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನೇ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಧಾರ್ಮಿಕ ಪೂರ್ವಗ್ರಹ ಒಂದು, ಇತರರು ಸ್ಲಿಮ್ ಫಿಗರ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಾಂಸ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಸಹ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಮೆನು ಯಾವುದೂ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಮಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಚಿತ ಇದರ ಬೆಳೆಸುವ ರುಚಿ. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜನರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸದೇ ತಿನಿಸುಗಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಆವಿಷ್ಕಾರ. ಹುರುಳಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಕೊರತೆ ತುಂಬಲು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಅವರ ಹಸಿವು ತಣಿಸುವ. ಸುಧಾರಿತ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ Multivarki ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಡುಗೆ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು.

ಇಂತಹ ಒಂದು ಯಂತ್ರ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಸರಳೀಕೃತ ಇದೆ. ನೇರ ಡು ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ , ಟಿ ಮಾಡಲು. ಕೆಲಸವನ್ನು multivarka hostesses ಮೋಜು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಸಾರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಊಟ ತಿರುಗಿದರೆ. ನಾವು ಸ್ವಯಂ ಚೆಕ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನೇರ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ multivarka "ಪೋಲಾರಿಸ್": ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು

ಮಾಂಸ, ಬೆಣ್ಣೆ - ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿನ ರಕ್ಷಕರ ಹಾಗೆ, ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರಿಗೆ ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಇದು ಕಾಳುಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಈ ಸೂಪ್ ಬಹಿಷ್ಕರಿಸುವ. ಅವರು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. 1,5 ಲೀಟರ್ ಮಡಕೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು:

  • ಇಡೀ ಅವರೆಕಾಳು ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ;
  • ಮೂರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ;
  • ತಲೆಯ ಈರುಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಲೀಕ್;
  • ಶುಂಠಿ ಮೂಲ - ಚಮಚ;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಎರಡು ಲವಂಗ;
  • ಸಾಸಿವೆ, ಲವಂಗ, ಕರಿ, ಅರಿಶಿನ (ರುಚಿ);
  • ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು, ಕರಿಮೆಣಸು.

ಸ್ಟೆಪ್ ಬೈ ಸ್ಟೆಪ್ ಗೈಡ್

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರೆಕಾಳು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಸು. ಇದು ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆ ರಾತ್ರಿ ಅದನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ. ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಹಾಕಿದ ಊದಿಕೊಂಡ nucleoli, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸುವ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ, ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು. ಒಂದು ಗಂಟೆ "ನೀಗಿಸುವ" ಕಾರ್ಯ ಹೊಂದಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀನ್ಸ್ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹಲ್ಲೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೇರಿಸಿ.

Shinkuem ಬಲ್ಬ್ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜೊತೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ passeruem. ಲವಂಗ ಒಂದು ಗಾರೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಸಾಸಿವೆ ಬೀಜಗಳು ಮೇಲೋಗರವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ - ಈರುಳ್ಳಿ ಕಳುಹಿಸಿ. ಸ್ಪೈಸಸ್ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಒಂದು ನೇರ ಶಿಫ್ಟ್ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ರಲ್ಲಿ. multivarka ಭಕ್ಷ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ನಂತರ ಬಿಟ್ಟು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹರಿಸಿದರು. ಪ್ರತಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಲಭ್ಯ. ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು spoonful ಪುಟ್ ಇರಬಹುದು.

ಸಣಕಲು ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ multivarka "ರೆಡ್ಮಂಡ್": ಎರಡನೇ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು

ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಓರೆಗಾನೊ, marjoram, ಸೆಲರಿ, ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಕೊತ್ತಂಬರಿ: ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು. ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳ:

  • ಕಪ್ ಅವರೆಕಾಳು;
  • ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು: ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು;
  • ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್;
  • ಮಸಾಲೆ ಮಿಶ್ರಣ;
  • ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ತೊಳೆದು ಧಾನ್ಯ ದ್ವಿದಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಒಂದೆರಡು ಬಿಟ್ಟು. ತುರಿ - ಒಳಗೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಚಾಪ್. ಪುಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಂಬೈನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ "ಬೇಕಿಂಗ್" ಅಥವಾ "ಹಾಟ್". ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಬೆರೆಸಿ ಊದಿಕೊಂಡ ಅವರೆಕಾಳು, ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಳ್ಳಲು. "ನೀಗಿಸುವ" ಹೊಂದಿಸಿ ಗಂಟೆ. multivarka ರಲ್ಲಿ ರೆಡಿ ನೇರ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಾಂಟ್ರೋ ಜೊತೆ ಸರ್ವ್. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಒಡೆದ ಪೀ ಸೂಪ್ ಪ್ಯಾನಾಸಾನಿಕ್ multivarka ರಲ್ಲಿ: ಮೂರನೇ ರೆಸಿಪಿ

ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ಏಕತಾನತೆಯ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಆವೃತ್ತಿಗಳು ಸಾರಿ? ನಂತರ ನೀವು ದಯವಿಟ್ಟು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ. ಇದು ಯಾವುದೇ ತಿನ್ನುಬಾಕನಲ್ಲ ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಟೇಬಲ್ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೇರ multivarka "ಪೆನಾಸಾನಿಕ್" ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸುವ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೆಸಿಪಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಕ್ಬುಕ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಹೆಮ್ಮೆಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸೂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:

  • ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
  • ಮೆಣಸು;
  • ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗಾಜಿನ;
  • ಎರಡು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
  • ಕಪ್ ಅವರೆಕಾಳು;
  • ಅಣಬೆಗಳು ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ;
  • ಮಸಾಲೆಗಳು: ತುಳಸಿ, Lavrushka, marjoram, ಮೆಣಸು.

ತಯಾರಿ ಸಂಸ್ಥೆಯ

ಅವರೆಕಾಳು ನೀರಿನ ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲು ಆದರೆ, ನಮಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಅವಕಾಶ. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೌಲ್ ಘಟಕದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿತು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತೈಲ). 40 ನಿಮಿಷ ಟೈಮರ್ ಸೆಟ್ "ಬೇಕಿಂಗ್" ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಚೌಕವಾಗಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಲು ನೆನೆಸಿದ ಬಟಾಣಿ ಪುಟ್. ಒಂದು 1 ಸೆಂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ ಕವರ್ ಗೆ ಬಿಸಿನೀರು ಸುರಿಯಬೇಕು.

40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ರೀಸೆಟ್ ಮೋಡ್ "ನೀಗಿಸುವ" (1.5 ಗಂಟೆಗಳ). ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸುಲಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ರಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಬಂದ್ಗೆ ಕೊಯ್ಲಿನ ಪುಟ್ ಹಿಸುಕಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳು, ಈ ಮಸಾಲೆ ಮೊದಲು ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ ಶಿಫಾರಸು multivarka ಬೇಯಿಸಿ ನೇರ ಬಟಾಣಿ ಸೂಪ್, ಸೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ raduyte ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಬಾನ್ appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.