ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಪಿಸ್ತಾ ಏನು? ಇದು ಬರ ಮತ್ತು ಹಿಮ ನಿತ್ಯಹರಿದ್ವರ್ಣ ನಿರೋಧಕ photophilous ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ಅಥವಾ ಪೊದೆ. ಪೂರ್ವದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಸ್ಯದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಜೀವನದ ಮರದ ಅದರ ಆಫ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಹೂ ವಸಂತ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ - ಏಪ್ರಿಲ್ - ಮತ್ತು ಜುಲೈಯಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್ವರೆಗೆ ಕಟಾವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲಿನ ತಿರುಳು ಒಣಗಿ ಬಿರುಕುಗಳು ಶೆಲ್ ಒಂದು ಅಡಿಕೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಾರ್ವೆಸ್ಟ್, ಮೊದಲ ಸೂರ್ಯನ ತಮ್ಮ ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಕೊನೆಗೊಂಡರೂ. ಕಾರಣ ಕೊಬ್ಬು, ಪ್ರೊಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾಣಬಹುದು.

ಪಿಸ್ತಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಲೆಟ್ಸ್ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎಲ್ಲಾ ಧನಾತ್ಮಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮೊದಲ ನೋಟ. ಪಿಸ್ತಾ ಇತರ ವಿವಿಧ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಪ್ರಮಾಣದ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಅನುಪಾತ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತಾಮ್ರ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿರೂಪಗಳಿಗಿಂತ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಭಾರಿ ಪೂರೈಕೆ, ಅವರು ಶ್ರೇಷ್ಠವಾಗಿವೆ ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು. ಯಾರಾದರೂ ನುಡಿಗಟ್ಟು "ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ," ಸತ್ಯ ಹತ್ತಿರ ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಜನರು, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೊಡಗಿದ್ದರು. ಒಂದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಈ ಮೊದಲ ಘಟಕವಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಹತ್ತು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಿಸ್ತಾ ಬೀಜಗಳು ಆಹಾರ, ವಯಸ್ಕ ನಿಮ್ಮ ವಿಟಮಿನ್ ಗೌರವ ಕಾಲು ಪೂರೈಕೆ ಸಮೃದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಲ್ಲ: ಫೀನಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತ ಕೋಶ ಗೋಡೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಮಗೆ ಅವರ ಯುವ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರ್ಷಿಯನ್ನರು ಪಿಸ್ತಾ ಬೀಜಗಳು ಮಾಂತ್ರಿಕ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಸ್ತಾ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ನಮ್ಮ ಶರೀರದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

1. ದೇಹದ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಬೆಂಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಬೀಜಗಳು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಅವರು ಕಾರಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, choleretic ನಾಳಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು.
3. ಅಲ್ಲದೆ, ಪಿಸ್ತಾ ಬೀಜಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ವಿರುದ್ಧ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಎದೆಬಡಿತ ತಹಬಂದಿಗೆ ಅವರು, ಹೃದಯ ರೋಗ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸ ನಾಳಿಕೆಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ.
6. ಮೆನ್ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹಾನಿಕಾರಕ ಬೀಜಗಳು

ನಾವು ಏನು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಿಸ್ತಾ ಹಾನಿಯ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನಮಗೆ ಈ ಪವಾಡದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬೆಲೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಔಟ್ ಕಾಣುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ:

1. ಅವರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ಪಿತ್ತೋದ್ರೇಕ ತಡೆಯಲು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
2. ನಟ್ಸ್ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ಅಂದರೆ, ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತೋರದೇ ಇಲ್ಲ - ಪಿಸ್ತಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ನಂತರ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಹೊಂದಿದೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಹಾಗಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಸಲಾಡ್ "ಟುಲೆ" ಪಿಸ್ತಾ

ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಕೋಮಲ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗಾತ್ರ, ಕುದಿಯುತ್ತವೆ, ತಂಪಾದ ಮಧ್ಯಮ ಇದೆ, ನಂತರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಕಪ್ ಆರಂಭವಾಯಿತು, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮುಂದೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್. 100 ಗ್ರಾಂ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ತುರಿ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಿಸ್ತಾ ತೂಕದ ಸೇರಿಸಿ. ಮೊದಲ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಚಿಕನ್, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ಮೀಯರ್ ಯಾವ ಮೇಯನೇಸ್, ನಂತರ ಪದರವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಎರಡನೇ ಪದರ ಮೇಯನೇಸ್ ಒಂದು ಪದರದಿಂದ ಎಂದು ಸಹ ಇದು ಹೋಳು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟ ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಮೂರನೇ ಪದರ: ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ಚೀಸ್. ಮೇಯನೇಸ್ ಒಂದು ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಜೇಡನ ಬಲೆ ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಸಾಲಾ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಅಲೌಕಿಕ ಸಂತೋಷ ಈ ಖಾದ್ಯ ಪಿಸ್ತಾ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!