ಫ್ರಾಂಕೊ ಕೊಲಂಬೊ - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್

ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಕಾರರ ಪೈಕಿ, ಫ್ರಾಂಕೊ ಕೊಲಂಬೊ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕೆಳಕಂಡ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಇಟಾಲಿಯನ್: ಎತ್ತರ 166 ಸೆಂ, ಸ್ವಂತ ತೂಕ 84 ಕೆಜಿ - ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು, ಎರಡು ಬಾರಿ "ಮಿ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಎಂಬ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದರು. ಇದರ ಮೂಲಕ ಅವರು ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪರಿಶ್ರಮ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಆರಂಭಿಕ ವೃತ್ತಿಜೀವನ

ಭವಿಷ್ಯದ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಸ್ಟ್ 7, 1941 ರಂದು ಸಾರ್ಡೋನಿಯದ (ಇಟಲಿ) ಒಲ್ಲೋಲೈನಾ ದ್ವೀಪದ ದುರ್ದೈವಣದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಹುಡುಗ ಕಠಿಣ ಕ್ಯಾಥೋಲಿಕ್ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು. ಅವರು ಶಿಸ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದರು, ನಮ್ರತೆ, ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಅವರು ಶಿಸ್ತಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಸಿದರು. ಅವರ ತಂದೆ ಮನೆಗೆಲಸದ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸಿದರು, ರೈತರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಕಲಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಕುರುಬನನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರು.

ಅವರ ಪೋಷಕರ ಅಸಮಾಧಾನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಯುವಕನು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದನು. ಫ್ರಾಂಕೊದ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತ ಉಂಟಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹವ್ಯಾಸಿ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿತು, ಎಲ್ಲಾ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ನಾಕ್ಔಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಗಿಸಿತು. ಅವರನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ಗೆ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅವರು ಇಟಲಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದರು.

ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಪ್ಯಾಶನ್

ಫ್ರಾಂಕೊ ಕೊಲೊಂಬೊ (ಅಥವಾ ಕೊಲಂಬಸ್) ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಬಲ ಬ್ಲೋಗೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಯುದ್ಧದ ನಂತರ ತನ್ನ ಎದುರಾಳಿಯು ಸತ್ತರು. ಇದು ಯುವಕನನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ನಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವಂತೆ ಮಾಡಿತು. ಉತ್ತಮ ಜೀವನ ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪಶ್ಚಿಮ ಜರ್ಮನಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ 1965 ರಲ್ಲಿ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಘಟನೆ ಫ್ರಾಂಕೊನನ್ನು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆರ್ನಾಲ್ಡ್ ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ಅವರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾದ ಅವರು ದಾಖಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ: 84 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕದ, ಸುಳ್ಳು, ಬಾರ್ 205 ಕೆಜಿ ಕುಡಿ, 300 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕದ ಒಂದು ಬ್ಯಾರೆಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬಾಗಿದ ಮತ್ತು 315 ಕೆ.ಜಿ ತೂಕದ "ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು!

1968 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಷಿಪ್ನಲ್ಲಿ (ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್) ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ಇಟಾಲಿಯನ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಗಳ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದರು. ಆದರೆ ಅಮೆರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೈಜ ವೈಭವವನ್ನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರು, ಫ್ರಾಂಕೊ ಕೊಲಂಬೊ ಮತ್ತು ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ 1969 ರಲ್ಲಿ ಬಂದರು.

ಟ್ವೈಸ್ ಮಿಸ್ಟರ್ ಒಲಂಪಿಯಾ

ಅಮೆರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಗೋಲ್ಡಾ ಜಿಮ್ (ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾ) ನ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿತರಾದರು. ಅರ್ನಾಲ್ಡ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಾಂಕೊ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿದರು, ಇದು ಎರಡೂ ಪ್ರಕಾರ, ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿನ ತರಗತಿಗಳು ನಂತರ ಕೊಲಂಬೊ ನಿರ್ಮಾಣ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೋದರು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅವರು ಔಷಧವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು.

1969, 1970 ಮತ್ತು 1971 ರಲ್ಲಿ ಅವರು "ಮಿಸ್ಟರ್ ಯೂನಿವರ್ಸ್" ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಗಳಿಸಿದರು. "ಮಿಸ್ಟರ್ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಎಂಬ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ 1975 ರಲ್ಲಿ ಅವರು ಶ್ವಾರ್ಜಿನೆಗ್ಗರ್ ನಂತರ ಎರಡನೆಯ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರು, ಮತ್ತು 1976 ರಲ್ಲಿ ಅವರ ಪಾಲಿಸಬೇಕಾದ ಕನಸು ನನಸಾಗುತ್ತದೆ: ಅವರು "ಮಿಸ್ಟರ್ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ವರ್ಷ ಅವರು "ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡರು, ಅಲ್ಲಿ ಆತ ತನ್ನ ಕಾಲಿಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡ. ಪರಿಹಾರವಾಗಿ, ಅವರಿಗೆ 1 ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಹಣ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ತಾವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆಯಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಫ್ರಾಂಕೊ ಕೊಲಂಬೊ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ: ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದರು, ವೈದ್ಯರ ಪದವಿಯನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಟೈಟಾನಿಕಲ್ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾದ ವಿಷಯ ಮಾಡಿದರು: ಅವರು ಕ್ರೀಡೆಯತ್ತ ಹಿಂದಿರುಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ 1981 ರಲ್ಲಿ "ಮಿ ಒಲಂಪಿಯಾ" ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಜಯಗಳಿಸಿದರು. ಇದು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಿ ತನ್ನ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ವಿಜಯೋತ್ಸವದ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿತ್ತು.

ಫ್ರಾಂಕೊ ಕೊಲಂಬೊ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಶಕ್ತಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸ್ವರೂಪಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ತತ್ತ್ವಗಳು:

• ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಬಲದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ತರಬೇತಿ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ;
• ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಕೇಳುವ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ;
• ತರಬೇತಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು;
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ;
• ಸಕ್ಕರೆ ಅನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಿಂದ ಬದಲಿಸಬೇಕು;
• ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಸರಣಿಯ ನಂತರ ಹೊರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿಲ್ಲ

ಫ್ರಾಂಕೊ ಕೊಲಂಬೊ, ಅವರ ತರಬೇತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥಗೊಳಿಸಿತು, ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ:

• "ದಿ ಐಲ್ಯಾಂಡ್ ಆಫ್ ಬೆರೆಟ್ಟಾ" (1994) ಎಂಬ ಬ್ಯಾಂಡ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು;
• "ಸಾರ್ಡಿನಿಯಾ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಮುದ್ರ ದ್ವೀಪ" ಎಂಬ ಸಾಕ್ಷ್ಯಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ದೇಶಕರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು;
• "ವಿಕ್ಟರಿ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಹಲವು ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳಿಗೆ ತಡೆಯಾಯಿತು.

ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯ ಕೆಲವು ಸಂಗತಿಗಳು

• ಒಮ್ಮೆ ಫ್ರಾಂಕೋ ಕೊಲೊಂಬೊಗೆ ತೆರಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆಂಡತಿ ಡೆಬೊರಾಹ್ ಮತ್ತು ಇಬ್ಬರು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೂಲಿಗನ್ಸ್ ಆಕ್ರಮಿಸಿದರು. ಮಾಜಿ ಬಾಕ್ಸರ್ ಅಕ್ಷರಶಃ ದಾಳಿಕೋರರ ಒಂದು ದವಡೆಯ ಪ್ರಬಲವಾದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಛಿದ್ರವಾಯಿತು, ಇತರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು ತಕ್ಷಣ ಓಡಿಹೋದರು.
• ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಅವರ ಅದ್ಭುತ ಹಗುರವಾದ ಪಂಪ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸಬಲ್ಲರು, ಇದರಿಂದ ಅದು ಬಲೂನಿನಂತೆ ಸಿಡಿಹೋಯಿತು.
• ಲೇಖನದ ನಾಯಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆದರು, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಖುದ್ದಾಗಿ ಖುದ್ದಾಗಿ ಆಶೀರ್ವದಿಸತೊಡಗಿದರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
• ಅವನ ಬಾಗಿದ ಗಾತ್ರವು 47 ಸೆಂ.