ಬಾದಾಮಿ - ಒಂದು ಸಸ್ಯ ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಬಾದಾಮಿ - ಮರ ಅಥವಾ ಪೊದೆ ಕುಲದ ಪ್ಲಮ್ ಸೇರಿದ. ಈ ಸಸ್ಯದ ಹಣ್ಣಿನ - ಒಂದು ಮೂಳೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ - ಕಾಲದ ವಿಶ್ವ ಹಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಹಾಗೂ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕೆಲವು ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಭಾಗವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಹಣ್ಣು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಸಿಹಿ ಆಲ್ಮಂಡ್ ಸೇವಿಸುವ.

ಡ್ರ್ಯೂಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು - ಇದು ಒಂದು ವರ್ಣರಂಜಿತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಇರುವ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿನಾಯಿತಿ ಮತ್ತು ಈಸ್ ಬಾದಾಮಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಒಂದು ಯುವ ಜೀವಿಯ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಗೆ - ಆಲ್ಮಂಡ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಎನ್ನಬಹುದಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಬಳಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತೀವ್ರತೆಗಳು ಅಪಾಯವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಬಾದಾಮಿ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಜರಾಗಲು ವೇಳೆ ಹೇರ್, ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಕೆಯಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗದು ಆದರೆ ತಮ್ಮ ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು (ಸಾರಗಳು, ಸಾರಗಳು, ಅನಿಲವನ್ನು ಮರುಬಳಸಬಹುದಾದ) ಅನೇಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಳಾಂಶಗಳು. ಆಲ್ಮಂಡ್ ಬೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ನೀರು, ಬಾದಾಮಿ ಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ "ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು" ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಬೇಗೆಯ ಸೂರ್ಯ ಜೊತೆಗೆ, ಒದಗಿಸುವ, ರಕ್ಷಣೆ, ಚರ್ಮ ಮೃದುವಾಗಿ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಮೃದ್ಧ ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಮೇದಾಮ್ಲ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯರೋಟಿನಾಯಿಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ರಂಜಕ, ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಗಂಧಕ, ಫ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರ ಬೃಹತ್ ಹಾಗೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲವಣಾಂಶ. ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಾದಾಮಿ ಬೀಜಗಳು. ಅವರು ಒಂದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಿ. ಎಷ್ಟೋ ಬಾರಿ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಜನರಿಗೆ ತಿಂಡಿಯಂತೆ ಬಾದಾಮಿ ಶಿಫಾರಸು. ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವಾಗ ಜಡ ಜೀವನ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಪೂರೈಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತೂಕ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಕಾರವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಬಾದಾಮಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಿಂಡಿಗಳು ಆರೋಹಿ, ಗುಹೆ ಅನ್ವೇಷಕರು, ಪರ್ವತ ಪ್ರವಾಸಿಗರು ಸದಸ್ಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಇದು ಹೆಚ್ಚಳ, ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದ್ದ ಶಕ್ತಿ ದೇಹದ ಕೊಡಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಊಟ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಸಿಹಿ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ ಕಾಡು ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಜಾತಿಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ವಿಚ್ಛೇದನವು ವಿಷಯುಕ್ತ ಬಿಡುಗಡೆ ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ - ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿ ಬೀಜ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಗ್ಲೈಕೋಸೈಡ್ ಅಮಿಗ್ಡಲಿನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೈಡ್ರೋಸಯನಿಕ್ ಆಸಿಡ್. ಇದು ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾ, ಅಸ್ತಮಾ, ಸೆಳೆತ ಹಾಗೂ ಇತರ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಅಥವಾ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ದೇಹದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಕಹಿ ಆದರೆ ಸಿಹಿ ಕೇವಲ ಬಾದಾಮಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಮರೆಯಬಾರದು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಜೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗ ಸಾಗಿಸಿದರು ಮಾಡಬಾರದು. ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಳಗಾಗುವ ಜನರು ಕೂಡ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೀಜಗಳು ಅಧಿಕ ಮೊತ್ತದ ಪ್ರಕಟವಾದರೂ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ ಹಾನಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಅಳತೆ ಅನುಸರಿಸಲು ವೇಳೆ, ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ, ಬಾದಾಮಿ, ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಯಾಪಚಯ ಪರವಾಗಿದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಹಾಗೂ ಗಂಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನರಗಳು ಹೊಗೆಯು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಎರಡೂ ಸರಿಯಾಗಿ ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಧಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಬಾದಾಮಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮರೆಯುವ ಅಲ್ಲ.