ಬೀಫ್ ಹೃದಯ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಬೇಯಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ

ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶ ಆಧಾರದ ಏನು? ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಒಂದು ಸಾಮರಸ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ. ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹ ಇಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಎಕ್ಸೆಪ್ಶನ್ ರುಚಿಗೆ ಆಕರ್ಷಕ ಇವು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಇರಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮಾಂಸ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗೋಮಾಂಸ ಹೃದಯ. ಸಹ ಆಹಾರ ಮೆನು ತನ್ನ ಸೂಕ್ತ ಕ್ಯಾಲೋರಿ. ಆದರೆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಮಾಂಸ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಷ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬಗ್ಗೆ? ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.

ಹೃದಯದ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ಸ್ವತಃ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆಗಿದೆ. ಬೀಫ್ ಹೃದಯ - ಹೆಚ್ಚಿನ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಘನ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶ ಮೌಲ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ತಿಂಡಿಗಳು, ಸಲಾಡ್, ಮೊದಲ ಅಡುಗೆಗಳು ಸೂಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ ನಿಜವಾದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ, ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದನದ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಆದರೆ dietichna ಆಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಮಾಂಸ ಹಾಗು ಹಾಲಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ, ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮಾಂಸ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕಿರಿಯ ಕರು tastier ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನವಿರಾದ ಮಾಂಸ. ಇದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾಗೂ ಮಾಂಸದ ಸಂಗ್ರಹ ಅವಧಿಯನ್ನು, ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು

ಬೀಫ್ ಹೃದಯ, ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾತ್ರ 96 ಕ್ಯಾಲರಿ, ಮಾಂಸ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಟ್ ತೂಕದ 2-3 ಕೆಜಿ ತಲುಪಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಕಪ್ಪು ಕಂದು ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಸಮೃದ್ಧ ಬಣ್ಣ. ಇದು ದಂಡ-ತಂತು ಮಾಂಸಖಂಡಗಳನ್ನು ಎಂದು ಹೃದಯ, ದಟ್ಟವಾದ ರಚನೆಯಿದೆ. ನೀವು ಹೃದಯ ಒತ್ತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಹೊಂದಿದೆ, ಮೂಲ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ವ್ಯಾಪಕ ಭಾಗ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ದಟ್ಟವಾದ ಪದರದ, ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಇದು ಆವರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವಾದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮಾಡಬೇಕು. ಅಯ್ಯೋ, ಮಾರಾಟ ತಾಜಾ ಹೃದಯ ವಿರಳವಾಗಿ ಭೇಟಿ. ಇದು ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ?

ಹೃದಯದ ಮೊದಲ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೋಡಲು ಹೊಂದಿದೆ. ನಂತರ ವಾಸನೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತೇನೆ. ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಸುವಾಸನೆಗಳುಳ್ಳ ಇರಬೇಕು. ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ. ಹೃದಯದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ತಾಜಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಲ್ಲಿನ ವಾಸನೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮಾರಾಟ ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ವೆಚ್ಚ ತಾಜಾ ಮುಂದೆ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತೊಳೆಯದ ಹೃದಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು.

ಆಹಾರ

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ದನದ ಹೃದಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಪನೆಯ ಜಾಗವನ್ನು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮೆನು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಕ್ಯಾಲೋರಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಕುದಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಫ್ರೈ, ಮುಚ್ಚಿದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು. ಹಾರ್ಟ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕಾಯಿಗಳು ಒಂದು ಲಾ ಕಾರ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು ಕುದಿಯುವ ರಸಭರಿತ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದನದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಡೆಯಲು. ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಗೋಮಾಂಸ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ. ಅದರಿಂದ ಮೂಲ ಪೇಟ್ ಪೈ ತುಂಬುವುದು ತಯಾರು. ನೀವು ದನದ ಹೃದಯ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಗೂಲಾಷ್ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ. ಮಾಂಸ ಬಹಳ ನವಿರಾದ ಪೂರಕ ಬೇರುಗಳು, ಹಸಿರು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆಗಿದೆ. ಕಾರಣ ಮಸಾಲೆ ಸಾಸ್ ಸೇರಿ ದನದ ಅದರ ಮೃದು ಮೃದುತ್ವ.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಫಾರ್

ನೀವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ದನದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇದು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಸ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ದನದ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ, ಇ, ಮತ್ತು ಕೆ ಅಲ್ಲದೆ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸತು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೋಗಲು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ಸುತ್ತ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಹೃದಯ ರೋಗ, ನರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ದನದ ಹೃದಯ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಇದು 100 ಗ್ರಾಂ 92-96 ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಸಾಸ್ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಕಾಶ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬೇಯಿಸಿದ ದನದ ಹೃದಯ ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಮಾಂಸ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮೆನು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ರೂಪಾಂತರವಾದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಮೊದಲು ಫ್ಯಾಟ್ ತೆಗೆದು ಕುದಿಯುವ ಮೊದಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಅಗತ್ಯ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಬೂದು ಫೋಮ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು ಮೂಲಕ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ಮೊದಲ, ಬರಿದು ಮಾಡಬೇಕು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಾರು ನೀರಿನ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಣಗಿರುವ ಆಗಿರಬೇಕು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿತ್ತು. ಹಾರ್ಟ್ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಳವಳ, ಆದರೆ ಹಸುವಿನ ಡಬಲ್ಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಳೆಯ ವೇಳೆ. ತಕ್ಷಣ ಮಾಂಸಾಹಾರಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ, ಇದು dryish ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಭಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಕೇಕ್ ಸುಮಾರು ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಭರ್ತಿ ಅಡುಗೆ. ತುಂಬುವ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಫಾರ್. ತನ್ನ ಮಾಂಸ ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಬಿಟ್ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಆಗುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯದ ಸಂಯೋಜನೆ

ನ ದನದ ಹೃದಯ ತುಂಬಿದ್ದು ಏನೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ಸಂಯೋಜನೆ, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರುಚಿ - ಈ ಮೂರು ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಹೊಲಸು ಇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರೋಟೀನಿನ (ಸುಮಾರು 16 ಗ್ರಾಂ), ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು (3.5 ಗ್ರಾಂ), ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ (2 ಗ್ರಾಂ) ಇವೆ. ವಯಸ್ಕ ದೈನಂದಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಸುಮಾರು 5% - ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಹೃದಯದ 100 ಗ್ರಾಂ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ. ಅಭಿಯಾನದ ಅಂಗವಾಗಿ, ನೀರು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು, ಆದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇವೆ, ಮತ್ತು. ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿ ಅಲಂಕಾರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ರಸವತ್ತಾದ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಇದು ಸುಲಭದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಬೇಗನೆ ಆದರೂ, ಗೋಮಾಂಸ ಹೃದಯ ಅಡುಗೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿ ಕೇವಲ 96. ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 100 ಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಇರಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಂಸ ಸಮೃದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬಲಿ ಅಡುಗೆ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೇಗೆ? ಹೃದಯದ ಆರಿಸು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆಲರಿ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಬೇರುಗಳು, ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳು ಪೂರಕವಾಗಿತ್ತು. ಫ್ಯಾಟಿ ಪೂರಣದ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ನ ಗೂಲಾಷ್ ಮಾಂಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ. ನೀವು ದನದ ಹೃದಯ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಹಿಟ್ಟು, ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಾಂಸ ತೊಳೆದು ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ತಯಾರು, ನಂತರ ದಪ್ಪ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಫ್ರೈ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್. ನಂತರ ನೀವು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ನೀರು ಸೇರಿಸಲು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆ ಸೇರಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - ಹಿಟ್ಟಿನ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು, ಊಟ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಮೃದುತ್ವ ಹೃದಯದ ಮಾಡಬಹುದು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ವ ನೆನೆಸು.

ಬಿಯರ್ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಾಕವಿಧಾನ ದನದ ಹೃದಯದ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ. ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸದ 300 ಗ್ರಾಂ ಈರುಳ್ಳಿ, ಬಿಯರ್ ಗಾಜಿನ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ, ತೈಲ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಏಲಕ್ಕಿ, ರುಚಿ ಗೆ ಮೆಣಸು ರಸವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಬಿಯರ್ ಆಧಾರಿತ ಸಾಸ್, ಏಲಕ್ಕಿ, ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಗೋಮಾಂಸ ಸ್ಟ್ಯೂ ಒಂದು ಹೃದಯ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕಾರಣ ಬಿಯರ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವುದಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಹಾನಿಕರ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.