ರುಚಿಯಾದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು. ಲಾಭ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಜನರ ನೆಚ್ಚಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು - ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಬಹಳ ವಿವಾದದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ಏನು ಉತ್ಪನ್ನ ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದ ಆಗಿದೆ, ಉಬ್ಬುವಿಕೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಾಳು, ಮತ್ತು ಕರುಳುವಾಳ ಹುಟ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಅನೇಕ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿವೆ?

ಹಲವಾರು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಶ್ರೀಮಂತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇವೆ. ಅವರು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ನರಮಂಡಲದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನವ ಯೌವನ ಕೊಡುಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಇ, ಡಿ, ಬಿ, ಎ, ತರಹದ ದೇಹದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಇವೆ. ಗುಡ್ ಪರಿಣಾಮ ಅವರು ಅರ್ಜಿನೈನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಶ್ರೀಮಂತ ವಿಷಯ, ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಒಂದು ದ್ರವ್ಯದ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಇಡೀ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಇವೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಸತು, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಖನಿಜ. ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರತಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಅಗತ್ಯ. ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ, ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ. ಗುಡ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಯಕೃತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಹು - ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಆಗಿದೆ. ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಕೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೆಲೆಸಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮಹಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಇದು, ತಮ್ಮ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರು. ಇಂತಹ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಗಾಯ ಗುಣವಾಗುವ ಪ್ರಚಾರ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಊಟ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಇಡೀ ಜೀವಿಯ ಕೆಲಸವು, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾದ ಹಸಿವು ಶುದ್ಧತ್ವ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅವು ದೇಹದ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಎತ್ತರದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಬಯಸುವ. ಒಂದೆಡೆ, ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರು (ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬಗ್ಗೆ) ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿನ್ನಲು ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ದಿನ ನಂತರ, ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ ಇಡಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾನ್, ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ, ಕೇವಲ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಮೆಲ್ಲಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದೆ ರಜೆ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು. ಇದು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಹಾಗೆ, ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ವೇಳೆ, ಅವರು ತತ್ವ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ "ಹೆಚ್ಚು -. ಉತ್ತಮ" ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೀಜದ ಬಿರುಕು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಮತ್ತು ಅವರ ಬಣ್ಣ ಹಾನಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಲೋಟದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಐದು ನೂರ ಐವತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಅವನು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವೇ ಸಂತೋಷ ನಿರಾಕರಿಸಲು ವೇಳೆ ಇನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ಬೀಜಗಳು, ಖರೀದಿ, ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯ.

ಅನೇಕ ಗಾಯಕರ ಅವರು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯ ಕೆರಳಿಕೆ ಕೊಡುಗೆ ರಿಂದ ನನ್ನ ಬೀಜಗಳು ಮುಂತಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗಂಟಲೂತ ರಲ್ಲಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಏಕೆ ಎಂದು. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಒಣಗಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಆದರೆ ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ತಮ್ಮ ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕಗಳ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾಶ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಪ್ರಭಾವದ ಆಧರಿಸಿವೆ. ಅದೂ ಸಾಲದ್ದಕ್ಕೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಜಾಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇಳಿಕೆಯ ಸಂಭವ ಕೊಡುಗೆ benzopirin ಸೇರಿದಂತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಹುರಿದ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಬೀಜಗಳು. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಡಿಟ್ ಆಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದರ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಪರಿಣಮಿಸುವುದು ನೈಟ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ಗಳ ಫಲೀಕರಣ ಮಣ್ಣು, ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಜೀವಿ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ನರಮಂಡಲದ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರಚನೆಯ ಕ್ರಮ ಅಡ್ಡಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಜಗಳು ವಾರ್ಮಿಂಗ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.