ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka": ದಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೋಗಳು. ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಈ ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಸಂಯೋಜಿಸಲು?

ಶಾರೀರಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗ. ಇದು ಕೃಶತ್ವ ತೀವ್ರಗತಿಯ ಸಾಧನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕೇವಲ, ಆದರೆ, ಕೀಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಭಾವನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಏನು?

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" Nikolaem Dolinovym ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು. ವ್ಯಕ್ತಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಇದು ಹೊರಬರಲಾಗದಿದ್ದರೆ. ಈ ಸಾಧನದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅವರು ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 20 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದ.

ಇಂದು, "Pohudeyku" ಜನರು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಸಾಧನ ಹಾಗೂ ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವಯವಗಳ ಚಲನಶೀಲತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಪೋಸ್ಟ್, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಂತರದ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಧನ ಸಾಂದ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಗೋಡೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೂಪ್ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತವೆ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೇವಲ ತೂಕವನ್ನು, ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಡ್ ಪಡೆಯಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ 20 ಹೆಚ್ಚು ನಿಮಿಷಗಳಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ತ್ವದ

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" ಬಹು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅದರ ಸರಳತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎರಡೂ ಪರಿಣಾಮ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊರೆ ಸಮವಾಗಿ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ, ನೀವು 3-4 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ವರೆಗೆ ಬರ್ನ್ ಅವಕಾಶ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದರ, ಎದೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜಗಳ. ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಲ್ಸ್ ಒತ್ತಡ ಅನುಭವವನ್ನು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೀಲುಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ದೇಹದ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಇಂತಹ ಲೋಹದ ಸಲಕರಣೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇರಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮ. ಕ್ರೀಡೆ, ಚಲನಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿದ್ರೆಯ ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ನರ ಒತ್ತಡ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಚಾಲನೆ.

ಸಾಧನ ವಿವಿಧ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ಅದು:

  • ತೂಕ ನಷ್ಟ;
  • ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಪಡಿಸುವ;
  • ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಟಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ;
  • ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸ್ನಾಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ.

ವಸ್ತುತಃ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 10 ಕೆಜಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಲು ವೇಳೆ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಹೆಚ್ಚು.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka": ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು

ಅವರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಳಸಿ Dolinova ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಶಿಕ್ಷಣ ಪರ್ಫಾರ್ಮಿಂಗ್, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

  • ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು;
  • ಎರಡು ತಿಂಗಳು 20 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ;
  • ಕೀಲುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು;
  • ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪರಿಹಾರ;
  • ಇದು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ;
  • ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಇದು ಟೋನ್ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ;
  • ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸ್ಥಿರಪಡಿಸುವ;
  • ಇದು ನಿಲುವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" ಮೇಲೆ ಲೆಸನ್ಸ್ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ. ಸಾಧನ ಅನೇಕ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" ತೂಕ ಜನರಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಮೂಳೆ ಮುರಿತ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಇಲ್ಲಿ ಸಾಧನ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಚಳುವಳಿಯ ಅಂಗಗಳು ಹಾಗೂ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಧನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. "Pohudeyka", ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿವಾರಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿರಪಡಿಸುವ.

ಸಾಧನ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಾಭಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಇದು ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಾಯಗಳು ಪೀಡಿತರ ಉಪಯೋಗಿಸಬಾರದು. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಗಂಭೀರ ರೋಗಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಆನ್ಕಾಲಜಿ ನಿರ್ಮಾಣದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಧನ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳಿರುವ ವೃದ್ಧರು ರಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಇದೆ.

ಉತ್ಪಾದನೆ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • , ಕೊರೆತಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು 8 ಮಿಮೀ ಡ್ರಿಲ್ ಹೊಂದಿದೆ ಗುದ್ದಾಳಿಗಿಂತ ಅಳವಡಿಸಿರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬದಲಿಗೆ ಅದನ್ನು ನೀವು ಲೋಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೂಡ್ರೈವರ್ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು ಬಳಸಬಹುದು;
  • ಎರಡು ಏಕ ಬ್ಲಾಕ್ 30 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸದ;
  • ಉದ್ದ ಕೇಬಲ್ ಎಂಟು ಮೀಟರ್ 5 mm ತ್ರಿಜ್ಯದ;
  • 140 ಸೆಂ 5 cm ಅಥವಾ ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಪೈಪ್ ವ್ಯಾಸದ 50 ಎಂಎಂ ಅಗಲ ಬೆಲ್ಟ್ ಫೀಡ್ ಉದ್ದ;
  • ವಿಶೇಷ ಸ್ಕ್ರೂ - ಅರ್ಧವೃತ್ತವನ್ನು, ಸಾಧನ ಗೋಡೆಯ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದು;
  • ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮೇಕಿಂಗ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮಳಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಇದು ಸಲುವಾಗಿ ಸಾಧನ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರಬಹುದು ಜಂಜಡಗಳಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆಯೆಂದು ಖರೀದಿಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಹಣ ಉಳಿಸಲು.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಮೇಕಿಂಗ್

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ರಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿ ಹಗ್ಗದ ಆಗಿದೆ -. 8 ಮೀ ಇದು ಎರಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯಗಳು cauterize ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಂತರ ಹಗ್ಗದ ಒಂದು ಬ್ಲಾಕ್ ಅಳವಡಿಸಲಾದ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಳಕೆಯ ಪಾಲಿಪ್ರೊಪಿಲೀನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಟೇಪ್ ಫಾರ್ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು. ಟೇಪ್ ತುದಿಗಳನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಗೆ ಯಂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೊಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ನಾಲ್ಕು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಕೊಳವೆಗಳ ತಯಾರಿಕಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಟೇಪ್ ಪಲ್ಲಟಗೊಳಿಸಬಲ್ಲದು ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪುಡಿ ಅವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ Dolinova "Pohudeyka" ಅತ್ಯಂತ ದೃಢವಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ತಯಾರಿಕೆ.

ಟ್ಯೂಬ್ ಬೆಲ್ಟ್ ರಿಬ್ಬನ್ ಹಗ್ಗ ಮೂಲಕ ಥ್ರೆಡ್. ಬೆಲ್ಟ್ ತಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಗ್ಗದಿಂದ, ವಿಧಾನಸಭೆ ರಚಿಸಿದರು. ನಾಲ್ಕು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇರಬೇಕು. ಎರಡು ಕೈಗಳು ಎರಡು ಕಾಲುಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು. ಹಗ್ಗ ಕೊನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ 30 ಸೆಂ ದೂರ, ಡಬಲ್ ವಿಧಾನಸಭೆ ಬ್ಲಾಕ್ ನಿಗದಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣ ವಿನ್ಯಾಸ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ, ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಾಧನ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಹೇರಿಕೆ, ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಕೊರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇದು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅರ್ಧವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಳಾದ ಕುಳಿ, ಒಳಗೆ ಪ್ಲಗ್ ಸೇರಿಸಲು ಸಲುವಾಗಿ. semiring ಮೂಲಕ ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವ, ಮತ್ತು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಳಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಸಾಧನವನ್ನು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "Pohudeyka" ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪದರ ಹೇಗೆ ಶಾಲೆ, ನಂತರ ಯೋಚಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಗಿದೆ.

ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ "Pohudeyka" ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ, ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಫ್ಯಾಂಟಸಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು. ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಇವನ್ನು:

  • ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ರನ್ನಿಂಗ್. ಗೋಡೆ, ಹಗ್ಗಗಳನ್ನು ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುಖದ ಆರಂಭಗೊಂಡು. ದೊಡ್ಡ ಲೂಪ್ ಸಣ್ಣ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಥ್ರೆಡ್ ಕಾಲುಗಳು. ಇದು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಮೇಲೆ ಓಟ ನಂತಹ ಚಳುವಳಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಗತ್ಯ.

  • ಮಾಹಿ ಅಡಿ. ಬಲಭಾಗದ ಸ್ಟೇ, ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಆರೋಹಿಸಲು ತಲೆಯಿಂದ ಡ್ರಿಲ್. ಬಲ ಲೆಗ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಲೂಪ್ ಸಣ್ಣ ಎಡಕ್ಕೆ ಕೈ, ತನ್ನ ಎಡ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾಲು, ಹಗ್ಗ ಕೈ ಎಳೆಯುವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಬದಲಾಯಿಸುವ, ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ಪ್ರೆಸ್. ಹಗ್ಗಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಲೂಪ್ ಮೇಲಕ್ಕೇರುತ್ತದೆ ಅಡಿ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಹಗ್ಗದ ಬಲವಾದ ರಚನೆ ಎಳೆಯುವ ವೇಳೆ, ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲು.

ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹುಡುಕಲು, ಯಾವುದೇ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪು ಕೆಲಸ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಬಗ್ಗೆ "Pohudeyka" ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೋ ಈ ವಿನ್ಯಾಸ ನೀಡುವ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿರಾಶರಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂತಸವಾಯಿತು.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ 7 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉದ್ಯೋಗ ಇಲ್ಲದೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಚಾರ್ಜ್ ಇಡೀ ದಿನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಪದಗಳ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ, "Pohudeyka" ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯ. ಈ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ವರ್ಗದ ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಯಿತು.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಈ ಸಾಧನದ ನಿಷ್ಫಲತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರು. ಸಹ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ದಿನ ಮಾಡುವ, ಅವರು ಯಾವುದೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಜನರಿಗೆ, ಆದರೆ ವಿನ್ಯಾಸ ಬೇಗನೆ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದು, ಹಗ್ಗ ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, 3000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು, ಈ ಸಾಧನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಆಗಿರಬಹುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.