ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ತಂತ್ರ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು: ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು
ಮಸಾಜ್ ಹೊಟ್ಟೆ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದು, ಈ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ನೀರು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಉಚ್ಚಾಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಡಿಮೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಲ್ಲಿ - ಅತ್ಯಂತ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪ್ರದೇಶ ಮಹಿಳೆಯರು. ಇದು ವೇದನೆಯಿಂದ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೊಬ್ಬು ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮಾತ್ರ ತೊಡೆಗಳು ನಿಂದ. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿ ಸುರಕ್ಷತೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದು ಸುಲಭ ಕ್ಯಾಚ್ಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಷ್ಟ ಅವರಿಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.
ಕಪ್ ಮಸಾಜ್
ಅವರನ್ನು ಚರ್ಮದಡಿಯ ತೊಡಕುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ, ಇದು ಮಸಾಜ್ ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು ಇದು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಜ್ಞ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಲ್ಲ, ದೇಶೀಯ ರಬ್ಬರ್ ಕ್ಯಾನುಗಳು, ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಯುತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸಾಧನ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ.
ಕಪ್ ಮಸಾಜ್ ಮೇಲ್ಪದರ ಚರ್ಮದಡಿಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಲೇವಾರಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಗೋಲು ವೇಳೆ - ಬಹುದೂರದ ತೂಕವನ್ನು, ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದಡಿಯ ಪದರಗಳು ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಆ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳು ನಂತರ. ಆ ಇಡೀ ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರ ಒಂದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿ.
ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು
ಈ ಮಸಾಜ್ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ದ್ರವ ಒಂದು ವಾಕಿಂಗ್ ಚರ್ಮದಡಿಯ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ, ಆಗಿದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ expels ಆಧಾರಿತ ನಿರ್ವಾತ ರಂದು ಅಂಗಮರ್ದಕ. ದೇಹ ಕೊಬ್ಬು, ಹೊಟ್ಟೆ ಪರಿಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಕರಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಆಗುತ್ತದೆ.
ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಮಸಾಜ್ ಕ್ಯಾನ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಇದು ಇಲ್ಲ ವಿಶೇಷ ನಿರ್ವಾತ ಸಾಧನವನ್ನು. ಸೆಷನ್ಸ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ತೇರ್ಗಡೆಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಉತ್ಸಾಹ, ಇದು ಸಾಧಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತೆ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬಿಟ್ಟು.
ಆಪರೇಟಸ್ ಫಾರ್ ನಿರ್ವಾತ ಮಸಾಜ್ ಇದು ಋಣಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಇದೆ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಕೊಳವೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀರುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ರೋಗಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮೋಡ್ ಬಳಸಿ - ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳು ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸೇರಿವೆ. ಬಡಜನತೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವೇಗ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಹಾಗೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯ. ವಿಶೇಷ ರೋಲರುಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇದು ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು.
ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು
ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮಾಡಲು? ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ತೊಂದರೆ. ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಔಷಧಾಲಯ ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ 4-6 ಸೆಂ ಖರೀದಿಸಲಾದ. ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ, ನೀವು ಅದರ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಂದು ಇದನ್ನು. ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಅವಧಿಗಳು ನಿಯತವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ವೇಳೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲಿಕಾನ್ ರಬ್ಬರ್ ಅಥವಾ ಗಾಜಿನ ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನುಗಳು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಗಾಜಿನ ಪೂರಕ ವಿಮಾನ ಹೀರಿಕೆಯು ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳು ಕಾರಣರಾದರು. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾನ್ಗಳು ವಾಯು ತಳ್ಳಲು ಅನುಕೂಲಕರ ರಬ್ಬರ್ ಬಲ್ಬ್, ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು. ರಬ್ಬರ್ ಟ್ಯಾಂಕ್ ವಾಟರ್ ರಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ವಾತ ಗಹನವಾದ ಬಲದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ಕೊಕ್ಕೆಯಿಂದ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಲಘುವಾಗಿ ರಿಮ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮ ಒತ್ತಿ ಅಗತ್ಯ. ರೆಗ್ಯುಲೇಷನ್ಸ್ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಸೆಟ್ಗೆ ಪ್ರಯುಕ್ತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ತೊಂದರೆಗಳು ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಮೂಲಕ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಗೆ
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೊಟ್ಟೆ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಮಸಾಜ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಬಳಕೆದಾರರು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಉತ್ಸಾಹ ಬರೆಯಲು. ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ:
; ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ -
- sagging ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ;
- ತಾಜಾ ಗಾಯಗಳು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಅಂಕಗಳನ್ನು;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ (ಇದು ಒಂದು ಚೀಲ ತೋರುತ್ತಿದೆ) ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
- ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಚೇತರಿಕೆ.
ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು
ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೇಯಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ, ನಿರ್ವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾಂಟ್ರಾ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಧ್ಯ:
- ವಿತರಣೆ, ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಂತರದ ನಂತರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಮಸಾಜ್ ಆರಂಭಿಸಲು ತಿಂಗಳ ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಇರಬೇಕು);
- ಹೊಟ್ಟೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ;
- ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಅಂಡವಾಯು;
- ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಹೊದಿಕೆಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಥವಾ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು;
- ತೀವ್ರ ಕಾಯಿಲೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್);
- ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತೆಳುವಾಗುತ್ತವೆ;
- ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳು;
- ರಕ್ತ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು.
ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ವಾತ ಕ್ಯಾನುಗಳು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಳುವಳಿಗಳು ಬದಲಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಇದಕ್ಕೆ ಶವರ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು
ಮಸಾಜ್ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚರ್ಮದ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮ ಕ್ರೀಮ್ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಫಾರ್ಮಸಿ, ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮಾರಾಟಗಾರರಿಂದ ( "Oriflame", "ಏವನ್", "Faberlic", ಇತ್ಯಾದಿ) ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು ತಾವೇ ಮಾಡಲು ಅರ್ಥ. ಸಂಯೋಜನೆ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆಲಿವ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಜೊತೆಗೆ ಕರಿಮೆಣಸು, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ರೋಸ್ಮರಿ, ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ.
ನಿಯಮಗಳು
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳ ಚಳುವಳಿಗಳು ನಿಷ್ಠೆಯಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
- ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಗಿರಬೇಕು. ಅಥವಾ ನಿರ್ದೇಶನದ ಬಿಸಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಜೆಟ್.
- ನಾವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ಮಿತ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಲೇಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ರೀಮ್ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಇದೇ ಸಾಧನವಾಗಿ ಕ್ಯಾನುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಭಿಯು (ಬೆಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ವಲಯದ ಮುಟ್ಟಬಾರದು) ಎರಡೂ ಹೀರುವ ಅಂಚುಗಳ ನಿಖರ ಚಳುವಳಿಗಳು lubricates. ಚರ್ಮದ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಾಡಬೇಕು.
- ಈಗ ನೀವು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು.
- ನಿಧಾನಗತಿಯ ಚಲನೆ ಹೊಕ್ಕುಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮದ ಬ್ಯಾಂಕ್ಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನ ಮುಂದುವರಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ನಿಮಿಷ.
- ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಕಡಿತಗೊಳಿಸ ಅಂಚಿನ lubricates ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಕಡೆ ಸೆಳೆಯಲು. ನಾವು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಗಳು ಮಸಾಜ್ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.
- ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೊಕ್ಕುಳ ಮತ್ತೆಮಾಡು ರಲ್ಲಿ.
- ಈಗ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿರೋಧಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪರಿಣಾಮ ಒಂದು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆಳುವಾದ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.
ಕ್ಯಾನ್ ಮಸಾಜ್ ದಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್: ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಜನರು, ಕಳೆದ ಮಸಾಜ್ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಬೃಹತ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ತರಲು ಮಾಡಿದ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಬಹುದು. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಔಷಧಾಲಯ ಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ವಿಧಾನ, ಸಹ ಬಲದ ಪ್ರತಿದಿನವು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಸತತವಾಗಿ ಹತ್ತು ದಿನಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಅವಧಿಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ನೀಡಿದರು. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಗೊಂದಲ ಜನರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಆದರೆ ಚರ್ಮ (ಸಹ ಬರಿಗಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣುವ) ಬಿಗಿಗೊಂಡವು, ದಿಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ತೆಗೆದದ್ದು.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೀಡಲಾಯಿತು ಜನ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರು ಧನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು, ತೂಕ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವರು ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ sagged ಎಂದು ಬರೆಯಲು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಆರಂಭಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಹೆಚ್ಚು - ಐದನೇ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಅವರು ನೋವನ್ನು ಭಾಸ್ಕರ್ ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಧನಾತ್ಮಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿರುದ್ಧ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ವರೆಗೆ ಅದು ಕಡಿಮೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ತಜ್ಞರು 15-20 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ. ಮತ್ತೆ, ಅವಧಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ
ಈಗ ನೀವು ಏನು ತಂತ್ರ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ತಿಳಿದಿರುವ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾಹಿತಿ ನೀವು ವಿವರ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಯಿತು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದೃಷ್ಟ!
Similar articles
Trending Now