ಸೋಡಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ತೂಕದ ನಷ್ಟಕ್ಕಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ತಂತ್ರಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಅಭಿಮಾನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಬರುವುದಿಲ್ಲ! ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರುಗಳ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಪರೂಪದ ವೆಚ್ಚಗಳು, ಅಪರೂಪದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹುಡುಕಾಟ, ಇತರರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕುರಿತು ಶೋಧನಾ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೂಡಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಯುವತಿಯರು ಜಾನಪದ ಔಷಧದ ನೆರವಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನೀವು ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರತಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಡಿಗೆಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದರೆ ಸೋಡಾ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕೆಲವೇ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಎರಡು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಸೋಡಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಎರಡೂ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಆಯ್ಕೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ? ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನದ ಕೋರ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಂತಹ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಿದರೆ, ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ದುಗ್ಧರಸ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕದ ಕುಸಿತವು ವೇಗವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು , ನೀವು 200 ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ (ಮತ್ತು ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು ಪೂರ್ಣ ಸ್ನಾನ), 300 ಗ್ರಾಂ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು - 38-40 ಡಿಗ್ರಿ ಸಾಕು. ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು 20-25 ನಿಮಿಷಗಳು ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇಡಬಹುದು. ಸೋಡಾದ ಸಹಾಯದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಇಂತಹ ಸ್ನಾನದ ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ 1.5 ಕಿಲೋಗ್ರಾಮ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ, ಸೋಡಾ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನೀರಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಫರ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ. ಈ ಸಂಕೀರ್ಣ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀರಿನ-ಉಪ್ಪು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾಪಕಗಳು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ಇದು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸೋಡಾದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಸೋಡಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಒಂದು ಟೀಚಮಚದ ಸೋಡಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಗಾಜಿನಿಂದ ಕರಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನಪದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಇಂತಹ ದ್ರವದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತೂಕದಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು "ಟ್ರಸ್ಟ್, ಆದರೆ ಚೆಕ್" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏಕೈಕ ಸೋಡಾವು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದರೂ, ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಬೇಕು. ಆದರೆ ಪ್ಲಸೀಬೊ ಪರಿಣಾಮವು ಸೋಡಾ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಎಲ್ಲರೂ - ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹಕ್ಕಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯು ಒಂದೇ ತರಹದ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಂದಿನ ಹೊಸ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ, ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು.

ಸೋಡಾ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಬಳಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು:

1. ಪಾನೀಯವು ದೇಹದ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ.
2. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುನ್ನ ನೂರು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.