ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿ ಖರೀದಿದಾರರು ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ, ಎಲ್ಲರೂ ಅದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಆದರೆ ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾರ ಹೊಂದಿರುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಹುರಿದು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಫೀನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸ್ವಯಂ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಈ ಪಾನೀಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೀರ್ಘಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ನೀವು ವಂಚಿಸಿದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಸಿರಾದ ಬೀನ್ಸ್ ಕೆಫೀನ್ ರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಹುರಿಯುವ ನಂತರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾನೀಯ ವಿಪರೀತ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ವೇಚ್ಛಾಚಾರದ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಹೆದರಿಕೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆ ಇರಬಹುದು. ಈ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯ ಪ್ರಮಾಣಗಳಿಂದ ಕ್ಯಫೀನ್ನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ಕೆಫೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿ, ತಲೆನೋವು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪೀಡಿತರ ಬಳಕೆ ವರ್ಜ್ಯ ಎಂದು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ.

ಈ ಪಾನೀಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅತಿಸಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕೇವಲ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕುಡಿಯುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ತಪ್ಪಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಡೋಸ್ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಫಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಕಾಫಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಷ್ಟು ನೋಡಬಹುದು. ಈ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ ಬಗ್ಗೆ ಓದಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಕೆಫೀನ್ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ ಔಟ್ ಚದುರಿಸುವಿಕೆಗೆಂದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮೂಳೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಟ್ಟಲು ಒಂದು ದಿನ ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ. ಇವುಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪಾನೀಯ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಈ ಕೇವಲ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹರ್ಟ್.