ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಂತಹ ಸಿ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಅದರ ಮೀರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಸಣ್ಣ SIP ಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಾಹಿತಿ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಾದ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಈ ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಏನು ಬಗ್ಗೆ. ಮೂಲಕ ಅದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೇವಲ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಈ ತರಕಾರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ವದೆಲ್ಲೆಡೆಯ gourmets ರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ಖಾದ್ಯ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ನೆರಳು ನೀಡುವ ಅದರ ಮಹಾನ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು, ಕುರುಕುಲಾದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ವಿಭಿನ್ನತೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಗೌರವಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಕೆಂಪು ಖರೀದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು superfluous ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಗೊತ್ತು, ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಉಗ್ರಾಣವನ್ನು ಅಡುಗೆ ಬಳಕೆಯ ತರಕಾರಿ ತಾಜಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿವೆ - ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ? , ಹುರಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಹೀಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ, - ವಿಚಿತ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು, ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹಣ್ಣು ಭಾರಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡೂ ಏನು ಎಂದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಏಕೆಂದರೆ ಮೆಣಸು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ಸ್ ವಾಸಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಇದೆ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೆಣಸು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಮಾಣದ B1, ಪಿಪಿ, ಬಿ 6, ಅವನತಿಯ ಚಿತ್ತ ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಇದು B2 ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ. ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮಾಹಿತಿ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಒಮ್ಮೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ, ಮೆಮೊರಿ ಕೊರತೆ.

ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ವಿನಾಯಿತಿ ಅಂತಹ ಘಟಕಗಳ ರಂಜಕ, ಮಾಹಿತಿ ಮೆಣಸು ಕೊಡುಗೆ ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಸತು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ. ಆಲ್ಕಲಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜೀರಕದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಣಸು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆ ವಾತ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು ಪ್ರಮುಖ ಹೈಲೈಟ್: ವಿಟಮಿನ್ ಎಫ್, ಬಿ, ಸಿ, ಎ, ಕೆ, ಇ, folievoya ಆಮ್ಲ, ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು, ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್, ಪಿಷ್ಟ, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೆಣಸು ಕಾರಣ ಇದರ ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಯಾರು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಯೂನಿಯನ್ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಜನರಿಗೆ ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಮೆಣಸು ಖನಿಜ ಲವಣಗಳು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ವಿಷಯ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೊಡುಗೆ, ಮತ್ತು ಬ್ಲೈಂಡ್ನೆಸ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ postpones. ಉಪಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣು - ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾನವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ರಚನೆಗೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಲೈಕೊಪೀನ್ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಹ.

ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಖ್ಯಾತಿ ಒಂದು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೂಕದ ನಷ್ಟ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಈ ತರಕಾರಿಯ ಡೈಲಿ ಬಳಕೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ವಿಷ ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೆಗೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸುಮಾರು 30 ಕಿಲೊಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಷ್ಟು 100 ಗ್ರಾಂ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೊರಿ. , ಸರಳ ನೀವು ಮತ್ತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ಅವರು ಹೇಳುವ ಹಾಗೆ, ತೂಕವನ್ನು.

ಇದು ಸತ್ಯ ಕೂಡ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ಕೆಂಪು, ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಮೊದಲು ಶತಮಾನಗಳಿಂದ. ಗಾಯಗಳು, ಉರಿಯೂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ ವರ್ಧಿಸುವ ಪರಿಣಾಮ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮುಖವಾಡವು ಮಾಡಿದ ಮೆಣಸು ರಸ.