ಅನಾಬೊಲಿಕ್ - ಏನಿದು? ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಆಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಏನು?

ಸುಂದರ ದೇಹದ ಕೇವಲ ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಬೇಕು - ಅನೇಕ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಬಗೆಗಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಅತೀವವಾಗಿ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಬಿಗಿ ಫಿಗರ್ ಪಡೆಯಲು ಕೇವಲ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪಡೆಯಲು ಪರಿಹಾರ ರೂಪಗಳು, ಕೆಲವು ಪುರುಷರು ಅಂದರೆ, ವಿಶೇಷ ಪೂರಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು - anabolics. ಅನಾಬೊಲಿಕ್ - ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧ.

ಶರೀರ ಬಿಟ್

ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ, ಮಾನವ ದೇಹದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಅವುಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಹಳೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅಪಚಯ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅಪಚಯ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವವಸ್ತು ರಚಿತವಾಗುವ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಯುವ, ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಂದು ಪೀಳಿಗೆಯ ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷ ಪೂರಕ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕೊಡುಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಇದು - ವೇಗದ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ. ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಆಧಾರದ ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರ ಮೇಲೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಗಳು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಗೆ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಇವೆ. ಅವರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಯಾವುವು?

ಅನಾಬೊಲಿಕ್ - ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನವೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಣೆ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಸಮೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಔಷಧ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಆಧಾರದ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಒಂದು ಬಲಿಷ್ಠ ಪುರುಷ ಫಿಗರ್ ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ Anabolics ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಜ್ಞರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ರಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗಂಭೀರ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಭೀರಸ್ವರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಂತರ ಬಲವಾದ ಸವಕಳಿ ರೋಗಿಯ ನಿಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ವತಃ ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಲು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ - ಆದರೆ ಸ್ನಾಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಗಳಿಸಲು. ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು.

ಏಕೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ?

ಅನಾಬೊಲಿಕ್ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಒಂದು ಔಷಧ, ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದೆ. ಇನ್ನೂ, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್, ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡಿಂಗ್, ಸ್ಪ್ರಿಂಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೇಳಿದರು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಹೀಗಾಗಿ anabolics ಡೋಸೇಜ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಇದು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು (ಕಳೆದ ಶತಮಾನದ 60 ರ) ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಇನ್ನೂ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧ ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ ಏಕೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವರು ಕ್ರೀಡಾ ನಿಷೇಧಿತ ಔಷಧಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆ ಪರೀಕ್ಷಾ ಕೇವಲ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಪಡೆದ?

ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾದ ಬಳಕೆಗೆ ಒಂದು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೇಹದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ರಚನೆಗೆ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ನಿರುಪದ್ರವ ಅಲ್ಲ ಅವರು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಐಟಂಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ತಿಳಿಯಬಹುದು. ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, anabolics ಡೋಪಿಂಗ್, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಕ್ರೀಡಾ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಒಳಗಿನ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಸದ ಎಸೆತಗಳ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಒಂದು ಅಂಗ ಒಂದು ಅಸಮರ್ಪಕ ತಕ್ಷಣ ಪತ್ತೆಯಾಗುವ ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಸಮಯದ ನಂತರ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗ ಪತ್ತೆ ಈಗಾಗಲೇ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಮತ್ತು ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಪಡೆದ ಕಾನ್ಸೀಕ್ವೆನ್ಸಸ್

ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ವಾಂತಿ, ಆಹಾರ ನಿರಾಕರಣೆಯು ರವರೆಗೆ ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು;
• ಸಿಡುಕುತನ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದುರ್ಬಲತೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ವೀರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ತೊಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಕಲ್ಪಿಸಿದನು ಹೊಂದಿವೆ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. anabolics ಮಹಿಳೆಯರು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಋತುಚಕ್ರದ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಪರಿಣಾಮ ಪುರುಷ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ). ಜೊತೆಗೆ, ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಧ್ವನಿ coarsens. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಲುಗಡೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪರಿಣಾಮ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವಾದರೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಬಳಕೆ ಗಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಅದೇ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಸಹಿಸಲಾರವು ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ದುರುಪಯೋಗ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ, ಆದರೆ. ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಛಿದ್ರ ಅಪಾಯದ, ಆದರೆ ನಾಣ್ಯದ ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಜನರು ಒಂದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕೃತ್ರಿಮತೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಿದರು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಬಳಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇನ್ನೂ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತೆ ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಜನರು ಕೇವಲ ಔಷಧ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಆಗಿ ಒಂದು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಒಂದು ಪರ್ಯಾಯ?

ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬೆಳಕಿನ ಸಂವರ್ಧನ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಘಟಕಗಳಿವೆ. ಕಾರಣ ತನ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ, ದೇಹದ ಸಮತೋಲನ ಮುರಿಯಲು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ. ಸ್ನಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು - ಒಂದು ಸೆಲರಿ, ಫೆನ್ನೆಲ್, ಲೀಕ್, ಪಾರ್ಸ್ನಿಪ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ. ಲೆಟ್ ಬಳಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ನಾಯು ಸಮೂಹ ವೇಗವಾಗಿ ಕೃತಕ ಔಷಧಗಳು ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಳು ಇಲ್ಲ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಇಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೇಗದ ಸ್ನಾಯು ಕಟ್ಟಡ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸಂವರ್ಧನ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಲ್ಲಾ "ಸಾಧಕ" ಮತ್ತು "ಕಾನ್ಸ್" ತೂಕ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂವರ್ಧನ - ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಎಂದು ನಿರುಪದ್ರವ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ಹಾಲೊಡಕು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಇಲ್ಲಿದೆ.