ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು?

ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು? ಇದು ಉತ್ಪನ್ನದ 100 ಗ್ರಾಂ ಈಗಾಗಲೇ 770 ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಒಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಮೌಲ್ಯ, ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ "ಕುಳಿತು", ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕನಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ದೇಶ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಜನರು ದೂರದ ಉತ್ತರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಹೇಗೆ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಹಾಗೂ ದೂರದ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗೆ ಪ್ರೇಮಿಗಳು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಾಂತ್ರಿಕ ದಂಡದ ಆಗಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು "ಕೆಲಸ" ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದು ಏಕೆಂದರೆ "ದೀರ್ಘ" ಎಂದು. ತಮ್ಮನ್ನು ನಾಯಕರು ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ಕರೆ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಆ ಉತ್ಪನ್ನದ ತುಂಡು ಮೇಜಿನ ಹಿಂಸಿಸಲು ಗಮನಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಗಿಸಲು, ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯ ದೇಹದ ನೀಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಉಪ್ಪಿನ ಇದು ಬಹಳ badsome ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪು ಬೇಕನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಲಘು, ಅದೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಯಾವುದೇ ಟೈಪ್ ಇದೆ. ಆಹಾರ ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬು ಸೇವಿಸುವ. ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಕುರಿ, ಜಾನುವಾರು, ಬ್ಯಾಜರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕರಡಿಗಳು ಇವೆ. ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇನ್ನೂ ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ಇದು ಸುಮಾರು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವ: ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು? ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ? ಬಹಳ ಹಿಂದೆ ವೈದ್ಯರು ವರ್ಗಗಳು ಮಕ್ಕಳು, ಹಿರಿಯ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗಳ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ದೇಹದ ಸಮೀಕರಣ ತುಂಬಾ ಭಾರ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಕೊಬ್ಬು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೆ ಆಗಿದೆ ಕೊಬ್ಬು ಬಳಕೆ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ದೇಹದ ಮಾಂಸಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು metabolizes ಆ ದೃಢಪಟ್ಟಿದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಎಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ಉಪ್ಪು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು,   ಇದು ಲ್ಯೂಕೊಟ್ರೀನ್ಗಳು ಆಮ್ಲ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಗಮನಿಸಿ. ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಮಿದುಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಮಾನವ ದೇಹದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಪೊರೆಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪಾಮಿಟಿಕ್, ಒಲಯಿಕ್, ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್, ಲಿನೋಲೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಲಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ. ಆ ಮೇಲೆ, ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ A, D ಮತ್ತು ಇ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಬೆಣ್ಣೆಯ ಹೆಚ್ಚು 5 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ರಕ್ತದ 100 ಘನ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಪ್ರತಿ 230 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಮೊತ್ತ ಹಾಗೆ, ಜೀವಿಗೆ ಮಾಹಿತಿ, superfluous ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾದ ಎರಡೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶದೊಳಗಿನ ಪೊರೆಗಳ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು, ಕೂಡಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬು ತಿನ್ನುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಈ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾಡರೇಶನ್ ಕೊಬ್ಬು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ Zhirkov ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ 30 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಬಳಸಲು ಸಾಕು. ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥವಾಯಿತು ಮಾಡಿದ, ಜೊತೆಗೆ, 10 ನೇ ಗ್ರಾಂ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಉಪ್ಪುಹಾಕಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ, ಮಸಾಲೆಗಳು ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರುಚಿ ನೀಡಿ. ಆದರೆ appetizing ಬಾರಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದ್ರವ ಹೊಗೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ಇದು ಮಾಂಸ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಘಟಕಗಳು, ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಕೊಬ್ಬು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ದೇಹದ ರಚನೆಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಅದೇ ಪರಿಣಾಮ ಕೊಬ್ಬು adzhika ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ ಬಳಕೆ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.