ಏನು ಭೋಜನ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಯಾರಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಇಂದು, ನೀವು ತಿಳಿಸಬೇಕೆಂದಿದ್ದರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಗು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ

ತಾಜಾ, ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಚೆನ್ನಾಗಿಲ್ಲವೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬನ್ ಆದ್ಯತೆ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಊಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಾಡಬಹುದು? ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ತರಕಾರಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಫಾರ್:

• ಪೀಲ್, ಎರಡು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬೀಜಗಳು ಹಾಗೂ ತಿರುಳನ್ನು ತುರಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ಖಾಲಿ ಬಿಡಿ, ತದನಂತರ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂರು ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಇದನ್ನು ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು 150 ಕ್ರೀಂ ಗ್ರಾಂ ಜೊತೆ ಮಜ್ಜೆ ಮಿಶ್ರಣ.
• "ಟೆಸ್ಟ್" ಹಿಟ್ಟು ಎಂಟು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಂತಹಂತವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮಿಕ್ಸ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ನೀವು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಹೆಚ್ಚು ವಾಯು ಆಗಿತ್ತು ಬಯಸಿದರೆ, ವಿದ್ಯುತ್ ಮಿಕ್ಸರ್ ಬಳಸಿ.
• ತೈಲ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಗ್ರೀಸ್ ಹೇಳಿದಂತೆ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಒಂದು ಪೂರ್ವ ಬಿಸಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ತಯಾರಿಸಲು.

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಮಕ್ಕಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸುವ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಭೋಜನ ಮಕ್ಕಳು ತಯಾರು?

ಲೇಜಿ ಪಿರೋಜಿ - ಸಂತೋಷದ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಖಾದ್ಯ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ತುಂಬಾ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚೀಸ್ ಪ್ರೀತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. dumplings ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

• 500 ಗ್ರಾಂ ಟೇಕ್ ಮೃದುಗಿಣ್ಣು , ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್, ಮೂರು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ನಾಲ್ಕು ಚಮಚೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕ.
• ಹಿಸುಕಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ದಟ್ಟ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲವಾರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಅದು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಹಗ್ಗದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಲ್. ಸಣ್ಣ ಚೂರುಗಳಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಿ.
• ನೀರಿನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲು. ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ dumplings ಸೇರಿಸಿ.

ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ಊಟ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ತಯಾರು. ಒಂದು slotted ಚಮಚ ಕಣಕದ ಕ್ಯಾಚ್, ನಂತರ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸೇರಿಸಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸೂಪ್

ಏನು ಭೋಜನ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಸಹಜವಾಗಿ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೂಪ್! ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಸ ಖಾದ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ:

• ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ನುಣ್ಣಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕ ರವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ ಕತ್ತರಿಸು.
• ನಾಲ್ಕು ಕೋಳಿ ತೊಡೆಗಳು ಟೇಕ್ ಮಾಂಸ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕೊಯ್ಲು ಮೆಣಸು ಜೊತೆ ಲಘುವಾಗಿ ತುಂತುರು, ತದನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಅವರನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು.
• ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ (5 ತುಂಡುಗಳು) ಪುಟ್ ಮತ್ತು ಇತರೆ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಹಾರ ಬೇಯಿಸುವುದು.
• , ಮಡಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ನೀರಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸಾರು ತರಲು.
• ಸೂಪ್ ಗೆ ಕೆಂಪುಮೆಣಸು, ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಳು ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.

ಮುಗಿಸಿದರು ಭಕ್ಷ್ಯ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋದಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಪಾಸ್ಟಾ

ಸ್ಲೋ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯ ಸೇವನೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಊಟದ ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಹಾಕಲು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಒಳಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ತರಕಾರಿ ತೈಲ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ.
• ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಲು 200 ಮಿಲಿ ನೆನೆಸು.
• ಕೊಚ್ಚಿದ ಟರ್ಕಿ 500 ಗ್ರಾಂ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಿಶ್ರಣ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಉಪ್ಪು ರುಚಿ, ಪುಡಿ ಮೆಣಸು ಹಾಗೂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಕುರುಡು ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ತೇವದ, ಮತ್ತು. ಈ ಒಂದು ಅಚ್ಚು ಅವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು.
• ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಬಾಣಲೆ ಮೂರು ಲವಂಗ ರಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ, ಇದು ಸುಲಿದ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಟೊಮೆಟೊ 800 ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಿ ನಂತರ (ಅವರು ಪೂರ್ವ ಬೀಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ). 20 ನಿಮಿಷ ತರಕಾರಿಗಳು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
• ಸ್ಪಾಗೆಟ್ಟಿ 400 ಗ್ರಾಂ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ.

ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ಪಾಸ್ಟಾ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹಿರಿಯ ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಯ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ತರಕಾರಿ ಪನಿಯಾಣಗಳಾಗಿವೆ

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಎರಡನೇ ಮಗುವಿನ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಶಿಷ್ಯ ವರ್ಗಗಳ ನಡುವೆ ಲಘು ಎಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಬಹುದು. ಹೇಗೆ ಸಸ್ಯದ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಬೇಯಿಸುವುದು? ರೆಸಿಪಿ ಕೆಳಗಿನ ಓದಲು.

• ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು 600 ಗ್ರಾಂ ಹುಣ್ಣು. ಆ ನಂತರ, ಇದು ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ಇರಬೇಕು.
• ಲಘುವಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ.
• ಎರಡು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಪೊರಕೆ ಪೊರಕೆ.
• , ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಡಫ್ ಫೆಟಾ 150 ಗ್ರಾಂ ಪುಟ್.
• , ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಆಕಾರ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಗುಲಿಸದೆ ಬೇಯಿಸು ಇಡಿ.

ಮಾಂಸ ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ

ಹಳೆಯ ಮಗು ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು? ರುಚಿಕರವಾದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಅವನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ:

• ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮೂರು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು.
• ಕರುವಿನ ಚೂರುಗಳು (200 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದೆ - ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ತರಕಾರಿಗಳು ಮೃದು ಯಾವಾಗ, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಒಂದು spoonful ಪುಟ್.

ನೀವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರು ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ ನಾವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ.