ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ಗೋಡಂಬಿ: ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು
ಹಲವಾರು ಆಹಾರ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಬೀಜಗಳು ನೀಡಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಈ ಸುಂದರ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿವೆ ಗೋಡಂಬಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನಿವಾರ್ಯ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಶಕ್ತಿ ಸಂಗ್ರಹ ಕೊಠಡಿ
ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ product, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ಅಲ್ಲಿ ಗೋಡಂಬಿ ಉತ್ತಮವಾದುದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ: ಅಡಿಕೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಉತ್ತಮ ಅಭಿರುಚಿಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಜೊತೆ, ಗೋಡಂಬಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಹೊಂದಿದೆ. ಹುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಕ್ರೀಮ್ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ನೀವು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಗೋಡಂಬಿ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ರುಚಿಗಳು ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಒಂದು ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗೋಡಂಬಿ?
ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಗಾತ್ರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಗೋಡಂಬಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ ಉತ್ತಮ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಾತ್ರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಈ ಅದ್ಭುತ ಅಡಿಕೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಕೊಬ್ಬು, ಆದರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಅಗತ್ಯ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಗೋಡಂಬಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ: ಇಡೀ ಜೀವಿಗೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಎಳೆದುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎರಡು ಮೂರು nucleoli ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು (ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹಾಗೆ) ಶಿಫಾರಸು, ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ.
ಗೋಡಂಬಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು
ನಾದದ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೋಡಂಬಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ nucleoli ಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿಸಲು ಹೀಗೆ ಸುಲಭ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಬೀಜಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸವಲತ್ತುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, razzhovyvaya ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತ್ವರೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಿನ್ನಲು. ರಾ ಬೀಜಗಳು ತಿನ್ನಲು ಅಲ್ಲ ಉತ್ತಮ, ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಹುಟ್ಟು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
ಬೇಬೀಸ್ ಗೋಡಂಬಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು. ಗೋಡಂಬಿ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹೊಂದುವುದರಿಂದ, ಈ ಸವಿಯಾದ ಅಪ್ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ - ಬಹುಶಃ ಈ ನಟ್ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿವೆ ತಮ್ಮ ಸಂತೋಷಕರ ರುಚಿಯ ಆಗಿದೆ.
ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಈ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತವಾದ ಅಡಿಕೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ ಕಾಣಬಹುದು.
Similar articles
Trending Now