ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ಪೀಚ್: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಜೊತೆ ಮೆಚ್ಚಿನ ಬಾಲ್ಯದ ತಾಜಾ ಪೀಚ್, ಮಧ್ಯಮ ಸುಖೋಷ್ಣ ಹವಾಮಾನ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಜನ್ಮಸ್ಥಳ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಚೀನಾ, ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಉತ್ತರದ ಭಾಗಗಳು ನೀವು ಅದೇ ಹೆಸರಿನ ಕಾಡು ಬಾದಾಮಿ ಮರದ ಕಾಣಬಹುದು ಅಲ್ಲಿ ಇಂದಿನ.

ಚೀನಾ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಗೆ ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು ಪರ್ಷಿಯಾದ ಪ್ಯಾರಡೈಸ್ ತೋಟಗಳು ವಲಸೆ, ಗ್ರೀಕರು ನಂತರ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. 16 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಂತೋಷ "ಪರ್ಷಿಯನ್ ಸೇಬು" ಎಂದು ತೀರ್ಪಿತ್ತ ಉಕ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ರಶಿಯಾ ದಕ್ಷಿಣ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ಯುರೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಲು ಆರಂಭಿಸಿದರು ಆಗಿತ್ತು.

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪೀಚ್?

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಚೀನೀ ವೈದ್ಯರು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ "ರೋಗಗಳ ಸಾವಿರಾರು," ಇದು ಆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ "ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಹಣ್ಣು" ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಕೋಟೆಯ ಕರೆಯಲಾಯಿತು ಸಂಕೇತವೆನ್ನುವುದು. ನಾಲ್ಕನೇ ಸಹಸ್ರಮಾನದ ತಿರುವಿನಲ್ಲಿ ಚೀನೀ ತೋಟಗಾರರು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗುಣವಾಗಲು ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ನೀಡಲು ಆರೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ ತಿರುಳಿರುವ ಪೀಚ್ ಹಣ್ಣಿನ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಯಿತು.

ಹಣ್ಣು ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ ಇನ್ನೂ ಪೀಚ್ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಇದು ಶೃಂಗಾರ, ಔಷಧ, ಆಹಾರ ಉದ್ಯಮ ತೈಲ ಪೀಚ್ ಬೀಜಗಳು ಒತ್ತಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನೆರವಿನಿಂದ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಪೀಚ್ ಹೊಂಡ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ಮಸಾಜ್ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬು ಜಗಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ನೀಡುವ, ಚರ್ಮದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏನು, ಅದ್ಭುತ ಪೀಚ್ ಆಗಿದೆ? ಸಿಹಿ ರಸವತ್ತಾದ ತಿರುಳು ಬಳಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಪೀಚ್: - ರೋಸೇಸಿ ಮರಗಳು, ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ, ಒಂದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ PLEASANT ಅಭಿರುಚಿಯ ಈ ಹಣ್ಣು ದಕ್ಷಿಣ, ಬಹುಶಃ ವೆಲ್ವೆಟ್, ಮೃದು ಲಿಂಟ್ ವಿವಿಧ ಮುಚ್ಚಿದ ಒಂದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿನ್ನ, ನಯವಾದ (ಇದು ನೆಕ್ಟರಿನ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಅಥವಾ. ಒಳಗೆ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಳದಿ, ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಪೀಚ್ ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಕೃತಿ ಮಾಂಸವನ್ನು. ಪೀಚ್ ಮೇಲ್ಮೈ ಗಾಢ ಹಳದಿ, ಕೆಂಪು, ಹಳದಿ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ವಿವೇಚನಾತ್ಮಕ, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣು ಒಳಗೆ ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ, ತುಂಬಿದ ತಿರುಳು ಭ್ರೂಣ ಚಡಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಚ್ ತೂಕ 500 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ 150-200 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ!

ಕಳಿತ ಪೀಚ್ ಹಣ್ಣು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಳಕೆಯ

ಬಳಸಿ ಪೀಚ್, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಪಥ್ಯ ಸಿಹಿ. ಇದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿಫಿಕ್ 44 ರಿಂದ 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ 48 kcal, ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ರಸ 200 ಮಿಲೀ 60 kcal ಹೊಂದಿದೆ ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡದೆಯೇ ತಿನ್ನಲು ಆದರ್ಶ ಉಪಕರಣವನ್ನು! ಜೊತೆಗೆ ಆಧುನಿಕ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪಕ್ವವಾಗುವಂತೆ ನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಪೀಚ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ postroynet ಹಾಗೂ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಹಲವು ಅನುಕೂಲಕರ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ಕರಗಿರುವ ಮಾಡಬಹುದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಪೀಚ್ ಸುಧಾರಣೆ ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಸ್ನಾಯು, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ತಾಮ್ರ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸತು ಬಲಗೊಳಿಸಿ, ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಗಾಯಿತು, ಹೊಟ್ಟೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಸ್ತಂಭನ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ಪೀಚ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪಡೆಯಲು, ಫಿಗರ್ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತೆಗೆಯಲು ಪೂರೈಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮತ್ತು ಊತ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ - - ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಂಜಕ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ normalizes, ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅಗತ್ಯ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ನರಮಂಡಲದ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೀಚ್ : ಪೀಚ್: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೋಟ ತನ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ

ಪೀಚ್ ವಿಭಿನ್ನತೆಗಳು ಅದರ ಮೂಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ರುಚಿ ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಕೇವಲ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ: ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ ಮೂಳೆಗೆ ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಧುರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ: ಪೀಚ್ ಪೀಚ್ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ: 30-32 ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಿಹಿ 100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ kcal!

ಯಾರು ಮಿತಿ ಅಥವಾ ಪೀಚ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು?

ಯಾವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಲರ್ಜಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು, ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಒಂದು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪೀಚ್ ರೀತಿಯ ಇಂತಹ ಸೊಗಸಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ ಇಲ್ಲ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿದೆ: ಅವರಿಂದ ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ರಸ ಒಂದು ನಾದದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವ ನರಮಂಡಲದ ಜನರಿಗೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ.