ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

Flounder: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಮೀನಿನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಪರಸ್ಪರ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ರುಚಿ, ಬಣ್ಣ, ಬಣ್ಣ, ಆಕಾರ, ಹೀಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅವರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸಿದರು ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಬೆರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

Flounder - ಒಂದು ಮೀನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಂದ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ, ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು: ದೇಹದ ಬಹಳ ಚಪ್ಪಟೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ. ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹುಡುಕುತ್ತದೆ ಪಕ್ಷದ Flounder, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ಬಣ್ಣದ. ಒಂದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮೀನು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ತೇಲುತ್ತದೆ ಅವನ ತಲುಪಿದಾಗ, ತನ್ನ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಹಿಮ್ಮೊಗ ಎಂದಿಗೂ ಎಂದು. ಬಾಲ್ಟಿಕ್ ಸಮುದ್ರ, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಗೆಯೇ, ಅಟ್ಲಾಂಟಿಕ್ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮೀನು ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ ಓಕೋಟ್ಸ್ಕ್ ಸಮುದ್ರ. ಅವರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಬಹಳ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. Flounder, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಇತರ ಮೀನು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೂ ಇದು ಕೊಬ್ಬು ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಇದನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಅವರ ಅಂಕಿ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ. Dieticians ಮೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬು ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

Flounder: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮೀನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಸುದೀರ್ಘ ಜೀವನವನ್ನು ಜೀವಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. Flounder ಉಪಯುಕ್ತ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಫೈನ್, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೇ ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಂದು ನಂಬಲಾಗದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು, ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಈ ಆಮ್ಲಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿತ್ತು. ಅವರು ಸಹ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. Flounder, ಹೆಚ್ಚು ಇದು ಬಳಕೆ, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು (ಎ, ಬಿ 1, ಬಿ 12, ಡಿ, ಇ, ಮತ್ತು ಇತರೆ) ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಮಿದುಳಿನ, ಗರಿಷ್ಠ ಕೆಲಸ ಆಯಾಸ ಅರಿವಿರದ ಅವಶ್ಯಕವಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಕೇವಲ ರೋಗಗಳ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅದು ಇಲ್ಲದೇ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಬಲಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು Flounder ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ, ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮೀನಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದು ಜನರಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು. ಈ ಜ್ವರ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯ.

Flounder ಬಹಳಷ್ಟು ಮೂಳೆಗಳು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಶಿಯಂನ. ಮಾತ್ರ ಇದು ಪದಾರ್ಥದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮುರಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮೀರಿದಾಗ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು, Flounder ಕಾಮೋದ್ದಿಪಕವಾಗಿ ಹೋಲುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಶಬ್ದ ಇದು ಸುಮಾರು ಇಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮತ್ತೆ ಏಳುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಡಿಮೆ ಇದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಜಗತ್ತಿನ ಮಾಹಿತಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಚಪ್ಪಟೆಮೀನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಅದು ಅವನಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ (ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಮೀನು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಯಾರು ಹೊಂದುವಂತಿಲ್ಲ) ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಹ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನುಂಗಿ ಅರ್ಥ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಬಯಲುಮಾಡಿದರು ಆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು flounder, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಾರಾಟ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿಯಲ್ಲದ ಆಗಿದೆ. ತನ್ನ ಮನೆ, ಹುರಿದ ಬೇಯಿಸಿದ, ತನ್ನ ಪೈ ಮಾಡಲು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಇನ್ನೂ ಉದ್ದವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಅನೇಕ ಷೆಫ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಅದ್ಭುತ ಮೀನು ಆಗಿದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.