ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ: ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳು

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ - ಇದು ಪರಿಚಿತ ನಮಗೆ ಕಪ್ಪು ಅದೇ ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್, ಆದರೆ ಹುರಿಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಹುರಿಯುವ ಒಂದು ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾನೀಯ, ಶುದ್ಧತ್ವ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಗಳು ಶಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ. ಹಸಿರು unroasted ಬೀನ್ಸ್, ಇತರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅವರು ಕೆಫೀನ್, ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಹಾಗೂ ಸಂಪೂರಣಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದಾಗಿ chlorogenic ಆಮ್ಲ. ಕಾರಣ ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ , ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಇದು, ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ದುಗ್ಧ ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, unroasted ಬೀನ್ಸ್ ಖರೀದಿ, ಜನರ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ "ಹೇಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ". ಲೆಟ್ಸ್ ಮುಖವನ್ನು.

ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಪರಿಣಾಮ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಂತಹ ಪಾನೀಯ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಗಾತಿ ಎಂದು. ಹೇಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಹುರಿದ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ, ಬ್ರೂ ಮಾತ್ರ ಹಸಿರು ಮಿಶ್ರಿತ ವಿವಿಧ ಧಾನ್ಯ ಇರಬೇಕು. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಯಾರು ಒಂದು ತುರ್ಕಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ 1-1.5 ಮಿಮೀ ಕಸವನ್ನು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಧಾನ್ಯ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಬಿಸಿ ಬಂದಾಗ ಟುರ್ಕು ನೀರಿನ ಮಸೆ, ಕಪ್ ಪ್ರತಿ 2-3 ಚಮಚಗಳು ದರದಲ್ಲಿ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಧಾನ್ಯ ಸೇರಿಸಿ. ಕುದಿಯುವ ಇಲ್ಲದೆ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ. ಕುದಿಯುವ ಯಾವಾಗ ಉಷ್ಣತೆ ಟರ್ಕ್ ತೆಗೆದು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಅವಕಾಶ. ಒಂದು ಜರಡಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಫಿ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಮೊದಲು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ತರುವುದು. ಸ್ವತಃ, ಈ ಪಾನೀಯ, ನಷ್ಟ ತೂಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಅಲ್ಲ ದಾರಿಯ ಹೊಂದಿದೆ.

ಹಸಿರು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ, "ಬಿಸಿನೀರಿನ ಬುಗ್ಗೆ" ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಹ ಫಿಲ್ಟರ್ ಬಿಡುವು ನೆಲದ, ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಫಿಲ್ ಸಮೂಹ ಇರಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ಜಲಾಶಯದ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಫಿಲ್ಟರ್ ಸೆಟ್. ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಂತ್ರ ಹಾಕಲು. ಕಾಫಿ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಬೆಂಕಿ ಇರಬೇಕು ಮಾಡಿ, ಉಗಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ ಮಾಡಿದಾಗ ಮೂಡುವನು ಕಾಫಿ ಬೀನ್ಸ್. ನೀರಿನ ದೂರ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪಾನೀಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಜಲಾಶಯದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಶಾಖ coffeemaker ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಒಲೆ ನಲ್ಲಿ ನಿಂತು frenchpresse ಕುದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಕುದಿಯುವ, ಸೂಕ್ತ ವಿಧಾನದ ಒಂದು ಪಾನೀಯ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಯಾರು. ಧಾನ್ಯಗಳು ಪತ್ರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ಮಾರ್ಟರ್ ರಲ್ಲಿ ಒರಟಾಗಿ ಬೀಸುವ ಅಥವಾ ಮೋಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾಫಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಕೆಳಕ್ಕೆ ನಂತರ, ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಂತು ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅವಕಾಶ.

ನೀವು ನಾಟ್ ಕಾಫಿ ರುಬ್ಬುವ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ತಯಾರಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಲಕರಣೆಗಳು ಇಲ್ಲ, ಬೇರೆ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಾಫಿ ಒಂದು ವಾದಕ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪುಡಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಹಾರ್ಡ್ unroasted ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಕೂಡ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಿತ್ತೆಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ. ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಕಾಫಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾನ್ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ Turku ನಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಬಿಡಲು ಅಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ, ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಆದರೆ 2-3 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಇದು ಹುರಿದ ಕಾರ್ನ್ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ? ನೀವು ಕಂದುಬಣ್ಣದ ವರ್ಣ ರವರೆಗೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ರುಚಿ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಹುರಿಯಲು ಹಸಿರು ಗುಣಗಳನ್ನು ಲೂಟಿ ನೆನಪಿಗೆ ಹೊಂದುವ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹುರಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.