ತೂಕ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೆಲ್ಟ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆಯಾ?

ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಂತೋಷಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಫಿಗರ್ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ನಮ್ಮ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಳಪು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಅವು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈಗ ಜಿಮ್ಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದ ಜನರು ಪತ್ರಿಕಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಇಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಉಪಕರಣಗಳು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಧದ ಪ್ರಕಾರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಪಟ್ಟಿಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು

ಮೊದಲಿಗೆ, ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಬೆಲ್ಟ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು. ಇದು ದಟ್ಟವಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ತೂಕಕ್ಕೆ ಪಾಕೆಟ್ಸ್ ಹೊಂದಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವನು ಆರಂಭಿಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಣಾಮ ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೊಡುವ ಹೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಈ ಬೆಲ್ಟ್ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸೌನಾದ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಎಲ್ಲಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆಯೋ ಅದು ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಸ್ವಲ್ಪ ನಷ್ಟವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುನಃ ತುಂಬಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬಹುತೇಕ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದಯದ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತರಬೇತಿಯ ಮುಂಚೆ ಈ ಸ್ನಾಯು ಹುಳುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಜ್ಗಾಗಿ ಬೆಲ್ಟ್ನಂತಹ ಕಾಂತೀಯ ಸಾಧನಗಳು ಒಂದೇ ವಿಧದ ಕಾರಣವೆಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವರ ಕೆಲಸದ ತತ್ವವು ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ತಂಡವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ನ ಭಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಬಳಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಮೇಲಿನ ಬಗೆಯ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೃದಯದ ಭಾರವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಗುರ ತೂಕದ ಲೋಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಏರೋಬಿಕ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ . ಈ ಅಥವಾ ಆ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಓದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಹಿತಕರ ಸರ್ಪ್ರೈಸಸ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಾ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿದ್ಯುತ್ ಲೋಡ್, ಆಹಾರ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಕು. ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ, ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದ ನಂತರ , ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಯೋಚಿಸಿ .

ಮುಖ್ಯ ಕಲ್ಪನೆ - ತಪ್ಪು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಬೇಡಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಸ್ಲಿಮಿಂಗ್ಗಾಗಿ ನೀವು ತೂಕ ಬೆಲ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಮಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಕ್ರೀಡಾ ಮಳಿಗೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ.