ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ
ನಾನು ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು? ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್
ಜನರು ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ , ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞರು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮಾಡಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಮೊದಲು, ಅವರು ಹೇಳಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಹೊಂದಿದೆ? ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿವೆ. ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.
ಒಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಏನು?
ಇದು 300 ಜಾತಿಗಳಿವೆ. ಇದರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಒಂದು ವೃತ್ತಾಕಾರ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನೋಟವನ್ನು ಇವೆ. ಟೈಮ್ಸ್ ತಮ್ಮ ತೂಕ 500 ಗ್ರಾಂ. ಪರ್ಸಿಮನ್ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮ, ಅತ್ಯಂತ ಹೊಳೆಯುವ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣಗಾರಿಕೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಕೆಂಪು ಹಳದಿ.
ಪರ್ಸಿಮನ್ - ಸಂಕೋಚಕ ರುಚಿ. ಇದರ ತಿರುಳು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತಳೆ ಛಾಯೆ, ಮೂಳೆಯ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕೇವಲ ಒಂದು 53 kcal 100 ಗ್ರಾಂ ಉತ್ಪನ್ನದ: ಈ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಣ್ಣು. ಅಂಗಡಿ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದು ಘನೀಕರಿಸುವ ಸೂಕ್ತವೆನಿಸಿದೆ.
ಪರ್ಸಿಮನ್: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು
ನಾವು ಈ ಲೇಖನದ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮೊದಲು - ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಣ್ಣಿನ ಲಾಭ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆಗಿದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಏನು? ಪರ್ಸಿಮನ್ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
- ನಿಖರವಾಗಿ ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಇದು ನರಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ calms;
- ಇದು ಆರಿಯಸ್ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆ ಹೊಂದಿದೆ ಹೇ ಬ್ಯಾಸಿಲ್ಲಿಸ್ ;
- ಇದು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ತನ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ;
- ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪೋಷಿಸು;
- ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಅದು ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಇದು ಒಂದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ;
- ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ normalizes;
- ಗಾಳಿದಾರಿಯನ್ನು ರೋಗ ತಡೆಯುತ್ತದೆ;
- ಸುಧಾರಿತ ದೃಷ್ಟಿ;
- ಮಹಾನ್ ಹಿಂಸಿಸಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್;
- ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
- ಉನ್ನತಿಗೇರಿಸುವ.
ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಹಾಗೂ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ನೆರವಾಗುವುದರಿಂದ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ: ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧದ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಕಡಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹಣ್ಣು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರ್ಸಿಮನ್
ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಅವರು ರೋಗಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ - ಇದು ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಮೂಲ.
ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಟೇಬಲ್ ಬ್ರೆಡ್ ಘಟಕಗಳು ಇವೆ. ಅವರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಾನದಂಡಗಳ ಸರಿಯಾದ ಲೆಕ್ಕ ಮುಖ್ಯ. ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಯೂನಿಟ್ - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಶೇಕಡಾ 10 ಗ್ರಾಂ.
ನಾನು ಮಧುಮೇಹ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಸೇವಿಸಬಹುದು?
ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮಧುಮೇಹ ಟೈಪ್ 1 ಅಂಡ್ 2 ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ? ತಜ್ಞರು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಟೈಪ್ 1 ರೋಗ ಉತ್ಪನ್ನ ರೋಗಿಗಳು ಮೇಲಿನ ತಿನ್ನಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ, ಪರ್ಸಿಮನ್ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ರೋಗ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ subkalloriynoy ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ವೇಳೆ ರೋಗವು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅವಕಾಶ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ರೋಗಗಳ ಅಲ್ಲದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅವಲಂಬಿತ ರೂಪ.
ಆದರೆ ಪದ ಮಾಡಬೇಕು ಸಾಹಿತ್ಯಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದೆ "ಅನುಮತಿ". ನೀವು ಏನು ಅರ್ಥ ಇಲ್ಲ? ಅವರು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಅಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಣ್ಣದೊಂದು ಸಂಶಯ, ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು
- ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು;
- ಫೈಬರ್;
- microelements (ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್);
- ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಥಯಮಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, askorbinku).
ತಜ್ಞರು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಬೊಜ್ಜು, ನರಮಂಡಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ. ಪರ್ಸಿಮನ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಕರುಳಿನ ಹುಳುಗಳು ದೇಹದ ಶಮನ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್: ಮಧುಮೇಹ ಅಡುಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಮಧುಮೇಹ "ಈಜಿಪ್ಟಿನ" ಎಂಬ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಇಲ್ಲ.
ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಎರಡು ಸಣ್ಣ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ;
- ಒಂದು ಪರ್ಸಿಮನ್ ಒಂದು ಕಳಿತ ಹಣ್ಣನ್ನು;
- ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿ ಲವಂಗ;
- ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ;
- ನೆಲದ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಶುಂಠಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.
ಪಟ್ಟಿಗಳು, ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಕತ್ತರಿಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ತುಂತುರು.
ಮಧುಮೇಹ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ.
ಅಗತ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು:
- ಮೂರು ಕಾಯಿಗಳು. ಪರ್ಸಿಮನ್;
- 1 bulbil ನೇರಳೆ;
- ಕೋಳಿ;
- ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.
ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪರ್ಸಿಮನ್ ಪೌಂಡ್. ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಬಲ್ಬ್ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಸೇರಿಸಿ. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹಾಗೂ ಋತುವಿನ ಮಿಶ್ರಣ. ಕೋಳಿ ರಬ್ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಬೇಯಿಸಿದ ರವರೆಗೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು.
ತಜ್ಞರು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮಧುಮೇಹ ಊಟ ನಂತರ ಶಿಫಾರಸು. ಈ ಸಕಾಲಿಕ ಮೇಲಿನ ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಗುರುತಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ.
ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಾರಾಂಶ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯ? ಹೌದು, ನೀವು. ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಟೈಪ್ 2 ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಅಳತೆ ತಿಳಿಯಲು.
Similar articles
Trending Now