ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ

ನೀರಿನಿಂದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಯುವಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಾನವ ದೇಹದ, ಎಪ್ಪತ್ತು ಶೇಕಡಾ ಹೆಚ್ಚು, ನೀರಿನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಮಾತ್ರ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕಾಲಿಕ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಉಪಯುಕ್ತ ನೀರಿನ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಕರಗಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪುರಾತನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅದರ ರಚನೆಯು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಆದರ್ಶವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದ್ರವವಾಗಿದೆ.

ಕರಗಿದ ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ಅದರ ಅಣುಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಅವುಗಳು ಇತರ ಮೂಲಗಳಿಂದ ನೀರಿನ ಕಣಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವಕೋಶದ ಪೊರೆಯು ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಸರಬರಾಜು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀರು ಜೀವನದ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೀರು ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದ್ಭುತ ದ್ರಾವಣ ನೀರನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಊಟಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಮೊದಲು, ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಗ್ಲಾಸ್ ಗುಣಪಡಿಸುವ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಸುಧಾರಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕರಗಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ? ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಳೆತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ನಿರ್ಮೂಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಇರುವವರಿಗೆ, ಅಂತಹ ನೀರು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕರಗಿದ ನೀರಿನಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವ ದೇಹದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಹಾರ್ಡ್ ತರಬೇತಿ ಲೋಡ್ಗಳ ಸಮೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಶಕ್ತಿ ಫೀಡ್ ಆಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀರು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಳಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ 4-5 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಮತ್ತು ಈ ವಾಸಿಮಾಡುವ ನೀರನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕರಗುವ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ತಯಾರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ನಿಖರತೆಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಇದು ಅನುಚಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಂಜಿನ ಕರಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಹಿಮವನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಭಾರೀ ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಹಾರ್ಡ್ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು . ಸ್ಫಟಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕರಗಿಸುವ ನೀರನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಂಜಿನ ಮೇಲಿನ ಪದರವನ್ನು ಕೆಲವೇ ಮಿಲಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಅದರ ಉಳಿದ ಭಾಗವನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಶುದ್ಧೀಕರಣದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ನೀರು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವು ಫ್ರೀಜರ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀರಿನಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಘನೀಕರಣಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕರಗುವ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಒಂದು ಬಿಸಿ ರಾಜ್ಯದಿಂದ ತಂಪಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಅಗಾಧವಾದದ್ದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳ ರಚನೆಯಾಗುವ ತನಕ ಫಿಲ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ತದನಂತರ ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಯ ಬಗೆಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ಅಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಕರಗಿದ ನೀರಿನ ಹಾನಿ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ನಿಜವಾದ ಪವಾಡದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪಾನೀಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮತ್ತು ಕರಗಿದ ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅದರ ಉಪಯೋಗದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವಾಸಿಮಾಡುವ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸಹ ಆಳವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬಹುದು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.