ಆರೋಗ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸಲು
ನೀವು, ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿದವು ಮೊದಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಕೆಲವು ಅದ್ಭುತ ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.
ತೊರೆದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ
ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದ ಆರೋಗ್ಯ ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಆದರೆ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಯಾವುದೇ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಕೋಟಿನ್ ರಕ್ತನಾಳದ-ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ರಿಟರ್ನ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಂತರ ಕೇವಲ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತೇ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಕೋಟಿನ್ ವ್ಯಸನದ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ ಕಷ್ಟ: ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಕೆರಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉದಾಸೀನತೆ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.
ನಂತರ, ನಂತರ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮಟ್ಟಿಗೆ ದೇಹದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನದ ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತನ್ನತ್ತ ವಿಷಕಾರಿ ವಿಭಜನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ವಿಷ ಎಂದು ಹೊರಡಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ 48 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳು ಮಾಹಿತಿ ರುಚಿಯ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಕಡುಬಯಕೆ ತುತ್ತತುದಿಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಗರೆಟ್ ಮುಜುಗರ ಹೋದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಧೂಮಪಾನ ಬಹಳ ನಿಗ್ರಹ ಇದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ದೀರ್ಘ ಕಾಲದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಕ್ಷಣ ಆದರೂ ದುರಸ್ತಿಗೊಂಡ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
Similar articles
Trending Now