ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು: ಏನು ಮಾಡಲು ತೆಳು ಕಾಲುಗಳು ಬೆಳೆಯುವಂತೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಹಿಳೆ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ವಕ್ರಾಕೃತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಕನಸು ಸುಂದರಾಕೃತಿಯ ಕಾಲುಗಳು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಕೃತಿ ಸುಲಲಿತ ರೂಪಗಳಿಂದ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಊತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ದೊಡ್ಡ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು - ಈ ಕೇವಲ ಕೆಲವು ದಿ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಾಗೆ ಅವಕಾಶ ನಮಗೆ ಆಗಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಯಾಶನ್ ಮಾಡೆಲ್. ನೀವು ಬೆಳೆದ ತೆಳು ಕಾಲುಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು?

ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ಹತ್ತಿರ ಪಡೆಯಲು, ಶ್ರಮವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆ ಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಂಡು ಇಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ: ಇದು ಚೀಸ್, ಸಾಸೇಜ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದು, ವಿವಿಧ ಅರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇದೆ. ಉಪ್ಪು ದೇಹದ ತೇವಾಂಶ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅದೇನೂ ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಆಹಾರಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಂದುವುದು ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ: ಇದು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ: "ನೀವು ಯಾವುದೇ ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆದ ತೆಳು ಕಾಲುಗಳು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಏನು?" ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ತೂಕದ ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಕ್ಯಾನ್ ಥ್ರೋ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು. ಅವರು (ಚಹಾ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ, ಮಾತ್ರೆಗಳು) ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ತೇವಾಂಶ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಅವರು ನೀರಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತೆಗೆದ ಮೊದಲು, ಉತ್ತಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ವಾಗತ ನಿಷೇಧವನ್ನು ಕಾರಣ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಗಳು ಇವೆ.

ಇದು ಸ್ನಾನ ಸ್ನಾನ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ - ನೀವು ಎಂದು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಗಳು. ಇದು ನಿಜ. ಬಾತ್, ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೇನು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಬ್. ನಂತರ ನೀವು, ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮತ್ತೆ. ಮಾಡಿ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಗೆ 5 ಬಾರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವ ಮುಖವಾಡ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೇ: ಇದು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಚಿಕ್ ಕೃತ್ಯಗಳ ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಮಧುಮೇಹ, ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ರೋಗಗಳ ಆಗಿದೆ ಆದರೂ, ಮತ್ತು ಈ ಒಂದು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲ ಅರ್ಥ.

ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ನೀವು ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಗಳು ಎಂದು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು. ಇದು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಯ enema ನೀಡಬೇಕು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಶುಲ್ಕ (ಪುದೀನ, ಋಷಿ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಯಾರೋವ್) ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಒತ್ತಾಯ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಅಂಡವಾಯುವಿನ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ, ತೀವ್ರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅಥವಾ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ: ಮತ್ತೆ, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಆಸಕ್ತಿ: "ಕಾಲುಗಳು ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು?" ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ. ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಉಡುಪು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ. ಈ ಚಡ್ಡಿ, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಸಾಜ್ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರು. ಅಲ್ಲದೆ ಇದರಿಂದ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಿಗಿ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಇವೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲಸ ಅವಶ್ಯಕ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯ ಹಾಕಲು: "ನಾನು ತೆಳುವಾದ ಕಾಲುಗಳು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ." ಮತ್ತು ನೀವು ಯಶಸ್ಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.