ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ: ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ

ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನದ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಉತ್ಪನ್ನ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ತೈಲ ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಾಗ್ವಾದಕ್ಕಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದೆವು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಇವು ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ಸ್, ubiquinone ಕ್ಯಾರೊಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳ, ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಲು, ಆದರೆ ಇದು ಆಹಾರ ಬಳಸಬಹುದು. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ ಸ್ನಾಯು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಬಹುದು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ದೃಶ್ಯ ಬಣ್ಣದ ರೆಟಿನಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪ್ರೊವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಒಂದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ವಿಶ್ಲೇಷಕದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ: ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ

ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಅಥವಾ ಹಾನಿಕಾರಕ - ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಚರ್ಚೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು? ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಸಮಾನವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತನ್ನ ಆಸ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದ ನೋಟವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ವೆಚ್ಚ ಕಡಿಮೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸಾಧಾರಣ ತಾಂತ್ರಿಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಇದು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೇಡಿಕೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಶೇಖರಣಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಇದನ್ನು ತೈಲದ ಹಸ್ತ ಸೇರಿಸಿದ್ದರೆ. ಸುಂದರ ಬಣ್ಣದ ಪರಿಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಮತ್ತು appetizing ಎಂದು.

ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಜೀನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮಾಡಿರುವ ಸಸ್ಯಗಳು, ಪಡೆದ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ನೂರು ಶೇಕಡ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅದು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಶುದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಅಮೆರಿಕದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಾಣ ಮೂರನೇ ರೀತಿಯ, ಇದು ಅಮೆರಿಕಾ ಹಾಗೂ ಆಫ್ರಿಕಾ ಕೊಂಬೆಗಳ ಮಿಶ್ರವಿಧಾನ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಇತರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಯದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಪಾದನೆ ಇದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಫ್ ಆಮ್ಲಗಳು. ಈ ತೈಲ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ anterogenov ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿದೆ , ಒಲಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ , ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಮೇದಾಮ್ಲಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಉತ್ತರದಾಯಿ ಆಗಿದೆ. ಮೊತ್ತ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಾನಿ ಇದರಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾಮಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಆರ್ಟೆರಿಯೊಸೆಲ್ರಾಸಿಸ್, ಬೊಜ್ಜು, ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್, ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು ಕಾರಣವಾಗುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ದಾರಿಯ.

ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಪ್ರಕಾರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಿದೆ ಮಾಡಿರದ, ಸಾಧ್ಯತೆ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಡು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಈ ಘಟಕವನ್ನು, ಅವು ರಿಫ್ರ್ಯಾಕ್ಟರಿ ಆಗಲು ಕಾರಣ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ವೇಳೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ ಮೇಲೆ, ಕರಗಿ ಆರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ ಆ, ಅದು ಕೇವಲ ಸುತ್ತಲೂ ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಒಂದು ಜಿಗುಟಾದ ರಾಶಿ. ಆಯಿಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಪ್ರಂಶಸಿಸುವ ಮಾಡಿದ ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ಮತ್ತು ಬೆಲೆ ಈ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಆಮ್ಲೀಯ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ , 5% ಹಾಗೆಯೇ ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗೆ ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಲ್ಲಿ.

ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ: ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ

, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ಮೃದು ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಬದಲಿಸುವ, ಆದರೆ ಇದು ತಾಳೆ ಎಣ್ಣೆ ವೇಳೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಸುರಕ್ಷಿತ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆ ಜನರು. ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾಮ್ ಎಣ್ಣೆ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಬಲವಾದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಜನಕ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ, ತೈಲ ಈ ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘ ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಇದು ಇರುವ ಆಹಾರ, ಈ ಸೂಚಿಸುವ ಲೇಬಲ್ ಮರೆಯದಿರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ತೈಲ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ.