ಬೀಫ್ ಸೂಪ್: ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ

"ಹಂದಿಮರಿ ಬ್ಯಾಂಕ್" ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬ ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ಸೂಪ್ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೇವಲ ತಿರುಗಿದರೆ. ನಂತರದ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ, ಇಲ್ಲ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ರಕ್ತ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಉಗುರುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು ಕೂದಲು ಸುಲಭದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮಾಡಲು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ದನದ ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಸತು, ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಒಮೆಗಾ -6 ಮತ್ತು ಒಮೇಗಾ 3. ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ. ನೇರ ದನದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಕೆಯ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಆಹಾರ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ ಯಾರು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಮುಖ್ಯ ಮಾಂಸ ಮಾಡುವ ಕೊಬ್ಬು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಲು ಕಾರಣ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸಹ. ಒಂದು ದನದ ಮಾಂಸದ ಸಾರು, ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ.

ಮೊದಲು ಅಡುಗೆ ದಿ ಸೂಪ್ ನೊಂದಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ, ಶುಡ್ ಇನ್ನೂ ಗೊತ್ತು .ಆ ಈ ಮಾಂಸದ ಕ್ಯಾನ್ ಕಾರಣ ಅಲರ್ಜಿ, ಒಳಗೊಂಡು ಮಕ್ಕಳು. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಮುಂಗೋಪ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ ಜನರಿಗೆ ಬಳಸಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆಗಿರಬೇಕು. ದನದ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ, ಆಗ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಾಂಸದಿಂದ ದನದ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ತಿನಿಸುಗಳ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಟೇಬಲ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಲೇಖನ ಹೊಸದನ್ನು ಮಂದಿ ಬೇಸರ ಯಾರು ಗೃಹಿಣಿಯರು ಸಹಾಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರೂಪರೇಖೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮೊದಲ ಶಿಕ್ಷಣ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ "ಅಲಂಕರಿಸಲು".

ಅನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಗೋಮಾಂಸ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ರುಚಿ - ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಾಂಸದ 300 ಗ್ರಾಂ, ಎರಡು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಾರು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ, ಅಕ್ಕಿ 60 ಗ್ರಾಂ, ಟೈಮ್, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಕೆಲವು sprigs ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೋಮಾಂಸ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಫ್ರೈ, ನಂತರ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಉದ್ದನೆಯ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಅದೇ ಪ್ಯಾನ್, ಅಲ್ಲಿ "ಕಂದುಬಣ್ಣಕ್ಕೆ" ಮಾಂಸ ಫ್ರೈ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಂತರ ಸಾರು 100 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ, ಸೂಕ್ತ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್, ಅದೇ ದನದ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಒಳಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಉಳಿದ ಸಾರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀವು ಪುಟ್ ಮಡಕೆ ಭತ್ತದ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೂಪ್ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಇದು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ. ಬಡಿಸುವಾಗ, ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ ಭಕ್ಷ್ಯ ತುಂತುರು.

ಜಾರ್ಜಿಯನ್ ತಿನಿಸು ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು GRUB ಎಂಬ ದನದ ಸೂಪ್ ಬೇಯಿಸುವುದು. ನೀವು, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಮಾಂಸ, ಮೂರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಕ್ಕಿ 4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಟೊಮೆಟೊ 600 ಗ್ರಾಂ, ಬೇ ಎಲೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಮೆಣಸು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಹಾಪ್ ಬಳ್ಳಿ-suneli ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಬೀಫ್ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಇರಬೇಕು. ಇದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅರ್ಧದವರೆಗೆ ತಣ್ಣೀರು (10 ಕಪ್) ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತುಂಬಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಹ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮೊದಲು, ಫೋಮ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈಗ, ಟೇಕ್ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಪುಟ್ ದಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಪೂರ್ವ ಕೊಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬು ನೀವು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ರಿಂದ ದಿ ಸಾರು, ಮತ್ತು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಎಲ್ಲಾ 10 ನಿಮಿಷಗಳ. ಎರಡನೇ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲ ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಮಾಂಸ ನಂತರ. ಟುಗೆದರ್ ಈರುಳ್ಳಿ 15 ನಿಮಿಷ ಸ್ಟ್ಯೂ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಹ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಟೊಮೆಟೊಗಳು ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು 15 ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ನಂತರ ಮೊದಲ ಪಾನ್ ಸಾರು ತಳಿ ಮತ್ತು ಇದು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸೂಪ್ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಬಂದಾಗ ರೈಸ್ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜಜ್ಜಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಹಾಪ್ ಬಳ್ಳಿ-suneli, ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಬೇ ಎಲೆ, ನೀವು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಹಾಕಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿವೆ.

ಬೀಫ್ ಸೂಪ್ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಳಸಿ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, dumplings, ಹಾಲು, ಗಿಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೀಫ್ ಸೂಪ್ - ರೂಪಾಂತರಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು. ಎಲ್ಲವೂ ಅಡುಗೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬೇಯಿಸಿ ಉತ್ತಮ ಮಾಂಸದ ಸೂಪ್ ಎಲ್ಲಾ ಆವೃತ್ತಿಗಳು, ಒಂದು, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಟೇಸ್ಟಿ, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕರ ಪಡೆಯಲು ಭರವಸೆ ಸಹ. ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ.