ಮಾನವ ಜೀವಿತಾವಧಿ

<- @page {ಗಾತ್ರ: 21 ಸೆಂ 29.7 ;! ಅಂಚು: 2cm} ಪಿ {ಅಂಚು ಬಾಟಮ್: 0.21cm} ->

ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಅಮರತ್ವದ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕನಸು ಎಂದು. ಜೀವ ನೀಡುವ ಸಿದ್ಧೌಷಧಗಳು ಹುಡುಕಾಡುತ್ತಿರುವವರು ಪುರಾಣ, ಕಲಾಕೃತಿಗಳು, ಚಿರಂಜೀವಿತನ ನೀಡುವ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ರಾಜ್ಯಗಳ ನಾಯಕರು ಮತ್ತು ಆಳುತ್ತಿದ್ದರು. ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಮರತ್ವದ ನೀಡಲು: ಮತ್ತು ಸಹ ಇದು ಕೇವಲ ಚಿನ್ನದ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಎಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳ ಶಿಲೆ, ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಕಾರ್ಯ ಹುಡುಕಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಜ್ಞಾನ ರಸವಿದ್ಯೆಯ ಪ್ರಸಿದ್ಧ.

(ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ) ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ದಂತಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮೇಲೆ ನಿಜವಾದ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದ್ದವು ಘಟನೆಗಳು, ಗುರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಉದ್ದ ಅಮರ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಾಡಲು, ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದರಲ್ಲಿ.

ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಜೀವಿತಾವಧಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಂದ ಜನರು ಉಳಿತಾಯ - ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅದೇ ಹುಡುಕುವುದು ಮಾಡಿದೆ. ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳ ಹುಡುಕಾಟ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಜನರು ಹಠ ಸಾವಿನ ಈಗಾಗಲೇ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಚ್ಚು ಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲ? ನಂತರ ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಕೂಡ, ದೆವ್ವದ ತಮ್ಮ ಆತ್ಮ ಮಾರಾಟ, ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ, "ಉತ್ತಮ ಬಾರಿ" ಅವರ ಶವಗಳನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಲು ಜನರ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೋಚರ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತರಲು ಇಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ, ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಪ್ರಶ್ನೆ ನಡೆಯುವ ಉತ್ತರವನ್ನು ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಅವಧಿಯನ್ನು ತನ್ನ ಜೀವನದ, ವೃತ್ತಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಷರತ್ತುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸಾದ - ಅನಿವಾರ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಆದರೆ ಯಾವನಾದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಏನೋ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಉದಾಹರಣೆಯು, ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು, ಕೊಳೆಯುವ ನಿಧಾನಿಸಲು, ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೇವಲ 30% ಜೀವನಾವಧಿಯು ಉಳಿದ 70% ವಾತಾವರಣದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ತಳಿವಿಜ್ಞಾನ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ,:

• ಪರಿಸರವಿಜ್ಞಾನ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಆಯುರ್ನಿರೀಕ್ಷೆ ಕಲುಷಿತ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಯಿತು);
• ನಿದ್ರೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ (ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಮುಂದೆ ಹಾನಿಕಾರಕ 6 9 ಗಂಟೆಗಳು ನಿಂದ ನಿದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಿದ್ರೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಡಾರ್ಕ್ ರಲ್ಲಿ);
• ಆಹಾರ (ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಾಬೀತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ, ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಜೀವಿತಾವಧಿ);
• ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ);
• ರೋಗಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ (ಜನರು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಪಾಯ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಜೀವನ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಚ್ಐವಿ ಪೀಡಿತ ರೋಗಿಗಳು ಜೀವಿತಾವಧಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸಾರ್ಥಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ);
• ಆರ್ಥಿಕ ಘಟಕ (ಜಗತ್ತಿನ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯ ಜನರ ಮುಂದೆ ಲೈವ್).

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಎಲ್ಲಾ "ಕಾನೂನುಗಳನ್ನು" ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ದಾಖಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಇದು ಹೀಗೆ ಜೀವನ ಕಾಲಾವಧಿ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ದಾಖಲೆ ತಂಡದಿಂದ 122 ವರ್ಷ 164 ದಿನಗಳ ಬದುಕಿದ ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಕರೆಯಬೇಕೆಂದು. ರಶಿಯಾದಲ್ಲಿ ದಾಖಲೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಅವಧಿಯನ್ನು 117 ವರ್ಷಗಳ ಅಲ್ಲಿ ಯಕುಟಿಯ ನಿವಾಸಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ತಮ್ಮ ರಹಸ್ಯ ಸರಳವಾಗಿತ್ತು: ಅವರು ಕಾರಣವಾಯಿತು , ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ , ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅತಿಯಾದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲ ಆರಂಭಿಕ ಜಾರುತ್ತಿದ್ದ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಏಳುವ. ಈ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶತಾಯುಷಿಗಳು ಅಧಿಕಗೊಂಡಿದ್ದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪಟ್ಟಿ ಸೇರಬಹುದು.

ಇದು ರಸವಿದ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಾವು (ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ) ನಾವು ತನ್ನ ಸಂತೋಷದ ಕಮ್ಮಾರರ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಫ್ರಿಕನ್ ಮಾಂತ್ರಿಕರು ಅಲ್ಲ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇರಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದನ್ನೀಗ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸರಿಸಲು, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೋರಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯಾರೂ bothers ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶ್ರೀಮಂತ ಪಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಈಗ ಅಸಂಭವ.