ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಯಾರಾದರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಠಾತ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು, ಅಥವಾ ಇತರ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ರೋಗದ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇಳಬಹುದು, ಆ ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಔಷಧ ಶಿಫಾರಸು. ನೀವು ಏಕೆ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉಗುರುಗಳು ಬಿರುಕುಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಲ್ಲದು ಏಕೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣ, ಅಥವಾ ಗುರುತಿಸಲು (ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ) ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಣ್ಣತೆಯನ್ನು ತಲೆನೋವು ರಾಜ್ಯದ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆದರೆ, ಒಂದು ದೇಹದ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಇಲ್ಲದಿರುವ ಮಾತ್ರ ಸರಿಯಾದ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ - ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮನುಷ್ಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಸರಿಸಮಾನವಾಗಿವೆಯೆಂದು ಮೂಳೆಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿಷಯ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಿರಂತರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಈ ಅಂಶದ ಕೊರತೆ ಆಹಾರ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಮುಖ ಏಕೆ ಇದು, ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸೆಳವು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಡೆಸ್ಕ್ಟಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ ಒತ್ತಡ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡುಕಷ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿ, ಮದ್ಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇವಲ ಗಮನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಖನಿಜ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಹಾನ್ ಕೋಕೋ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಸಂಸ್ಕರಣದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋಕೋ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಫಾರ್ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಸೋಯಾ, ಬೀನ್ಸ್, ಕಾಳುಗಳು ಹಾಗೂ ಇತರೆ ಸೇರಿವೆ. ಆದರೆ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅವರು ತಾಜಾ ವೇಳೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ತಿಳಿಯಲು ಹರ್ಟ್ ಎಂದು. ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅವರೆಕಾಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಜೋಳ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರ್ಖತನದಿಂದ ಇದು ಭರ್ತಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜ, ಕೇವಲ ಸಿಂಕ್ ಕೆಳಗೆ ಸುರಿದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ದ್ರವ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಾಸ್, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಔಷಧವಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಸಗಸೆ ಧಾನ್ಯಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಪಯುಕ್ತ ಪದಗಳ ದಿ ವಿಷಯ ಈ ಜಾಡಿನ ಅಂಶ ಬನ್, ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಉಪಯುಕ್ತ ವೇಳೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಜೊತೆ ಗಸಗಸೆ ಬೀಜಗಳು. ಭಯದ ಫಿಗರ್ ಹಾಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅಡಿಗೆ ನಾಟ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೈ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟು ಮಾಹಿತಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ ಬ್ರೆಡ್, ಹುರುಳಿ, ಮುತ್ತು ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು, ರವೆ ಅಥವಾ ರಾಗಿ ಓಟ್ಸ್ ತರಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ಪಾಲಕ, ಓಟ್ ಮೀಲ್.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಇದು ಎಲ್ಲಾ, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಲಿವರ್, ಪಟ್ಟಿ ಒಂದು ಮೊಲದ, ನಂತರ ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಹಂದಿ ಇದು ನಂತರ ಮೇಲೆ, ಆಗಿದೆ. ಖನಿಜ ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಬಂಧನೆಗಳು ಅನುಸರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾತ್ರ ಸಹ ಸಾಸೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದ್ದಿರಬಹುದಾದ. ಈ gastronomic ಸಂತೋಷ ಹವ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ಟೀ ಸಾಸೇಜ್, ಮತ್ತು ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್. ಈಗಾಗಲೇ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಕೋಕೋ, ಆಗಿದೆ - ಒಂದು ಸಿಹಿ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ನೀವೇ ಅದರ ಮೂಲ ರಚನೆಯನ್ನು, ಉತ್ತಮ ಚಾಕೊಲೇಟ್ಗೆ ನಡೆದುಕೊಂಡರೂ.

ನಾವು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವೇಳೆ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಇವೆ. ಆದರೆ ಸರಾಸರಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಖನಿಜದ 300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕನಿಷ್ಠ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ದೇಹದ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಖನಿಜ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪುಡಿ ಅಥವಾ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಬದಲಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಅಪೇಕ್ಷಿಸಿದರು ವೇಳೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಔಷಧಗಳು ಕೂಡ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪರಿಣಾಮ ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.