ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ರ B7 ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊಂದಿರುವ (ವಿಟಮಿನ್) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವ್ಯಕ್ತಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವಿವಿಧ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಜಿ 7 ಬಳಸಲು ಮುಖ್ಯ. ವಿಟಮಿನ್ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ಘಟಕ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಲ್ಡ್ ಜೀವಸತ್ವ B7 ಬಯೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್, ಸಹಕಿಣ್ವ ಆರ್ ಘಟಕ ಜಲದ್ರಾವ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತಾಪಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ ಇದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ವಯಸ್ಸಿನ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಗಳು ಗೌರವಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, C ಜೀವಸತ್ವದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ರ B7 ಆಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಿಣ್ವದ ಸಂಕೀರ್ಣ ವರ್ಗಾವಣೆ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ: ಇನ್ಸುಲಿನ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ.

ಘಟಕವನ್ನು ಗುಣಗಳನ್ನು ಮೂಲಕ ಸೇರಿವೆ:

  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಂತೆ;
  • ಇನ್ಸುಲಿನ್, ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚೇತರಿಕೆ ಸಂವಹನ;
  • ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
  • ಗ್ಲುಕೊನಿಯೊಜೆನೆಸಿಸ್ನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ;
  • ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ;
  • ಡಿಎನ್ಎ ರಚನೆ;
  • ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಕೂದಲು ರ B7 ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್, ಕೊಳೆಯುವ ಕೆಳಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮ ಕೆರಳಿಕೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ರಕ್ಷಣೆ - ನೋವು, ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೂದಲು - ಬೂದು ಕೂದಲು. ನೈಲ್ಸ್ ಬಲವಾದ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವ B7. ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾಡುವುದು? ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರ ಈ ನಲ್ಲಿ.

ಮೂಲಗಳು

ನಿಸರ್ಗದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವ B7 ವಿತರಣೆ. ಏನು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ? ಇದರ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೀನ್ಸ್, ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಅಕ್ಕಿ ಹೊಟ್ಟು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು. ಇಂತಹ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಎಂದು ಸಬ್ಸ್ಟೆನ್ಸ್ ಸಮೃದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಜೀವಸತ್ವ B7 ಕೆಳಗಿನ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿರುವ, ಆಗಿದೆ:

  • ಗೋಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಂದಿ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ;
  • ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ;
  • ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು;
  • ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ;
  • ಸಮುದ್ರದ ಮೀನು.

ಅನೇಕ ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು bifidodobavki ಸೇರಿವೆ. ಜೀವಸತ್ವ B7 ಅವರು unenriched ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ.

ವಿಟಮಿನ್ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ

ಉಪಯುಕ್ತ ಘಟಕ ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

  • ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಮಾಡಬೇಕು ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ;
  • ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಾಡಬೇಕು ತೊಳೆದು, ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣ ಮೊದಲು;
  • ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಫ್ರಿಜ್ ಬಂದಾಗ, ಜೀವಸತ್ವದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ;
  • ಅಡುಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ enameled ಸಾಮಾನು ಆಯ್ಕೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಾಗಿದೆ;
  • ತರಕಾರಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಜೊತೆ;
  • , ಹುರಿಯಲು ಮಾಡಿದಾಗ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಡುಗೆ ಅಥವಾ ತಯಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಘಟಕವನ್ನು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ಮಸಿ ಏಜೆಂಟ್

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೇಲಾಗಿ ಜೀವಸತ್ವ B7 ಬಳಸಿ. ಎಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಮೇಲಿನ ಜೊತೆಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? ಔಷಧೀಯ ಉದ್ಯಮ ಉತ್ಪತ್ತಿಯ ಸದೃಶ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಡು?

ಜೀವಸತ್ವ B7 ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಾಟ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಬಹು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅವರು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇರಬೇಕು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಾಟಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವ B7 ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ವೈದ್ಯರ ಕೊರತೆಗೆ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು "ಬಯೊಟಿನ್-ಸಂಕೀರ್ಣ", ಕಾರ್ಖಾನೆ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ "Artlife". ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಜಿ 7 ಆದರೆ ಪಾಲಿಫಿನೋಲ್ಗಳು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಔಷಧ ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಮಾತ್ರೆಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಜಿ 7 ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಭಾರತದಲ್ಲಿ "ಲೇಕ್ Volvi" ತಯಾರಿಕೆಗಳು ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಾಕಾಗಿದೆ. ಇತರ ಮೂಲಗಳು ಅಗತ್ಯ ಅಂಶ 'Medobiotin "," ಬಯೊಟಿನ್ ಫೋರ್ಟೆ Name ಜರ್ಮನಿ "ಮತ್ತು" ಬಯೊಟಿನ್ ಜರ್ಮನಿಯ Ratiopharm "ಸೇರಿವೆ.

ತಯಾರಿ "ಬಯೋಟಿನ್" ಪೂರಣಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು, ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊದಲ ಎರಡು ರೂಪಗಳು ಬಳಸಿದರೆ, ಊಟ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರತಿ ದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 5 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಪೂರೈಕೆಯು ದರ - ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹೆಚ್ಚು.

ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಕರಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಅಲ್ಲಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧ ಪ್ರತಿ ದಿನ intramuscularly ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೀಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲಿಪಿಡ್ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು 3-4 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಯಾವ ಚರ್ಮ, ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ದ್ರವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆ ತರಬೇತಿ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮದಿಂದ ನೀವು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು. ಅವರು ಡೋಸೇಜ್ ಔಷಧ ವಿತರಣೆ, ಧಾರಣ ನಿಯಮಗಳು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಸೂಚಿಸಿದರು. ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರ ಶಿಫಾರಸು ಯಾರು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು superfluous ಅಲ್ಲ.

ವೆಚ್ಚ

ಔಷಧಗಳು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳು, ನೀವು "ಬಯೊಟಿನ್-ಸಂಕೀರ್ಣ" ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರ B7 (ವಿಟಮಿನ್) ಆಗಿದೆ. ಇಂಥ ನಿಧಿಗಳ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು 30 ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪ್ರತಿ 220-270 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ 230 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಅರ್ಥ.

ಬೆಲೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವ B7 ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ampoules ಮಾರಾಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್ ಮೂಲಕ.

ದೈನಂದಿನ ದರ

ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಯಸ್ಸು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

  • ಮಕ್ಕಳು 10-50 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ರಲ್ಲಿ G7 ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಹರೆಯದ ದರ 50-100 UG / ದಿನ;
  • ವಯಸ್ಕ 100-200 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
  • ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಸುವ - 250-300 ಮಿಗ್ರಾಂ / ದಿನ;
  • ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ವಸ್ತುವಿನ 650 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅಪ್ ಬಳಸಬೇಕು;
  • ಪ್ರಮಾಣ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ವ್ಯಸನಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ

ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯಮಾನದ ತುಂಬಾ ವಿರಳ. ದೇಹದ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೂ ಕೊರತೆಗಳ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾರಣ:

  • ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ: ಕೆಟ್ಟ ಘಟಕವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹ ಆಹಾರ ಕಾರಣ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು;
  • ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿಯರು, ಅಭಿದಮನಿ ಪೋಷಣೆಯ ತಿನ್ನುವ;
  • ಕಾರಣ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯ ಗೆ ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯ ನಾಶ;
  • ಕರುಳಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆ;
  • ಹಿಮೋಡಯಾಲಿಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಕೊರತೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಮನೋವೃತ್ತಿ ಜೀವಸತ್ವದ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪ್ರಭಾವ ಇರಬಹುದು. ಈ ಘಟಕವನ್ನು ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

  • ಕೂದಲು ಮಂದ ಪತನದ ಆಗುತ್ತದೆ;
  • ಉಗುರು ಭಂಗುರತೆ ಮತ್ತು ಪದರೊಚ್ಚಿಕೆ ನಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
  • , ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ರಂಧ್ರಗಳು, ಚರ್ಮದ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಒಂದು ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ;
  • ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಯಾಸ, ಕಳಪೆ ಹಸಿವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಭಾಷೆಯನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

hypovitaminosis ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಹಿತಕರ. ಕೈಗಳ, ಕಾಲುಗಳ, ಕೆನ್ನೆ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು - ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಅತಿ ಮೇದಸ್ರಾವ ಗೆ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ರೋಗಗಳು ಬೆಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಿತಿಮೀರಿದ

ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೊಸಿಸ್ ವಿಷಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಪರೂಪ. ಆದರೂ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಚರ್ಮದ ಮತ್ತು dysbiosis, ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. , ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ ವಿಟಮಿನ್ ಬಳಕೆ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಮೊದಲು.

ಪರಸ್ಪರ

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ avidin, ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಇರುತ್ತದೆ ಪರಿಣಾಮ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕಚ್ಚಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇವಿಸಲು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಘಟಕ ಹೀರುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವ:

  • ಮದ್ಯ;
  • ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ;
  • ಕೊಬ್ಬು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಒಳಪಟ್ಟ.

ವಿಟಮಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಶ್ಯಕ. Hypovitaminosis ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಶುದ್ಧ ಬಯೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಬಳಸಲು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜಿ 7 ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೂದಲು. ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ampoule ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ

ಜೀವಸತ್ವ B7 ಆಟಗಾರರಿಗಾಗಿ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಆಮ್ಲ ಚಯಾಪಚಯ ಅಮೈನೋ ಇದು ಸಹಾಯದಿಂದ, ಅಮೈನ್ ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ವಿವಿಧ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿಯರು ಗಮನಿಸಿ ಜೀವಸತ್ವದ ಕ್ರಮ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು. ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವ B7 ಪ್ರತಿ ಬೇಕಾಗುವ, ಆದರೆ ಮಿತವಾಗಿ ಇದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.unansea.com. Theme powered by WordPress.