ವಿರೇಚಕಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು - ಒಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮ

ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ನಿರಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವರು ಹೇಗೆ ಆಶಾವಾದಿ ಯಾವುದೇ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಜೀವನ ಹಾಳು. ನೋವು, ಭಾರ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಯಾರೂ ಒಂದು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ವೀರೇಚಕವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಅವರ ದೊಡ್ಡ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ದೇವರ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ವಿರೇಚಕಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಔಷಧಗಳು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದ ಏಕೆಂದರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾನವನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ತಪ್ಪಿಸುವ. ವಿರೇಚಕಗಳು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು!

ನ ಆಹಾರ ವಿರೇಚಕವನ್ನಾಗಿಸಿದೆ ಪರಿಣಾಮ ನೋಡೋಣ. ಈ ಹೊಟ್ಟು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಸ್ಕ್ವಾಷ್, ಬ್ರಾಕಲಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು, ಸೇಬುಗಳು, ಪೀಚ್, ಅಂಜೂರದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸೇಬು, ಪಿಯರ್ ರಸ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಲು ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಳುಗಳು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ. ಫೈಬರ್ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ , ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಹೀಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು. ಇದು ಮೇಲಾಗಿ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಒಂದು ದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಅಲ್ಲದ ಕಾರ್ಬನೇಟು ನೀರು ಆಗಿರಲಿ.

ಬ್ರ್ಯಾನ್ ವಿರೇಚಕವನ್ನಾಗಿಸಿದೆ ಆಹಾರವಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ಅವರು ಕೇವಲ ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಮೊಸರು, ಅವರು ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ಭಾವನೆ ನೀಡಲು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೂಪ್, ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಮಾಡಬಹುದು, ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಲವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಒಳಬರುವ ನೀರಿನ ಹೀರಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಏರಿದ್ದು, ಸ್ಟೂಲ್ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಮುಂಚಿನ ರಚಿತವಾದ ಔಟ್ಪುಟ್ ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರ ಹೊಟ್ಟು ತಿನ್ನುವ, ಇದು ಹೇರಳವಾಗಿ ಗಾಜಿನ ಕಡಿಮೆ ಅಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ಎರಡು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ಬೀಗಗಳ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ!

ಡೇ ರಷ್ಟನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲೇಟ್, ಆದರೆ ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಒರಟು ಕಷ್ಟಸಾಧ್ಯವಾದ ಗಂಜಿ ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಸಾರು ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವತಃ ಮುಂಗಂಡಿದೆ.

ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ, ಅವರು ಕುರ್ಚಿಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ನರಮಂಡಲದ, ಹಗುರವಾದ ತೂಕ, ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಇಂಪರ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಸಹ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಪರಿಣಾಮ. ನಿರಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪೋಷಕರು ನಲ್ಲಿ ತುರ್ತಾಗಿ ಇಂತಹ ಕರಳುಬೇನೆ ಮಾಹಿತಿ ತಜ್ಞ ಮಗುವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಕೃತಕ ಆಹಾರ ವೇಳೆ prebiotics ಮತ್ತು Bifidobacteria ಉಪಯುಕ್ತ ಬಳಕೆಯ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ನೀರು, ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬ್ರೂ, ಖನಿಜ ನೀರಿನ - ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಔಟ್ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸೇಬುಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಚ್ಚಾ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, - ಮೀಲ್ಸ್ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಕಪ್ಪು ಬ್ರೆಡ್ , ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಆಹಾರ ಉತ್ತಮ. ಐಡಿಯಲ್ - ಆರು ಬಾರಿ.

ನೀವು ಬೇಬಿ ಕುರ್ಚಿಯಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ ಎಂದು ಗಂಜಿ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಸಾರು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಕೂಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಸಣ್ಣ ಸದಸ್ಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಉತ್ಪಾದನೆ ದಿನಾಂಕ ಅನುಸರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ಕೂಡ ಹೊಟ್ಟು ವಿರೇಚಕವನ್ನಾಗಿಸಿದೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಹೇರಳವಾಗಿ ಒಳಹರಿವು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯುವ ಆದರೆ ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅನಿಯಮಿತ ಕರುಳಿನ ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ವಿದ್ಯುತ್. ಕನಿಷ್ಠ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಕ್ಕೂ ಸಕ್ರಿಯ ಉದ್ಯೋಗದ ಒಂದು ದಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸ ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ತಿ ನೆನೆದ.